Tanulja érzelemszabályozást szolnoki pszichológiai oktatáson
Találj pszichológust érzelemszabályozásra! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
453 vélemény
frissítve 27 augusztus 2026Anita T.
Szolnoki Érzelemszabályozás szolgáltatását vettem igénybe, és lenyűgözött a professzionális hozzáállás. A gyakorlatok és a beszélgetések során megértettem, hogyan reagáljak jobban a stresszes helyzetekre. Györgyi nagyon türelmes és figyelmes volt, a személyre szabott programban pedig feltárta az érzelmi kiégés jeleit és a megoldási stratégiákat. A kurzus 6 heti időtartamú volt, ára 45000 forint, és érezhetően javult a kiegyensúlyozottságom.
Györgyi K.
Eszter T.
Szolnok városában kerestem segítséget érzelemszabályozás témában, és a tanácsok hatékonyan segítettek a mindennapokban. A képzés során részletes példákat kaptam, és Györgyi szakmai hozzáértése egyértelműen kiütközött. A szolgáltatás ára forintban számolva elfogadható volt, a tanfolyam három hétig tartott, összesen 6 500 forintba került, ami reálisnak tűnt. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné fejleszteni önkontrollját Szolnokon.
Györgyi K.
Zoltán L.
Szolnok városában igényeltem érzelemszabályozást a tanfolyam keretében. A szakemberrel, Boróka 55759-essel töltött foglalkozások során láttam a fejlődést: 8 héten át tartottam a gyakorlatokat, és 15000 forintos díjért. Az oktatás során megértettem, hogyan reagáljak stresszes helyzetekben, és hogyan tartsam kordában az érzelmeimet. A kurzus végére finomult a szemléletmódom, és magabiztosabban beszéltem a napjaimról Szolnok környékén.
Boróka P.
István K.
Szolnokon vettem részt az Érzelemszabályozás témájú oktatáson. A tanfolyam során nagyon hasznos volt az elméleti alapok és a gyakorlati példák összekapcsolása, kifejezetten megerősítette a mindennapi önkontrollomat. Tünde szakértői hozzáállása nyugalmat adott, és az órák során végzett gyakorlatokkal konkrét eszközöket kaptam. A képzés ára 38000 forint volt, és a vizsgált terület hosszú távon is alkalmazható. A tanfolyam Szolnok városában zajlott, és az időbeosztás nagyon rugalmas volt, így könnyen beillesztethető volt az ütemtervbe.
Tünde B.
János T.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki egy kiváló érzelemszabályozási projektet végzett Szolnokon. Körülbelül két hét alatt sikerült teljesen átalakítani a folyamatokat, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár mindössze 150000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Nagyon profi és kedves volt, mindenképp ajánlom!
torkzadeh M.
László B.
A horvath szakember nagyon jó munkát végzett az érzelemszabályozásban Szolnokon. Egy héten belül sikerült elvégezni a feladatot, és az eredmény láthatóan javult. A költség 140000 forint volt, és szerintem ez teljesen jó ár érték arány. Köszönöm a segítséget!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelemszabályozás feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson be 2–3 egyszerű gyakorlatot az érzelemszabályozáshoz. Írd le röviden, mit csinál a feladat, és milyen alapszintű követelmények vannak: legyen nyugodt beszédtempó, figyelem a légzésre, és tedd fel a kérdést, mit érzel most. A munka körülményei legyenek beltéri környezetben, nyugodt háttér, kezek lazaak, és a szakember elmagyarázza, mikor érdemes használni a technikát.
Érzelemszabályozási feladat
Készíts egy rövid gyakorlatot a hatékony érzelemszabályozáshoz. Mondd meg, mely érzelem volt jelen, mit csináltál vagy szeretnél tenni, és hogyan mérnél egyszerűen hatást. Legyen benne 2-3 lépés: figyelemfelkeltés, reakció kiválasztása, visszajelzés. A szakember egyszerű, gyakorlatias legyen, és a munka ha hosszú távon kell, adjon visszajelzést és határidőt.
Érzelemszabályozás feladat Szolnokon
Készíts egy rövid gyakorlatsort érzelmeid megfigyelésére és szabályozására. A feladat során írj le 3-5 helyzetet, amelyekre ki kell választani egy szabályozási stratégiát. Az értékeléshez add meg, milyen egyszerű technikákat alkalmazhat a szakember és mikor érdemes lehet hosszabb gyakorlatokat ajánlani.
Érzelemszabályozási feladat
Helsz feladat: mutasd meg, hogyan ismered fel az érzelmeidet. Írj le egy helyzetet, és írd le, milyen egyszerű lépésekkel tudsz nyugodni – mély levegő, számolás ötig, kis szünet. Olyan szakemberre van szükség, aki érzelmi kontrollban ad útmutatást és 1-2 gyakorlattal segít.
Érzelemszabályozás pszichológusaink készen állnak, hogy egyensúlyt teremtsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436