Lépjen túl szorongáson szolnoki leküzdési technikákkal
Találj pszichológust szorongás leküzdésre! Foglalj segítséget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
296 vélemény
frissítve 19 július 2026Márk V.
Szolnokon kerestem segítséget a szorongás ellen, és a Szorongás leküzdése szolgáltatás nagyon profi volt. Györgyi azonnal megértette a problémámat, és személyre szabott technikákat mutatott be a napi rutinomba. A kezelés alatt a munkaidő alatt 6 500 forintért dolgoztunk, és a hosszú évek óta tartó feszültség csökkent érezhetően. Határozottan ajánlom az egyéni üléseket a nyugalom visszaszerzéséhez Szolnokon.
Györgyi K.
Kende L.
A Szorongás leküzdése szolgáltatás Szolnok városában teljes mértékben megfelelt az elvárásaimnak. A szakember, Boróka, 6 heti munka során áttekinthető programot nyújtott, amelyben a hosszú távú megoldásokra koncentráltunk. 12 óra terápia és 45000 forintos díj mellett megértettem a technikákat, és már a kezdeti napokban éreztem a javulást. Kiemelkedő empátia és visszajelzések alapján is jól követhető volt a fejlődés üteme. Ajánlott, ha valaki észleli a szorongás hatásait a mindennapokra.
Boróka P.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakértő munkájával Szolnokon. A szorongásom leküzdése érdekében végzett tanácsokat és módszereket részletesen ismertette, és valóban segített abban, hogy jobban érezzem magam. A munka körülbelül 1 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon profi volt, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Réka K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett Szolnokon a szorongásom leküzdése érdekében. Nagyon kedves és figyelmes volt, minden kérdésemre részletes választ adott. A folyamat kb. 45 percet vett igénybe, és az ár 12 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel!
Horvath L.
Gábor T.
Csilla szakértő nagyon profi módon segített a szorongásom kezelésében Szolnokon. A tanácsok egyszerűek és hatékonyak voltak, a munka kb. 50 percet vett igénybe és 14 000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
Csilla F.
Eszter D.
Dominika fantasztikus munkát végzett Szolnokon a szorongás leküzdése terén. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, és a tanácsai valóban működtek. A munka kb. 1 órát tartott, ára 16 000 forint volt. Nagyon hálás vagyok érte!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás leküzdése gyakorlati tippek
Írd le, hogyan közelítenéd meg a szorongást a mindennapokban Szolnok környékén. Egyszerű, érthető fogalmazásban add meg, milyen lépéseket vállalna el egy szakember: például légzésszabályozás, rövid relaxáció, kisméretű feladatok kitűzése. A feltételek a következők: legyen egy könnyen követhető terv, világos feladatleírás, és legyen 1-2 példamondat, mikor és hogyan lehet alkalmazni.
Szorongás leküzdése – gyerek egyszerű feladat
Hé, mutatok egy egyszerű feladatot a szorongás csökkentésére. Írj le három dologt, amiért most ideges vagy, és három egyszerű tevékenységet, amit azonnal végre tudsz hajtani. A szakember legyen kedves, türelmes, és világos instrukciókkal dolgozzon. A munka akkor kezdődik, ha a jelölt megérti a feladatot, és rövid idő alatt megoldható lépéseket ajánl.
Szorongás leküzdése – egyéni tanácsadás
Kedves szakértő, olyan pszichológust keresek Szolnokon, aki tapasztalt a szorongás kezelésében és képes személyre szabott tanácsokat adni. A feladatom, hogy segítsek nekem megérteni és kezelni a mindennapi életben jelentkező szorongásomat, különösen stresszes helyzetekben. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a szorongásoldás módszereiben, és legyen lehetőség személyes konzultációkra. Az alkalmakat rugalmas időpontban, a központban vagy online formában kell lebonyolítani. Kérem, hogy a szakértő legyen empatikus és támogató, valamint képes legyen hatékony technikákat átadni a stresszkezeléshez.
Szorongás csökkentése csoportos tréningen
Üdvözlöm, Szolnokon keresek egy tapasztalt tréner vagy pszichológust, aki csoportos foglalkozásokat szervez a szorongás csökkentésére. Fontos, hogy a tréning során megismerjem a különböző relaxációs és légzéstechnikákat, valamint a stresszkezelő módszereket. A résztvevők száma maximum 10 fő legyen, és a foglalkozásokat hétvégenként vagy este lehet megtartani. Elvárás, hogy a tréner jól kommunikáljon és tudjon támogatni a szorongás leküzdésében, valamint biztosítson biztonságos és nyitott légkört. A tréning helyszíne Szolnok központi része legyen, vagy online formában is megvalósítható.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy leküzdjék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436