Tanulja szorongásoldó technikákat szigetszentmiklósi tréningen
Találj pszichológust szorongásoldóra! Foglalj segítséget ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 04 szeptember 2026Bence F.
Szigetszentmiklóson vettem részt a szorongásoldó technikák oktatásán, amelyet a Szigetszentmiklósi tréningen tartottak. A tanfolyam a Szorongásoldó módszert mutatta be érthetően, a gyakorlatok pedig hosszú távon is hasznosnak bizonyultak. Tamás professzionális volt és türelmes, a hosszú munkanap ellenére is figyelmesen reagált mindenkire. A tréning ára 42000 forint volt, a munka hatékonyságát pedig a helyszín is támogatta. Ha újra szükségem lenne hasonló szolgáltatásra Szigetszentmiklóson, valószínűleg visszatérnék a szolgáltatókhoz.
Tamás G.
Ádám S.
A Szigetszentmiklósi időszakos tréningen mintha egyik magasabb rezgésszintű technikát tanultam volna meg a szorongásoldó módszerek közül. A szolgáltatás az Szabó János nevű szakember vezetésével kiválóan felépített, és az ár nagyon korrektek voltak, kb. 12000 forint körül. Napi gyakorlattal és a gyakorlati példákkal éreztem, hogy a szorongás csökken, a városban pedig könnyebbé vált a mindennapi tevékenységek végzése. A tréning hosszának ideje számomra ideális volt, és az elvárt eredményre a végére eljutottam.
Szabó jános S.
Lilla N.
A Szigetszentmiklóson tartott szorongásoldó tréningen kezembe adta a szakember a gyakorlatokat. Viktória kiválóan érthető volt, az oktatás során megismerkedtem néhány hatékony technikával, amelyekkel a mindennapokban csillapítom a szorongást. A szolgáltatás 60 percig tartott, és 42000 forintba került, de érdemes volt. A tanfolyamot követően magabiztosabban lépek fel, és az óriási sikerélményt is megkaptam.
Kerekes Viktória
Márk S.
A Szigetszentmiklósi tréningen a Szorongásoldó technikákat tanulva valóban megértettem, hogyan kezeljem a pánikrohamokat és a mindennapi félelmeket. A szakember kiválóan kommunikált, türelmes volt, és részletes példákat hozott a gyakorlatokhoz. A futó időszakban a tréning ára 16000 forint volt, a szolgáltatás 2 órás foglalkozást jelentett, ahol Tamás végig segített a feladatokban. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné javítani a mindennapi közérzetét.
Tamás G.
Ádám T.
Nagyon meg vagyok elégedve a Szorongásoldó szolgáltatással Szigetszentmiklóson. Torkzadeh szakértőnk fantasztikus munkát végzett, részletesen átbeszéltük a problémákat, és személyre szabott megoldásokat javasolt. A folyamat mindössze két napot vett igénybe, és az összköltség 45 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, biztosan visszatérek hozzá!
torkzadeh M.
László H.
Csilla kiváló munkát végzett a Szorongásoldó programmal Szigetszentmiklóson. Nagyon empatikus volt, és gyorsan megtalálta a megoldásokat a problémáimra. A kezelés három nap alatt készült el, az ára pedig 50 000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szabadulj meg a szorongástól egyszerűen
Készíts egy rövid gyakorlatot, amely segít a szorongás csökkentésében. A szakember legyen laza, barátságos, és a feladat érthetően bemutatva. Mondd el, milyen körülmények között dolgozik, és mik a fő lépések: légzés, kis fókuszú feladat, és visszajelzés. Minden feltétel legyen világos és megvalósítható a tréningen.
Szorongásoldó technikák gyakorlati feladat
Készíts egyszerű, hétköznapi feladatot a szorongásoldó technikák gyakorlásához. A szakember legyen könnyen kommunikáló, tapasztalt a relaxációs és figyelemzési gyakorlatokban, és legyen képes rövid magyarázatot adni. A feladat alatt legyen feltüntetve, hogy hogyan lehet begyakorolni a módszereket, milyen eszközökre van szükség, és mikor érkezik visszajelzés a tréner felé.
Szorongásoldó gyakorlat gyakorlás
Keresünk olyan szakembert, aki Szigetszentmiklóson tart rövid szorongásoldó tréninget. A feladat egyszerű: mutasson be 1-2 könnyen érthető technikát, mutasson példát a légzésre és a testtartásra, és adjon gyakorlati házi feladatot. A kiválasztásnál legyen jó kommunikációs készség, empátia és szakmai háttértudás a stresszkezelésben.
Szorongásoldó technika gyakorlata
Válassz ki egy szorongást kiváltó szituációt, és írj le 2–3 egyszerű technikát, amelyekkel a helyzetre reagálhatsz. A szakembertől elvárás, hogy legyen legalább alapvető magabiztosság, empátia és könnyen érthető útmutatók ismertetése. A munka feltételei: 15–20 perc online vagy személyes tréning, visszajelzés a gyakorlatokról, és továbbvezető gyakorlatok megadása.
Szorongásoldó pszichológusaink készen állnak, hogy enyhítsék állapotát!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436