Készüljön rajtra légzéskontroll tréninggel szigetszentmiklósi fókuszálással
Találj pszichológust rajt előtti légzéskontrollra! Kezdd a tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
276 vélemény
frissítve 16 október 2026Gergely N.
Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatásban vettem részt Szigetszentmiklóson. A tréner Szabó János részletesen bemutatta a gyakorlatokat, kiemelve a nyugtató technikákat és a helyes légzés ritmusát. A módszer összhangban volt a város közegeivel, és a tréning alatt dolgozott a koncentráción, hogy a futam előtt ne legyen stressz. A nyitott kérdésekre is kielégítő válaszokat adott, és a díj 15000 forint körül mozgott. Ajánlottam ismerőseimnek.
Szabó jános S.
Gábor N.
A rajt előtti légzéskontroll gyors és hatékony volt, a Szigetszentmiklósi központban teljesen felkészültem. Tamás szakértő módon adta át az instrukciókat, és a tréning ára 12000 forint volt, amit a szolgáltatás minősége is indokol. A gyakorlatok során érzetem a nyugalom növekedését és a koncentráció élesedését a futam előtt.
Tamás G.
Márk T.
A Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatás Szigetszentmiklóson kiváló felkészülést adott a futóedzésekhez. A tréner alaposan elmagyarázta a technikát, és segített kifejleszteni a nyugodt, fókuszált légzést az indulás előtt. A tanácsai személyre szabottak voltak, a foglalkozás ára 42000 forint, és a munkája 6 éves tapasztalatra utal. Ajánlanám mindenkinek, aki komolyan gondolja a rajtvonalhoz való felkészülést. Szabó János megfigyelhetően empatikus és türelmes volt.
Szabó jános S.
Benedek N.
Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatás nagyon jól illeszkedett a Szigetszentmiklós-i felkészüléshez. A tréner Viktória szaktudása és a gyakorlati példák segítettek abban, hogy nyugodtabban és fókuszáltabban álljak rajthoz, miközben kifejezetten az árnyalatos légzés-technikákat gyakoroltam. Az időzítés is jó volt, és a díj 6500 forint körül mozgott, kielégítőnek érzem a hosszútávú hasznát. Ajánlott számomra, ha valaki a versenynap előtt szeretne összpontosítani- a tréninget Szigetszentmiklóson végeztem.
Kerekes Viktória
Ádám F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Rajt előtti légzéskontroll terén Szigetszentmiklóson. A feladatot gyorsan és precízen végezte el, mindössze egy óra alatt, mindezt kedvező, 15 000 forintos áron. A kommunikációja kiváló volt, minden kérdésemre részletes választ adott, így valóban nyugodtabban várhatom a rajtot. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
István H.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a légzéskontrollban a rajt előtt Szigetszentmiklóson. Nagyon profi volt, a feladatot kb. 45 perc alatt, 12 000 forintért végezte el. Minden lépést részletesen elmagyarázott, így magabiztosabbnak érzem magam a rajtnál. Köszönöm szépen az értékes segítséget!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Légzéskontroll tréning bemutatása
Ismertesd meg a felhasználóval a légzéskontroll alapjait és a kapcsolódó technikákat. Az instrukciók legyenek laza, érthetőek, a szakmai kifejezéseket egyszerűen magyarázd el. Fontos, hogy a gyakorlás során figyeljen az egyensúlyra, a tempóra és a fókuszra. A munka feltételei: legyen kényelmes hely, legyen időközben nyugodt környezet, és ha szükséges, adjon kiinduló lélegzetvételt a kezdéshez.
Rajtra készülő légzéskontroll feladat
Készüljön fel a rajtra egy rövid légzéskontroll gyakorlatra. Kerülje a kapkodást, végezzen lassú, mély belégzést majd lassú kilégzést. A szakember legyen könnyen követhető, tapasztalt a sportlégzésben, és legyen képes adni egyszerű visszajelzéseket. Ha problémát észlel, jelezze, és legyen lehetőség a gyakorlás módosítására a vizuális útmutatók alapján.
Légzéskontroll felkészítő gyakorlat
Készülj a rajtra egyszerű légzőgyakorlatokkal. Add meg, hogy mennyire vagy daloló vagy nyugodt, és hol szeretnéd végezni a tréninget. A szakember legyen tapasztalt a sportfelkészítésben, legyen türelmes, és érthetően magyarázzon. Ha ismétlés szükséges, jelezd és készítek egy gyors tervet.
Rajt előtti légzéskontroll feladat
Készülj fel a rajtra egy légzéskontroll feladattal. A szakembernek legyen egyszerű légzésvisszaszámlálásos gyakorlat és figyelmességi ellenőrzés, rövid magyarázat a technikáról. A feladat elvégzéséhez legyen elérhető egy nyugtalanító helyzet leírása, és hogy a szakember hogyan segít a légzésjavításban a rajt előtti percekben. Ha szükséges, adjon 1-2 egyszerű mérőszámot és legyen készen a határidő betartására.
Légzéskontroll feladat rajt előtt
Osszad meg előtted álló lehetőségek közül, hogyan végred a légzéskontroll gyakorlatait a rajtra. Egyszerű feladatok: lassú beszívás, majd egyenletes, mérsékelt kilégzés, huszonöt másodpercig tartós kilégzés. Kérj szakértőtől visszajelzést a technikáról, és írd le, melyik fajtát preferálod. A munka koordinálása a kiválasztott tréner feladata a szigetszentmiklósi helyszínen.
Rajt előtti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéskontrollt tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436