Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen szolnoki üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
370 vélemény
frissítve 11 június 2026Kata N.
Szolnok városában a Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatást vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. A különleges, nyugodt üléseken Boróka volt a terapeuta, aki 8 hónapja dolgozik gyakorlatként, és 60000 forintért végezte az első foglalkozást. A mindfulness gyakorlatai segítettek abban, hogy a mindennapi stressz kevésbé legyen nyomasztó, miközben a beszélgetés során éreztem a biztonságot és a türelmet. Szolnokon elérhető, ajánlom mindenkinek.
Boróka P.
István K.
Nagyon örülök, hogy a torkzadeh szakértővel dolgoztam a mindfulness meditáció szorongáskezelése kapcsán Szolnokon. Rábeszélő és türelmes volt, minden lépést részletesen elmagyarázott, és segített kialakítani egy hatékony meditációs rutint. A munka két hétig tartott, és az ár mindössze 45 000 forint volt. Az eredmények fantasztikusak, sokkal nyugodtabb vagyok, köszönöm a támogatást!
torkzadeh M.
László N.
A Csilla szakértővel való munka nagyon pozitív élmény volt. A szorongásom csökkent, és a mindfulness meditáció már mindennapjaim részévé vált. A folyamat három hétig tartott, az összköltség 50 000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a segítségért, ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Eszter T.
Kiváló szakember volt a Dominika, aki segített nekem a szorongás kezelésében a mindfulness meditációval. Minden alkalom gyors és hatékony volt, a teljes program egy hónapig tartott, és 55 000 forintba került. Sokkal nyugodtabb vagyok most, köszönöm a támogatást!
Dominika R.
Zsuzsanna B.
A József szakmai hozzáértése lenyűgöző volt. A szorongásom jelentősen csökkent, és a meditációt könnyen be tudom építeni a mindennapjaimba. A folyamat két hétig tartott, az ár pedig 48 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel!
József R.
Katalin E.
Köszönöm Katalin szakértő segítségét a mindfulness meditáció szorongáskezelésében Szolnokon. Nagyon profi volt, minden lépést részletesen elmagyarázott, és a végén valóban éreztem a változást. A program egy hónapig tartott, összköltsége 60 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
Katalin K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditációt gyakorolj szorongás ellen
Válassz ki egy rövid időt a napodból, és ülj le kényelmesen. Figyeld a lélegzetedet, számolj tízig, és lassan engedd el a feszültséget. A feladat: végezd el ezt 10 percig, figyelj a testérzetekre, és jegyezd fel, mikor több nyugalom érkezik.
Mindfulness meditáció szorongáskezeléshez
Kedves szakértő! Szeretném, ha segítenél egy személyre szabott mindfulness meditációs program kialakításában, amely segít a szorongásom kezelésében. A feladat az lenne, hogy készíts egy olyan rendszeres meditációs gyakorlatot, amit könnyen be tudok illeszteni a mindennapjaimba. Elvárás, hogy tapasztalt légy mindfulness és szorongáskezelés terén, és tudj személyre szabott tanácsokat adni. A munka Szolnokon történne, és fontos, hogy a program könnyen követhető legyen, különösen kezdők számára. Kérlek, írj részletes útmutatót, amely lépésről lépésre vezet végig a meditációs folyamaton.
Személyre szabott mindfulness meditációs tréning szorongásra
Üdvözlöm! Egy olyan szakembert keresek, aki segítene kialakítani egy személyre szabott mindfulness meditációs tréninget a szorongásom csökkentésére. A feladat az, hogy megtanuljam az alapokat és rendszeresen tudjam gyakorolni a meditációt. Elvárás, hogy legyen tapasztalatod a szorongáskezelésben és a mindfulness módszerek alkalmazásában. A tréning Szolnokon kerülne megrendezésre, és fontos, hogy a tanfolyam könnyen érthető és gyakorlatias legyen. Kérlek, készíts részletes tananyagot és gyakorlati útmutatót, hogy hatékonyan tudjam alkalmazni a tanultakat.
Hatékony mindfulness meditációs gyakorlatok szorongás ellen
Kedves szakértő! Olyan meditációs módszert keresek, amely segít a szorongásom kezelésében, és ehhez egy hatékony mindfulness meditációs gyakorlatokat szeretnék elsajátítani. A feladat az, hogy taníts meg olyan technikákat, amelyek könnyen beilleszthetők a napi rutinomba és valóban csökkentik a szorongást. Elvárás, hogy tapasztalt légy mindfulness és mentálhigiénia terén, és képes legyél személyre szabott tanácsokat adni. Szolnokon történne az oktatás, és fontos, hogy az anyag érthető és gyakorlatias legyen, hogy hosszú távon alkalmazni tudjam.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436