Fokozd erőnléted Szolnokon személyi edzéssel

Kérjen ajánlatot több futballedzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb fociedzők listája Szolnokon

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Szolnok edzőterembe hívás

Szolnok
7 napja

Keresek olyan személyi edzőt Szolnokon, aki fókuszált edzésprogramot tud összeállítani. A feladat során rövid bemelegítés, erőnlétet fejlesztő gyakorlatok és gyors regeneráció kerül a tervbe. Elvárás: személyes kommunikáció, egyszerű irányítás, és az időzítés betartása.

Foci edzés Szolnokon

Szolnok
21 napja

Találd ki, milyen fókuszpontokat érintsünk a személyi edzés során Szolnokon. Válassz egyszerű feladatokat, mutass be 2-3 gyakorlatot, és írd le, ki lehet a szakember: edző vagy személyi edző. Írd le, mikor és hogyan kezded, és mik a követelmények: legyen vállalható erőnléti áttekintés, rövid bemelegítés és lépésenkénti útmutatás a gyakorlatokhoz.

Foci edzés személyi edzővel

Szolnok
2 hónapja

Először egyeztessünk a céljaidról és az edzési szokásaidról. A feladat rövid leírása: egy személyi edző készít egy fókuszált erőnléti edzésplánt a futballhoz és a szükséges gyakorlatokkal. Egyszerű követelmények: ne legyenek sérülésveszélyes elemek, legyenek bemelegítéses és levezető gyakorlatok, és heti 2–3 alkalomra legyen beosztva a program. A munka akkor indulhat, ha a szakember felméri az aktuális állapotodat és egyeztet egy kezdő napot.

Foci edzése személyi edzővel Szolnokon

Szolnok
3 hónapja

Keress egy helyi személyi edzőt Szolnokon a focishoz. Írok egy rövid feladatlistát: 1) mutasd be magad, 2) leírd, milyen erőnléti gyakorlatokat végzel általában a focis edzéseken, 3) mondd meg, milyen edzéstervet ajánlasz a heti 2-3 alkalomhoz, 4) írd le, milyen eszközökre van szükség, 5) jelölj meg minden feltételt a beosztásnál (ideértve a domaini időpontokat és a költségeket). Vannak egyszerű, érthető követelményeid, és ha a páciens célja gyorsabb állóképesség, levesszük az izomépítést célzó gyakorlatokat.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Milyen gyakran érdemes fociedzésre járni?
Általában heti 2–3 alkalom ad stabil fejlődést, de ez az alapállapotodhoz igazodik. Egyéni foci edzésnél felmérjük a kondit, erőt és labdakezelést, majd úgy állítjuk össze a terhelést, hogy legyen javulás és regeneráció is. Ha kezdő vagy, gyakran a minőségre fókuszálunk, nem a mennyiségre. Szolnokon is személyre szabjuk az ütemet.
Mik a legfontosabb szempontok a foci edzés megtervezésénél Szolnokon?
Hol találhatók a legjobb foci edzési lehetőségek Szolnokon?
Milyen korosztály számára javasolt a foci edzés Szolnokon?
Milyen edzési módszereket alkalmaznak a helyi foci klubok Szolnokon?