Enyhítse szociális média függőséget szolnoki módszerekkel
Találj pszichológust szexfüggőségre! Foglalj kognitív terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
256 vélemény
frissítve 12 szeptember 2026Katalin N.
Szolnok városában, a Szexfüggőség kognitív terápia szolgáltatása kiválóan segített abban, hogy megértsem a függőség gyökereit és hogyan lehet újraépíteni a kapcsolatokat. Györgyi szakértői hozzáállása nyitottságot és türelmet sugározott, a hosszú kezelési folyamat során pontosan jelezte, mennyi időbe telik a változás, és mennyibe kerül a terápia, amely 75 000 forintba került az első 6 ülés után. A rendelő hangulata nyugodt volt, és az ülések alatt érthetően magyarázta el a gyakorlatokat. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Szolnokon keresi a megoldást a problémára.
Györgyi K.
Dora T.
A Szolnok városában a Szexfüggőség kognitív terápia szolgáltatásával meggyőződtem róla, hogy változás lehetséges. Györgyi szakértelme kifejezetten személyre szabott volt, a hosszabb munkafolyamat 5 hónap alatt 120000 Ft-ért vett részt, de a terapeutai sejtései hasznosak voltak, és a naplózási feladatok segítettek. Az első konzultáció után már éreztem a kedvező irányt.
Györgyi K.
András N.
Szolnokon kerestem segítséget a Szexfüggőség kognitív terápia témájában, és nagyon meg voltam elégedve. A szakember rugalmas volt, a terápia során részletesen elmagyarázta a módszert, amely az önkontroll kialakítására összpontosít. A kezelés kezdete óta kiléptem néhány régi szokásból, és a tanult technikákért is fizetett ár reálisan megéri. A hosszabb konzultációk miatt 80 000 Ft-ba került 6 hónap alatt, de ezt teljes mértékben megtérítette a személyes javulás.
Boróka P.
Kitti B.
A szexfüggőség kognitív terápia Szolnok városában belevágott a problémám mélyére, és nagyon személyre szabott megközelítést kaptam Tünde szakértelmétől. A kezelés során világos célt kaptam, és a hosszabb távú terveket érthetően elmagyarázta, miközben a költséget 35000 forintban becsülte meg a kezdő konzultációval együtt. A munka időtartama alatt érezhető volt, hogy figyelemmel kísér és támogat, amiért hálás vagyok és ennek köszönhetően nőtt a magabizalmam a mindennapi döntéseimben Szolnokon.
Tünde B.
János F.
Nagyon elégedett vagyok Torkzadeh szakértő munkájával a Szexfüggőség kognitív terápia terén Szolnokon. A terápia során részletesen átbeszéltük a problémákat és hatékony stratégiákat dolgoztunk ki. Minden alkalommal kedves és figyelmes volt, a folyamat összesen 8 héten át tartott, költsége pedig 120.000 forint volt. Szívből ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Árajánlat kéréseÁgnes H.
Horvath szakértő kiváló munkát végzett a Szexfüggőség kognitív terápia során Szolnokon. A 10 alkalmas kezelési folyamat rendkívül hasznos volt, sokat tanultam magamról és a problémámról. A terápia három hónapig tartott, összköltsége 150.000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a támogatásért!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Egyszerű feladat a szociális média függéshez
Mutasd meg, hogyan csökkenthető a szociális média használat addig, amíg több idő marad a napi feladatokra. Személyes, de könnyen követhető lépéseket írj le: korlátozások beállítása, időablakok, és figyelmeztető jelzések, hogy a felhasználó megértse, mikor és miért van szükség a változtatásra.
Szociális média függőség kezelése
Adj az ügyfélnek egyszerű feladatot: találjon ki egy 20 perces gyakorlatot a közösségi média használatának mérséklésére. Egyszerű elvárások: legyen világos, legyen heti 3-4 alkalom, és legyen előnyben részesítve a számlálható eredmény. A szakember legyen tapasztalt kognitív terápia alapú megközelítésben, legyen türelmes és legyen képes rövid jegyzetet adni.
Egyszerű feladat a témának
Készíts egy rövid feladatot a szociális média függőségről Szolnokon. A szakértő legyen barátságos és könnyen érthető, kerüld a szakzsargont. Írd le röviden, mit kell tenni: például egy 20–60 perces gyakorlatsor vagy beszélgetés. Fontos, legyenek konkrét, egyszerű lépések és feltételek, mikor lehet a munka.
Enyhítse a szociális média függőséget
Oszd meg, hogyan lehet egyszerű, hétköznapi módon csökkenteni a szociális média használatát. Írj rövid feladatokat, amelyekkel ítélőtárcsát alakítanak ki: például napi számolás, időablakok megadása, 30 perces leállás. A szakember legyen átlagos legyen barátságos és gyakorlatias, és a munkát a Szolnok környékére kínálja, ahol megadod a feltételeket és mérhető eredményeket.
Szexfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy kognitív terápiával kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436