Próbálja ki tonglen meditációt Szolnokon empátiára
Találj pszichológust tonglen meditáció empátiára! Kezdd az empátiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs tanárok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
294 vélemény
frissítve 26 október 2026Márk N.
A Tonglen meditáció empátia témában Szolnok városában elég mély és átélhető élményt adott. Györgyi szakértőként gördülékenyen vezette a foglalkozást, és a tanfolyam során kifejezetten jól megértettem, hogy az együttérzés hogyan növeli a kapcsolatokat. 60 perc alatt stabilabb nyugalommal és tisztább szemlélettel távoztam, a szolgáltatás 3500 forintba került, és ötletedként 6 hónapos gyakorlást ajánlott. A gyakorlási idő hosszú távon kiemelt értéket teremt Szolnokon.
Györgyi K.
Ádám N.
Szolnokon próbáltam ki a Tonglen meditáció empátia szolgáltatást, és nagyon meggyőző volt. Györgyi 285838 nevű szakértő részletesen elmagyarázta a meditáció lépéseit, bemutatta a hosszú, 45 perces foglalkozást, majd 5000 forintos árról beszélt. A gyakorlás során megtapasztaltam a belső nyugalmat és az empátia erősödését a napokban. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné fejleszteni érzelmi intelligenciáját Szolnokon.
Györgyi K.
Márk L.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatás Szolnok területén nagyon lenyűgözött. Tünde 209632 kiválóan magyarázta a gyakorlat lényegét, és segített abban, hogy a mindennapi helyzetekben is alkalmazható legyen a módszer. A bevált időtartam alatt sikerült mélyebb kapcsolódást éreznem másokkal, és a gyorsan átültethető gyakorlati útmutatókért külön köszönet. A tanfolyam ára 12000 forint volt, és a hosszú távú hasznossága megéri az összeget.
Tünde B.
Ádám L.
Szolnokon próbáltam ki a Tonglen meditációt az empátia fejlesztésére, és nagyon megfogott. A szolgáltatás részletes instrukciókkal vezetett végig, középpontban a légzés és a másik ember érzelmeinek érzékelése volt. Györgyi szakértelme nyilvánvaló volt, így a tréning 45 percig tartott, és 8500 forintba került, ami teljesen reális egy ilyen mély gyakorlatért.
Györgyi K.
Katalin L.
Szolnokon vettem részt Tonglen meditáció empátia alkalmon, és meglepően gyorsan oldott bennem a feszültséget. Boróka részletesen elmagyarázta a gyakorlat lépéseit, majd biztonságosan végigkísért. Összesen 60 perc volt, 25 000 Ft-ba került, de utána hetekig könnyebben éreztem együtt magam másokkal.
Boróka P.
Ádám M.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával. A Tonglen meditáció empátia témában tartott workshopot Szolnokon, és mindent részletesen elmagyarázott. Az egész folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és az ár 15 000 forint volt. Nagyon hasznos volt, és már elkezdtem alkalmazni a mindennapjaimban.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tonglen meditáció feladat empátia
Kérlek, végezz tonglen meditációt Szolnokon. Találj megközelítőleg 5 percet nyugott helyen. A feladat során lélegezd be a mások szenvedését, és adja ki a jókívánságot. A szakembernek legyen nyugodt megfigyelő képessége, legyenek jó hallgatási készségek, és értsen a beszéd nélküli jelekhez. Ha kérdésed vagy bizonytalanságod van, oszd meg egyszerűen és őszintén.
Tonglen meditáció feladat
Zeld ki a Tonglen meditáció alapjait: vegyél egy mély lélegzetet, forgass a figyelmedet a szenvedőkre, és minden belégzéssel energiát küld a problémáik megoldására, kilégzéssel pedig engedd el a terheket. A feladat egyszerű: találj negyed órát, próbáld ki, majd írd le, hogyan reagált a tested és a szíved.
Tonglen meditáció feladat
Hedgesz ki egy rövid tonglen meditációs feladatot empátia fejlesztésére Szolnokon. Keress meg egy gyakorlótársat, vagy végezd el egyedül fél órán belül. Válassz egyszerű instrukciókat: figyelj a belégzésre, majd küldd a szeretetet a másiknak, és vegyél mély belégzést, amikor visszajön a kilégzés. Ha élő csoport van, timeslotot adj meg és figyelj a körülményekre.
Tonglen meditáció feladat 1
Kérlek végezd el a tonglen meditációt. Különös figyelmet fordíts a légzésre és a részvételre. A feladat egyszerű: lélegezz be a szenvedés felé, és adja ki a jó szándékot. Ha szükséges, 15–20 percig csináld, és írd le röviden, mit éreztél.
Tonglen meditáció empátiára
Heresik a feladat? Válaszd ki a tonglen meditáció egyszerű változatát és próbáld ki. Kérlek írj le röviden egy napirendet: hogyan kezded, mennyi ideig tart, és mire figyelj a résztvevőknél. A szakembernek könnyen érthető instrukciók, lassú tempó, relaxált környezet és tisztelet a többiek felé, hogy mindenki nyugodtan tudjon fókuszálni.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy tonglen meditáció empátiával érzelmeket alakítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436