Fejlessze időmenedzsmentjét szolnoki pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust időmenedzsmentre! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
487 vélemény
frissítve 20 október 2026Anita V.
Szolnok városában igénybe vettem a Időmenedzsment szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok a folyamatával. A szakember Boróka 55759 részletesen feltárta, hogyan állítsak fel reális prioritásokat és miként legyen hatékony a naptárkezelés. A módszer alapját a praktikus feladatlista és időblokkolás adta, melyet a hosszú távú céljaimhoz igazítunk. A konzultáció ára 32000 Ft volt, a terápia 6 hetes volt, és következő hónapban 4500 Ft-os kiszállási díj sem merült fel. A munka során 6 órányi szegezett feladatot végrehajtottam, és az időmenedzsment jelentősen javult.
Boróka P.
Katalin N.
Szolnokon kerestem segítséget az időmenedzsmenthez, és nagyon meg voltam elégedve a szakemberrel. A szolgáltatás során Györgyi megértően hallgatott, feltérképezte a mindennapi szokásaimat, majd konkrét lépéseket adott a hatékony munkarend kialakításához. Az ülésen felvázolt program hosszú távú, reálisan követhető volt, és a költség 45 000 forint volt a teljesítési időszakért. 6 hét alatt éreztem pozitív változást, és a perces tervezés segített abban, hogy többet tudjak a feladataimról. A fejlődéshez szükséges rendszert mindenkinek ajánlom Szolnok környékén.
Györgyi K.
Kovács Sára
Szolnok városában igénybe vettem az Időmenedzsment szolgáltatást, hogy hatékonyabban szervezzem a napjaimat. Tünde legyen a tanácsadó, és a módszerek, amit átadott, rendkívül praktikusak voltak. A hosszú távú időgazdálkodásban rejlő kihívásokkal külön kitértünk, és a találkozók során konkrét lépéseket kaptam. A program ára 42000 forint volt, és a beszélgetések 60 percesek voltak, ezért megérte minden percét.
Tünde B.
Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített a hatékony időmenedzsment kialakításában Szolnokban. Körülbelül két órát vett igénybe a tanácsadás, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves volt, és tényleg érti a dolgát, sok praktikus tippet adott, amiket azonnal alkalmazni tudok a mindennapokban. Mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Réka B.
Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az időmenedzsment fejlesztésében Szolnokon. Egy órán belül sikerült átbeszélni a főbb problémákat, és mindez 12 000 forintba került. Nagyon profi volt, barátságos és segítőkész, azóta sokkal hatékonyabban szervezem a napjaimat. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Eszter N.
Csilla nagyon jó tanácsokat adott az időgazdálkodásom javítására Szolnokon. Körülbelül egy és fél órát vett igénybe, és 14 000 forint volt az ára. Nagyon kedves és türelmes volt, sok hasznos ötletet adott, amiket azonnal elkezdtem alkalmazni. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Időmenedzsment feladat
Kérlek készíts egy egyszerű időterv gyakorlást. A feladat lényege, hogy első nap jegyet készíts a napi teendőkről, és priorizáld őket egyszerű módszerekkel. A szakember legyen releváns, tudjon rövid gyakorlatokat mutatni és adjon megoldásokat a procrastináció elkerülésére. A feladat elvégzéséhez legyen egy 15 perces bevezető, és 1-2 egyszerű feladat a nap végére.
Időmenedzsment gyakorlati feladat
Kérlek mutasd be rövid feladatot, amelyben látható, hogyan osztod be az idődet. Egyszerű elvárások vannak: gondolkodj a feladat előtt 5 percig, majd készíts listát a prioritásokról, és írj le egy 3 lépéses tervet. A szakembernek legyenek minőségi tanácsai a határidők betartásához és a zavaró tényezők csökkentéséhez, és jelezze, mikor szükséges a szünet.
Időmenedzsment feladat
Írj le egy napirendet 1-2 egyszerű feladattal, amelyek gyorsan elvégezhetők. Könnyen követhető legyen a terv, és legyen benne 3 fontos prioritás. A szakembertől várható, hogy megértse az időbeosztást, adjon tiszta lépésről lépésre útmutatást, és teremtsen olyan módszert, amely segít a határidők betartásában, minimális időráfordítással.
Egyszerű időmenedzsment gyakorlat
Kérlek végezz egy rövid feladatsort: 1) írd le a napi rutin négy fontos feladatát; 2) válaszd ki közülük a legfontosabbat; 3) próbáld meg másodpercek alatt megindokolni, miért fontos. A szakember legyen alaposságban érthető és gyakorlatias, és add meg, hogy mikor lesz elérhető a következő konzultáció.
Időmenedzsment gyakorlati feladat
Jelölj ki egy napot, és készíts listát, miből mennyit végzel el. Egyszerű feladat: határozd meg a várható időtartamot, és írj le egy rövid tippet, hogyan osztod be az időt. A szakembertől csak alapkövetelmény: legyen tapasztalata hatékony időbeosztásban, és legyen elérhető rövid magyarázat.
Időmenedzsment pszichológusaink készen állnak, hogy hatékonyságot építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436