Vezessen önismereti naplót szolnoki reflexiós gyakorlattal
Találj pszichológust önismereti naplóra! Kezdd a vezetést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti coachok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
444 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Eszter N.
Szolnokon kerestem segítséget az önismereti naplóhoz kapcsolódó gyakorlatok megértéséhez. Györgyi részletesen elmagyarázta a reflexiós feladatokat, és 60 perces beszélgetés után 3500 forintért adta át a személyre szabott naplóstratégiát. A folyamat során éles felismeréseket kaptam önmagamról, és érezhetően mélyebb lett a naplóírásom dinamikája. Bátran ajánlom a szolgáltatást, ha valaki komolyan szeretne elindulni az önismeret útján Szolnokon.
Györgyi K.
Kata N.
A Önisméreti napló szolgáltatást Szolnokon igénybe vettem a szolnoki reflexiós gyakorlattal. Tünde segítségével 6 hetes programban dolgoztunk, a díja 42000 forint volt a teljes időszakra, amelyért kifejezetten megérte. A naplóírás rendszere érthető, a reflexiók mélyítik az önismeretet, és interaktív feladatokkal segítik a napi rutin beépítését. A beszélgetések során minden alkalommal új nézőpontokra találtam, és érezhetően nőtt az önbizalmam a városi zaj ellenére is.
Tünde B.
Ádám N.
Szolnok városában, a Önismereti napló szolgáltatás keretében elvégeztem a reflexiós gyakorlatot. A szakértő Boróka 55759 hosszú évek tapasztalata és nyugodt, empatikus hozzáállása segített eligazodni a naplóírásban. A munkaóra 90 perc volt, a díj 42000 forintban realizálódott, ami reális áron kapott támogatást jelentett a mélyebb önismereti folyamatban. A szemlélet összekapcsolja a gyakorlatot a mindennapi élettel, és Szolnokhoz közel kiváló lehetőséget kínál.
Boróka P.
Katalin V.
Szolnok városában, a Önismereti napló szolgáltatást igénybe véve Györgyi vezetésével kezdtem el a naplóírást, amelyet 6 hétig tartott. A tanácsadás során megismert módszerek, különösen a személyes célok rögzítése és a visszajelzések rögzítése segítettek abban, hogy rendszeresen leírjam gondolataimat. A folyamat 45 perces ülésekkel és 5000 forintos díjjal volt meghatározva, ami megfizethetőnek tűnt a városban. Előny, hogy gyorsan éreztem a mentális versenyképességem javulását, hátránya inkább a kezdeti bizonytalanság volt, de Györgyi türelmes és empatikus hozzáállása stabil támaszt adott. Ajánlom mindenkinek Szolnok környékén, aki szeretne mélyebb önismeretre lelni a mindennapokban, miközben a naplóírásról szóló gyakorlatokat is megtanulja.
Györgyi K.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki egy fantasztikus önismereti napló készített Szolnokon. A munka gyorsan és precízen zajlott, mindössze két nap alatt készült el, a költség pedig 25.000 forint volt. Nagyon kedves volt, és sok hasznos tanáccsal látott el a fejlődésemhez. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Eszter K.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett az önismereti naplóval Szolnokon. Nagyon hálás vagyok a gyors és profi hozzáállásért. A folyamat két napot vett igénybe, és az ár 24.000 forint volt. Minden részletet figyelembe vett, és segített jobban megismerni önmagam. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Írj egy önismereti naplót
Kezdd egy 15 perces naplóírással. Írj le három dolgot, amit ma tanultál magadról, és két példát, hogyan reagáltál érzelmileg. Ha valami nehezebb helyzettel találkozol, írd le, mit gondoltál és mit tehetnél másképp legközelebb. A szakértő legyen egyszerűen fogalmazó és türelmes.
Önismereti napló feladat
Írj egy rövid feljegyzést arról, hogyan érzed magad ma. Egyszerű legyen a megvalósítás: három mondatban fogalmazz meg egy érzést, majd egy konkrét helyzetet, és végül mit tegyél másként legközelebb. A szakember legyen közelítve: legyen laikus nyelvű, legyen figyelmes és ösztönözze a reflektálást. A munka akkor elfogadott, ha a feladat végrehajtója megosztja a gondolatait, és visszajelzi, mit tanult az önismereti naplóval kapcsolatban.
Vezess önismereti naplót
Kérlek készíts egy rövid önismereti naplót Szolnokon. Írj 2-3 bekezdésben arról, miért érzed úgy, hogy fontos a naplózás, és mit remélsz felismerni. Legyen egyszerű feladat: írj 2-3 mondatot minden nap, határozd meg a célokat, és használj 1-2 konkrét példát a reflexióhoz. A szakember legyen tapasztalt, legyen megadva a dátum és egy rövid összegzés.
Vezess önismereti naplót
Készíts egy egyszerű naplót a hétköznapi gondolataidról. Írj le naponta 1–2 rövid bejegyzést, és válassz ki egy reflexiós gyakorlatot a Szolnoki témához. A szakembertől csak alapos figyelést és tiszta, érthető írásmódot várunk; az összegzés legyen rövid, konkrét, és mutasson rá, mi segítene leginkább.
Önismereti napló feladat
Hozd létre a rövid önismereti naplót: írj 1 bekezdést a mai érzéseidről és 1 dolgot, amit pozitívan tanultál a napodból. Könnyen érthető legyen, és ne legyen technikai zsargon. Ha dolgozol, írd le, milyen módszert használsz: például figyelem, jelenlét vagy reflexió. A feladatot teljesítsd 15 perc alatt.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy naplóval önmagát írja!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436