Alakítsa ki testképét szolnoki pozitív önképfejlesztéssel
Találj pszichológust testképre! Foglalj kialakítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
274 vélemény
frissítve 23 szeptember 2026Zsófia T.
A Testkép kialakítás szolgáltatás Szolnok városában tette számomra a legnagyobb különbséget. Boróka tanácsai nagyon gyakorlatiasak voltak, és a hosszú távú terv részleteit is érthetően elmagyarázta. A személyre szabott edzésterv és a költséghatékony megoldások kifejezetten tetszettek. A munkaidő alatt világosan kommunikált, és az előadásban a díjazás 120000 forint körül mozgott, amit megérte. Kis beszélgetés után érezhetően erősebb lett a testem, és türelmesen segített a céljaim elérésében.
Boróka P.
János N.
A Testkép kialakítás szolgáltatás Szolnokon kiváló élmény volt. Györgyi szakértelme végig láthatóan profi volt, és segített abban, hogyan formáljam a pozitív önképet. A tanácsok megvalósíthatóak, a konzultáció 8 hónapig tartó költsége 120000 forint volt, a teljes folyamat 12 héten át tartott, a munkára 90000 forint készült felmerülő költségekkel együtt.
Györgyi K.
Miksa T.
A Testkép kialakítás szolgáltatást Szolnokon választottam, mert fontos volt számomra a pozitív önkép. A folyamat során részletesen megismertettek a feladatokkal, és a szakember 55759-ös identitású Boróka türelemmel hallgatott. Kiderült, hogy hosszú távú céljaimhoz igazítják a gyakorlatsort, a feladatok időtartama 6 hét volt és közel 120000 forintba került. Hatása már az első hónapban érzékelhető volt, a testképem végre harmóniában van.
Boróka P.
Zsófia K.
Szolnokon vettem igénybe a Testkép kialakítás szolgáltatást Györgyi szakmai útmutatásával. A találkozó alatt részletesen átbeszéltük célokat, a gyakorlatok otthon is gyakorolhatóak, és érezhető volt a motiváló hozzáállás. A munka 60 percig tartott, az összeg 18 000 forint lett. A helyszín kényelmes volt, a tanácsok személyre szabottak és hatékonyak voltak.
Györgyi K.
Anna K.
Szolnokon kerestem szolgáltatást testkép kialakításhoz, és Tünde nagyon érthetően végigvezetett a folyamaton. Két alkalom alatt, összesen kb. 2 órában alakítottuk ki a célokhoz illeszkedő stratégiát. A munka 35 000 Ft volt, és már a konzultáció után motiváltabban léptem tovább.
Tünde B.
Eszter K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Szolnoki Testkép kialakítás projektet végezte el. Könnyen kommunikált, pontosan értette az elképzeléseimet, és mindent a megbeszéltek szerint, gyorsan, mindössze két nap alatt készített el. Az ár 150.000 forint volt, ami teljesen megérte a minőséget és a precizitást. Bátran ajánlom másoknak is!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testkép felépítés gyakorlati feladat
Készíts egy rövid gyakorlatlistát, amely segít pozitív önképet kialakítani. Válassz egyszerű feladatokat, amelyeket egy kezdő is el tud végezni, például álljon meg előtted egy tükör, mondjon ki naponta három pozitív gondolatot, és írjon le egy apró sikerélményt. A szakember legyen barátságos, türelmes és nyitott a beszélgetésre, a munka legyen rövid, de következetes.
Pozitív testkép felépítése
Készíts egy rövid felmérést arról, hogyan érzed most a testedet. Írj le három egyszerű célkitűzést, és próbáld ki az egyes célokhoz tartozó pozitív megerősítéseket. A szakember legyen elérhető, legyen leírása a feladatokról, és legyenek egyértelmű, megvalósítható lépések. A folyamat alatt a szakember figyelmessége és türelme fontos.
Pozitív testkép felépítése
Készíts egy egyszerű feladatlistát: válassz ki 3–5 pozitív tulajdonságot, írd le őket rövid mondatokban. A szakember legyen kedves, türelmes és tisztelettudó, és adjon visszajelzést a beszélgetés során. A munka a megbeszélt időpontban kezdődik, és az első feladatot otthon is elvégezheted.
Testkép fejlesztése jó hangulatban
Készíts egy egyszerű gyakorlatlistát, amely segít pozitív testképet kialakítani Szolnok környékén. A feladatnál írd le, mit kell tenni: például mindennap 10 perc testkép-pozitivitás gyakorlás, figyelni az önkritika helyett a dicséretre. A szakember legyen barátságos, tapasztalt, és legyen elérhető elérhetőséggel. A munka akkor kezdődik, ha a kliens készségfejlesztést vállal és bejelentkezik.
Testkép javítása Szolnokon
Készíts egy egyszerű feladatlistát a testkép javításáról, Szolnok városában. Keress különféle pozitív önképfejlesztési gyakorlatokat, írj le egy-két elérhető lépést, és azt, milyen szakemberre van szükség (például tanácsadó vagy coach). Fókuszálj az alacsony költségű tevékenységekre, és jelezd, milyen feltételek mellett indulhat a munka.
Testkép pszichológusaink készen állnak, hogy pozitív kialakítást segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436