Fejlessze önismeretét csoportmunka kurzuson szolnoki dinamikus környezetben

Ez a kurzus lehetőséget ad arra, hogy mélyebben feltárd saját személyiségedet, erősségeidet és gyengeségeidet. A csoportos munka során támogatást kapsz másoktól, akik hasonló utat járnak, ezáltal növekszik az önelfogadásod és javul az önbizalmad. Emellett fejlesztheted kommunikációs képességeidet, és gyakorlati eszközöket szerezhetsz a mindennapi élet kihívásainak kezelésére.

A kurzus általában kis létszámú csoportban zajlik, ahol egy tapasztalt vezető segíti a folyamatot. Az első alkalmon bemutatkozunk, megismerjük egymást, és megbeszéljük a közös célokat. Ezután különféle gyakorlatokat és beszélgetéseket végzünk, amelyek segítenek feloldani a blokkokat és megnyílni. Fontos, hogy nyitott és őszinte legyél, mert ez teremti meg a bizalmi légkört.

Nagyon fontos az aktív részvétel, hiszen csak így tudod a legtöbbet kihozni a folyamatból. A gyakorlatokban való részvétel, a megosztások és a nyitottság segítenek abban, hogy mélyebb önismeretre tegyél szert. Minél többet vállalsz, annál erősebb lesz az önreflexiód, és annál hatékonyabban tudod beépíteni az új tudásokat a mindennapi életedbe.

A csoportmunka során kiemelten fontos a bizalom és a diszkréció, ezért a résztvevők közötti titoktartást mindig hangsúlyozzuk. Ha nem szeretnéd személyes problémáidat megosztani, azt nyugodtan jelezheted, és a gyakorlatokat olyan módon alakítjuk, hogy azok számodra is hasznosak legyenek anélkül, hogy személyes részleteket kellene megosztanod. A saját tempódban haladhatsz, és mindig kérhetsz támogatást a facilitátortól.