Kapjon demencia tesztet szűrőprogrammal időseknek szolnoki memóriatréninggel

A Demencia teszt szűrőprogram Szolnokon egy ingyenes, könnyen elérhető vizsgálatsorozat, amely segít időben felismerni a memória- és kognitív problémákat. Általában az önkormányzat vagy az egészségügyi intézmények szervezik, és előzetes időpontfoglalás szükséges. Javaslom, hogy keresse fel a helyi háziorvost vagy a Szolnoki Egészségügyi Központot, ahol tájékoztatást kap a részvétel módjáról és a szükséges dokumentumokról.

Ha észreveszi, hogy gyakran felejti el a fontos dátumokat vagy neveket, nehézségei vannak az új információk megtartásában, vagy úgy érzi, hogy megváltozott a gondolkodási sebessége, akkor érdemes részt venni a szűrőprogramon. Ezek a tünetek jelezhetik, hogy érdemes orvoshoz fordulni, és a korai felismerés segíthet a hatékonyabb kezelésben és a tünetek enyhítésében.

A szűrőprogram által alkalmazott tesztek általában jól megbízhatóak az első jelek felismerésében, de nem helyettesítik a részletes orvosi vizsgálatot. Ha a teszt eredménye szerint problémát észleltek, érdemes keresni egy neurológust vagy pszichiátert, aki további diagnosztikai vizsgálatokat végezhet. A korai diagnózis lehetőséget ad arra, hogy megfelelő kezelést kezdjenek, és támogatást kapjon a családja is.

A demencia megelőzése érdekében fontos az aktív életmód, az egészséges étrend, a rendszeres testmozgás és az agyi aktivitás fenntartása, például olvasással vagy puzzle-készítéssel. Szolnokon számos közösségi program és edzőterem is rendelkezésre áll, amelyek segítenek ezeket a szokásokat kialakítani. Emellett javaslom, hogy kerüljük a stresszt és az egészségtelen szokásokat, mint a dohányzás vagy túlzott alkoholfogyasztás, mert ezek növelhetik a demencia kockázatát.