Kezelje érzelmi instabilitását Szolnokon CBT-vel
Találj pszichológust érzelmi instabilitás CBTra! Kezdd a kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
276 vélemény
frissítve 06 augusztus 2026Márk N.
Szolnokon vettem igénybe a szolgáltatást az Érzelmi instabilitás CBT témában. A terapeuta nagyon empatikus volt, és részletesen magyarázta a CBT technikákat, hogyan lehet érzéseinket racionálisan kezelni. A kezelés során a folyamat átlátható volt, és a díj 45000 forintban állt meg. Uzsonna nélkül is hatékony volt a 6 hetes program, amelyet Tünde vezetett a szakmai kompetenciájával.
Tünde B.
Miklós N.
Szolnok városában kerestem szakembert érzelmi instabilitás CBT-vel. A kezelés során Györgyi teljesen érthetően vezette a folyamatot, megértettette velem a tünetek okát és a módszereket. Az ülés hossza megfelelő volt, a terápia ára 48000 forint volt egy 60 perces foglalkozásért, illetve a hosszabb program lehetősége is felmerült. Most már tapasztalok stabilabb napokat és több önbizalmat a mindennapokhoz.
Györgyi K.
Anikó T.
Szolnokon elvégeztem a CBT tanfolyamot érzelmi instabilitás kezelése érdekében. A szolgáltatás 6 ülésen át tartott, és 60 percenkénti foglalkozásokkal dolgoztunk. Boróka szakértő türelmes és empatikus volt, a költség 75 000 forintban állapodtunk meg. A terápia után érzem, hogy stabilabb vagyok, és könnyebben kezelem a hullámvölgyeket. Örülök, hogy ezt választottam.
Boróka P.
Katalin B.
Szolnokon kerestem segítséget érzelmi instabilitás CBT-hez, és jó döntés volt. Tünde 6 alkalom alatt, heti egyórás foglalkozásokkal segített rendet rakni az indulatok mögötti gondolatokban. A program összköltsége 48 000 Ft volt, ami nálam megtérült a mindennapi feszültség csökkenésében. Tisztán és kíméletesen vezetett végig.
Tünde B.
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki az Érzelmi instabilitás CBT kezelését végezte Szolnokon. A munka során részletesen átbeszéltük a problémáimat, és hatékony módszereket alkalmazott, ami már az első alkalom után látható eredményeket hozott. A folyamat kb. 8 alkalom alatt zajlott le, összköltsége pedig 120.000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nagy L.
A Horvath szakember kiváló munkát végzett az Érzelmi instabilitás CBT terén Szolnokon. A kezelés során barátságos légkört teremtett, és mindent érthető módon magyarázott el. A terápia 10 alkalommal zajlott, összesen 150.000 forintba került, és már látható eredményeket hozott. Nagyon meg voltam elégedve a hozzáállásával.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi instabilitás kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid elemzést a problémáról: érzelmi instabilitás. Részletezd, milyen egyszerű lépések segíthetnek az érzelmek megfigyelésében és szabályozásában. Szedj össze 2-3 következetes feladatot egy gyakorló szakembertől, például naplóírást, légzés-kontrollt vagy gondolatszintű átstrukturálást. A munka akkor lesz jó, ha a kliens tudja, mikor kér segítséget, és melyik eszközt milo használja.
Érzelmi instabilitás gyakorlati feladat
Adott típusú érzelmi ingadozás esetén válassz ki egy napos tevékenységet, amely segít megnyugodni. A feladatnál legyen világos cél, például a légzésed figyelése vagy rövid naplóírás. A szakember legyen tapasztalt CBT-ben, könnyen érthető, és legyen hajlandó személyre szabni a gyakorlatokat. A munka akkor indul, ha a kliens legalább egy rövid konzultációt lefoglalt.
Érzelmi instabilitás kezelése CBT-vel
Kérj tanácsadót, aki CBT-alapú gyakorlatokat ad, és segít a hangulatingadozások követésében. Egyszerű feladatok legyenek: hetente 2-3 rövid feladat, naplózás, észrevételek megbeszélése. A szakember legyen elérhető, és beszélhessetek a könnyedén megvalósítható technikákról.
CBT segítség érzelmi hullámzásokra
Szeretnéd rendbe tenni az érzelmi hullámzásaidat Szolnokon? A feladatod az, hogy velem megbeszéljük, mi váltja ki a felfokozott érzéseket, és találjunk egyszerű CBT gyakorlatokat. Olyan szakember kell, aki türelmes, érthetően magyaráz, és rövid, követhető lépéseket ad. Akkor indulhat a munka, ha vállalod a megbeszélt gyakorlást hetente.
Pszichológusaink készen állnak, hogy érzelmi instabilitás CBT-vel egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436