Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Szigetszentmiklósen
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
315 vélemény
frissítve 16 július 2026Gábor N.
A Stretching edzés remek döntés volt Szigetszentmiklóson. Róbert a felmérés alapján személyre szabta a gyakorlatokat, és a hosszú tartásokat is pontosan végrehajtotta. A foglalkozások során 45 percet töltöttünk különféle nyújtó gyakorlatokkal, és a dicséretes állapotfelmérés 45 000 forintba került. Az egész folyamat alatt barátságos volt, érzékelhetően szakértői tudással vezette az edzést, a rugalmasságom már az első héten javult.
Róbert K.
Márk N.
Szigetszentmiklóson történt Stretching edzés szolgáltatást vettünk igénybe. A foglalkozás során részletesen kiértékelték a testem rugalmasságát, majd személyre szabott gyakorlatokat mutattak be. A tréner Péter felkészült volt és segített a helyes nyújtási technikák elsajátításában, az edzés időtartama 60 perc volt, a teljes ár 12000 forint. Nagyon elégedett vagyok a haladással, kifejezetten ajánlom a szolgáltatást.
Péter H.
Kati N.
Róbert fantasztikus munkát végzett a Stretching edzéssel Szigetszentmiklóson. Nagyon profi volt, részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat, és mindezt kb. egy órán belül sikerült elvégezni, mindezért csak 10.000 forintot kérte. Az eredmény fantasztikus, sokkal rugalmasabbnak érzem magam most, és az edzés még szórakoztató is volt! Nagyon ajánlom őt mindenkinek, aki szeretne javítani a hajlékonyságán.
Róbert K.
István T.
András nagyon kedves és profi volt a Stretching edzés során Szigetszentmiklóson. A munka kb. 45 percig tartott, és mindössze 8.000 forintért végezte el. Látszott, hogy sok tapasztalata van, és figyelmesen dolgozott velem. Az eredmény már az első alkalom után érezhető volt, sokkal könnyebben mozgok most. Nagyon meg vagyok elégedve, bátran ajánlom mindenkinek!
András V.
Lilla K.
Török fantasztikus munkát végzett a Stretching edzéssel Szigetszentmiklóson. A gyakorlatokat alaposan és figyelmesen mutatta be, a teljes munka kb. 50 percet vett igénybe, és mindezért 9.500 forintot fizettem. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, sokkal nyugodtabb vagyok és könnyebben tudok mozogni. Mindenkinek bátran ajánlom, aki szeretne javítani a hajlékonyságán!
Török L.
János M.
Tamás Attila nagyon profi volt a Stretching edzés során. A munkát gyorsan elvégezte, kb. 40 perc alatt, és mindössze 7.500 forintért. Nagyon jól éreztem magam, és az eredmény már az első alkalom után látható volt. Kifejezetten kedves volt és odafigyelt minden részletre. Szívesen ajánlom mindenkinek, aki szeretne rugalmasabb lenni!
Tamás Attila K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Hogyan végezd a stretching edzést
Adj meg pár egyszerű nyújtó gyakorlatot, amelyek javítják a rugalmasságot. A szakember mutasson be 3–4 gyakorlatot, ügyelve a biztonságra és a helyes végrehajtásra. Írd le, ki és milyen szaktudásra van szükség a feladat elvégzéséhez, és milyen körülmények között van érdemes dolgozni.
Stretching edzés feladat
Kérlek mutasd be egy rövid stretching edzés feladatát. A szakember legyen laza, szintetikus vagy rövid bemelegítés után végezze a gyakorlatokat. Írj le 3-4 egyszerű gyakorlatot, számolj 8-10 ismétléssével, figyelj a testtartásra, és írd le, mikor legyen a pihenő. Az összes feladatot 20-60 szavas leírásban add meg, és írd le, mikor indul a munka, milyen elvárások vannak a szakembertől, és milyen legyen a környezet.
Személyre szabott nyújtóedzés kialakítása
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy egyedi nyújtóedzés program kialakításában Szigetszentmiklóson. A feladatom az, hogy összeállítson egy hatékony, könnyen követhető nyújtógyakorlatokat tartalmazó edzéstervet, amely segít enyhíteni az izomfeszültséget és javítani a rugalmasságot. Elvárás, hogy a szakember jól ismerje a nyújtási technikákat, tapasztalattal rendelkezzen hasonló feladatokban, és képes legyen személyre szabni az edzést az én igényeim szerint. Az edzést heti rendszerességgel szeretném végezni, és fontos, hogy a gyakorlatokat könnyen el tudjam sajátítani, valamint biztonságosak legyenek. Kérem, hogy az edzésterv tartalmazza a gyakorlatok pontos leírását és az ajánlott időtartamot is.
Nyújtóedzés oktatás kezdőknek
Üdvözlöm! Szigetszentmiklóson keresek egy tapasztalt oktatót, aki megtanítana nekem alapvető nyújtógyakorlatokat, hogy javítsam a hajlékonyságomat és megelőzzem az izomfájdalmakat. Olyan szakembert keresek, aki érti a nyújtás alapelveit és képes könnyen átadható, biztonságos gyakorlatokat bemutatni. A feladatom az, hogy heti rendszerességgel részt vegyek az oktatáson, és a tanultakat otthoni gyakorlás során is alkalmazni tudjam. Elvárom, hogy az oktatás során személyre szabott tanácsokat kapjak, figyelembe véve az aktuális fizikai állapotomat és céljaimat. A gyakorlatokat lépésről lépésre szeretném elsajátítani, a biztonság és a hatékonyság érdekében.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436