Alakformáló edzés Szolnokon

Fedezd fel a legolcsóbb alakformáló edzéseket! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot szolnoki szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Alakformáló edzés tervezése és lebonyolítása

Szolnok
3 hónapja

Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene nekem alakformáló edzéseket tervezni és lebonyolítani Szolnokon. Az edzések célja, hogy javítsák a kondíciómat, formálják az alakom és növeljék az energiaszintemet. Fontos, hogy az edzések változatosak legyenek, tartalmazzanak kardiót, erősítő gyakorlatokat és nyújtást is. Elvárom, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen a személyi edzés terén, és tudjon személyre szabott edzéstervet készíteni. Aki segítene nekem, az legyen motiváló és támogató, és tudjon figyelni a helyes kivitelezésre. Az edzéseket heti 3 alkalommal szeretném, lehetőleg a délutáni órákban, az edzőtermemben.

Csoportos alakformáló edzés szervezése

Szolnok
3 hónapja

Üdv! Csoportos alakformáló edzést szeretnék indítani Szolnokon, és keresek olyan szakembert, aki segítene ezt megszervezni és irányítani. Az edzés célja, hogy a résztvevők egy kellemes közösségben formálhassák az alakjukat, miközben jól érzik magukat. Olyan edzőre van szükségem, aki tapasztalattal bír csoportos edzések vezetésében és képes motiválni a csapatot. Az edzéseknek különböző intenzitásokkal kell rendelkezniük, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelőt. Az edzéseket heti 2-3 alkalommal szeretném tartani, lehetőleg hétfőtől péntekig. Az edzések helyszínét is ajánlj kérlek, lehetőleg egy jól megközelíthető teremben.

Alakformáló edzés egyéni igények szerint

Szolnok
3 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt, aki egyéni igényeimnek megfelelő alakformáló edzéseket tervezne Szolnokon. A célom az, hogy javítsak a fizikai állapotomon és formáljam az alakomat, de specifikus problémáim is vannak, mint például a hasi zsír csökkentése. Olyan szakembert szeretnék, aki figyelembe veszi az egészségügyi állapotomat és a korábbi sporttapasztalataimat, és a programot ennek megfelelően alakítja ki. Az edzéseket heti 2-3 alkalommal szeretném, szívesen jönnék egy edzőterembe, ahol a környezet megfelelő és inspiráló.

Alakformáló edzés online formában

Szolnok
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki online alakformáló edzéseket tud vezetni számomra. Mivel az időbeosztásom eléggé hektikus, ezért szeretném, ha az edzések rugalmasan, heti 2-3 alkalommal zajlanának, és otthon, online tudnám őket végezni. Kérlek, adj egy olyan edzéstervet, amely tartalmazza a bemelegítést, a fő gyakorlatokat és a nyújtást is. Fontos, hogy tapasztalataid legyenek az online edzés területén, és tudj motiválni a távolból is. Az edzésekhez szükségeses eszközöket előre egyeztetjük, hogy biztosan jól tudjak készülni.

Alakformáló edzés program kidolgozása diétával

Szolnok
3 hónapja

Üdv! Olyan szakembert keresek, aki segítene kidolgozni egy alakformáló edzésprogramot, ami mellett diétát is ajánl. A célom, hogy az edzésekkel és az étrenddel együtt formáljam az alakom és egészséges életmódra váltjak. Kérlek, hogy a program legyen komplex, tartalmazzon edzéstervet, étkezési tanácsokat és esetleg táplálékkiegészítő ajánlásokat is. Fontos, hogy tapasztalattal rendelkezz a táplálkozás terén is, és legyenek referenciáid a sikeres programokról. Az edzéseket heti 3 alkalommal szeretném tartani, és várom az ötleteidet, hogy hol lenne a legjobb ezt lebonyolítani.

Alakformáló edzés gyermekeknek

Szolnok
3 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt, aki alakformáló edzéseket tud tartani gyermekeknek Szolnokon. Az edzések célja, hogy a gyerekek játékosan fejlődjenek, egészséges szokásokat alakítsanak ki és formálják az alakjukat. Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a gyermekek edzésével kapcsolatban és tudja, hogyan lehet motiválni őket. Az edzéseknek legyenek szórakoztató, interaktív elemei, és figyeljen a gyerekek biztonságára is. Az edzéseket heti 1-2 alkalommal szeretném tartani, és jó lenne, ha egy iskolaudvaron vagy parkban tudnánk edzeni.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mik azok az alakformáló edzések, és miért érdemes részt venni Szolnokon?
Az alakformáló edzések főként a testet formáló, izomerősítő gyakorlatokból állnak, amelyek célja a testzsír csökkentése és az izomtónus növelése. Szolnokon több stúdió is kínál ilyen edzéseket, amelyek különböző programokat, például zsírégető vagy erőnléti edzéseket tartalmaznak. Az edzéseken való részvétel segít a fittség elérésében, javítja az általános egészségi állapotot, és növeli az energiaszintet is. Ráadásul közösségi élményt is nyújt, hiszen sokan kedvelik a csoportos edzéseket.
Milyen edzésformákat találok Szolnokon az alakformáló edzések keretein belül?
Mennyi időt érdemes szánni egy alakformáló edzésre Szolnokon?
Ki tud részt venni az alakformáló edzéseken Szolnokon?