Készüljön rajtra légzéskontroll tréninggel szolnoki fókuszálással
Találj pszichológust rajt előtti légzéskontrollra! Kezdd a tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
408 vélemény
frissítve 07 szeptember 2026Katalin N.
Szolnok városában próbáltam ki a Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok. A tréner Györgyi szakértelme nyilvánvalóan megkönnyítette a felkészülést, a hosszabb légzőgyakorlatokat is érthetően vezetve. A program tartalmazta a feladatok időtartamát, a költség 4500 forint volt, és a szolgáltatás 60 percig tartott. Megnyugtató volt látni, hogy a tényleges futamidő alatt is pontosan követni lehet a lépéseket. Szolnok közelsége miatt kifejezetten praktikus volt, ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja a felkészülést.
Györgyi K.
László N.
A Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatás Szolnokon igazán meggyorsította a felkészülésem alatt a nyugalom érzetét. A tréner részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat, és a költség 4200 forint volt, a 6 héten át tartó felkészítéshez hasonlítható. Az első menet után éreztem, hogy a légzésem kontrolláltabb. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne magabiztosan állni a rajthoz.
Boróka P.
Katalin N.
A Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást Szolnokban vettem igénybe, és meggyőzően, közérthetően adták át a technikákat. Gyorsan megértettem, hogyan lehet a légzésem kontrolláltan felhasználni a futam előtt. A tréner 45 perces alkalmával részletes gyakorlatsort mutatott be, amely során a feladatok megkönnyítették a koncentrációt és a nyomást is csökkentették. A szolgáltatás díja 18 000 Ft volt, a tréner 10 éve dolgozik ezen a téren, és a végeredmény alapján bátran ajánlom Szolnok lakóinak.
Györgyi K.
Ádám N.
Szolnok városában vett részt a Rajt előtti légzéskontroll tréningen, és nagyon tetszett a módszer. A szolgáltatás részletesen leírta a gyakorlatokat, a tréner pedig türelmes volt és érthetően magyarázott. A tréningen elvégzett légzéskontroll segített abban, hogy a futam előtt megnyugodjak és fókuszált maradjak. A kurzus ára 15000 forint, és a jelenlévő szakemberrel Tünde volt, akivel a tréning alatt személyre szabott instrukciókat kaptam. Szolnok szépsége hozzájárult a nyugodt hangulathoz, összességében hasznos élmény volt.
Tünde B.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Rajt előtti légzéskontroll területén Szolnokon. Az ügyintézés gyors volt, a feladatot kb. 2 órán belül elvégezte, és mindössze 15 000 forintba került. A légzésem jelentősen javult, és az eredmények valóban meggyőzőek. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Réka K.
A Horvath szakértő kiváló munkát végzett a Rajt előtti légzéskontroll során Szolnokon. A feladat 1,5 órát vett igénybe, és az ár 12 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, pontosan elmagyarázta a lépéseket, és a légzéstechnikám sokat javult. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Légzéskontroll tréning felkészülés
Készüljön rajtra légzéskontroll tréninggel Szolnokon. Egyszerű feladat: végezzen légzésfigyelést, majd lassú, mély belégzés-kilégzés gyakorlatokat. Elvárások: legyen minimum 5 perces gyakorlatsor, figyeljen a nyugodt sávokra, és jelezze vissza, ha bármilyen kellemetlen érzés vagy szédülés jelentkezik. További feltétel, hogy a szakértő legyen hozzáértő, beszéljen tisztán, és adjon visszajelzést röviden.
Légzéskontroll gyakorlat a rajt előtt
Készíts egy egyszerű légzéskontroll feladatot a rajta előtti felkészüléshez. A szakember legyen könnyen követhető, legyenek 1-2 perces gyakorlatok és gyorsan elvégezhető instrukciók. Írj anélkül, hogy szakmai zsargont használnál, és add meg, mikor és hogyan lehet alkalmazni a feladataidat a rajt előtt, ha szükséges.
Rajt előtti légzéskontroll feladat
Készülj a rajtra egy egyszerű légzéskontroll feladattal. A szakértő legyen nyugodt, türelmes és tapasztalt sport edzésekben. A feladat során mutass be két-három mély, rendezett belégzés-kilégzést, figyelj a légzésritmusra, és hogy a pihenőidő legyen rövid. A munka során fontos az egyeztetett körülmények és a biztonság.
Rajt előtti légzéskontroll gyakorlata
Készíts egy rövid gyakorlatsort a rajt előtti légzéskontrollhoz. Írj le egyszerű utasításokat, válassz könnyű feladatokat a kezdőknek és a haladóknak. Jelezd, mikorra legyen befejezve, milyen eszközökre van szükség, és milyen visszajelzést vársz a szakértőtől.
Rajt előtti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéskontrollt tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436