Fokozza edzését Szolnokon intervalledzéssel
Kérjen ajánlatot több intervallum edzés edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
467 vélemény
frissítve 19 október 2026Katalin N.
Szolnok városában próbáltam ki az intervall edzést, és nagyon meg voltam elégedve. A szakember, Róbert 176339 részletesen elmagyarázta az edzés menetét, mér kiválasztotta a megfelelő intensitást, és figyelt a helyes technikára. A tréning 6 menetből állt, 45 perces időtartammal, és az ár 15000 forint volt. Pontosan ezt kaptam, amit ígért, határozottan ajánlom másoknak is az Intervall edzés szolgáltatást Szolnokon.
Róbert K.
Kovács László
Intervall edzés szolgáltatás Szolnokon igazi pluszt adott az edzéseimhez. A szakértő felmérte az állapotomat, és személyre szabott edzéstervet készített, amelyben a rövid, magas intenzitású sprintek és a pihenőidők egyensúlyban vannak. A 8 héten át tartó program során láthatóan javult az erőnlétem, a futásom sebessége nőtt, és az összköltség 45000 forint volt a teljes kurzusért. Ajánlott, ha célzottabb edzésre vágysz Szolnokon.
Logen0912 J.
Katalin N.
Szolnok városában megbíztam egy Intervall edzés szolgáltatással, hogy felturbózzam az edzéseimet. Miklós részletesen elmagyarázta a gyakorlatok menetét, és az edzés hossza pontosan a terv szerint alakult. A hosszú feladatok alatt is éreztem a motivációt, és láthatóan felgyorsult a pulzusom a fokozatos kihívások révén. A díj 25000 forint volt, ami teljesen reális a szakértelemért. Élvezetes és hatékony edzés Szolnokon, köszönöm.
Miklós D.
Gabor N.
Intervall edzés Szolnok városában? Pontosabban, a szolgáltatás a megadott célt, azaz jobb állóképességet kínálta. A futóedzések során Erik a részletekre figyelt, és egy 45 perces edzéstervet állított össze a futásomhoz, amely 12 hetes időtávban is követhető. A program kezdetekor elmagyarázta a díjakat, költség 25000 Ft volt, a tanácsadás 45 perccel együtt értelmezett, és a munkaidő már az első hétben érezhető volt.
Erik B.
Anna K.
Nagyon elégedett vagyok Ádám munkájával! Az intervall edzés Szolnokon igazán jól sikerült, és úgy érzem, hogy a fejlődésem is látványos. Ádám szakszerűen segített a gyakorlatok elsajátításában, és a motivációm is az egekben van! A tréning egy óra hosszú volt, és 4500 forintba került, de megérte! Köszönöm, Ádám!
Ádám M.
Béla T.
Klaudia hihetetlenül profin vezette a mai intervall edzést Szolnokon! 45 perc alatt teljesen kimerültem, de a fáradtság mellett olyan energiával töltött fel, hogy alig várom a következő alkalmat. A 3000 forintos ár is kedvező volt a nyújtott szolgáltatásért! Csak ajánlani tudom! Köszönöm, Klaudia!
Klaudia K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Intervall edzés feladat
Készíts egy rövid intervall edzést útmutatót Szolnokon. Írj le 1–2 egyszerű gyakorlatot és a futóedzés vagy bemelegítés időtartamát. A szakember legyen gyakorló edző vagy sportedző, aki érti a tempóban és pihenőidőkben adható egyszerű iránymutatásokat. Magyarázd el, mikor és hogyan végzik a gyakorlatokat, és mikor várható az edzés látható eredménye.
Intervall edzés feladatai
Keress egy új feladatot az intervallumedzéshez Szolnokon. A szakember legyen sportedző vagy erőnléti edző, ismeri az intervallumos megközelítéseket és tud példákat adni gyors sprint, recovery és hosszabb állóképességi szakaszokra. Írd le, milyen eszközöket és helyszíneket ajánl, mik a kezdő és haladó szintek, és mikor induljon a feladat vagy javítsa a program.
Intervall edzés feladata
Kérlek írd meg, milyen intervallum edzést végezzen a sportoló. Egyszerűen fogalmazz, a szakembertől várható alapvető megfigyelések és egyszerű követelmények egy futó vagy erősítő edzéshez. Mondd el, milyen órajelekkel és pihenőkkel dolgozzon, és mikor jön a mérlegelés, hogy befejezze a feladatot Szolnokon.
Intervall edzés feladat Szolnokon
Keresel valaki, aki segít a futóedzéseden? Írja le egy intervall edzés feladatot. Egyszerű elvárások: legyen erős a ritmusváltás és legyen világos, hogy mennyi idő vagy mely pihenő, melyik szint legyen a cél. Ha kérik, legyen ellenőrzésre kész állapot.
Intervall edzés feladat Szolnokon
Olyan feladatot adj meg, amely során a szakember 30 perces intervall edzést tervez, ahol a résztvevők könnyű bemelegítés után váltakozó intenzitású szakaszokat futnak. Egyszerű, egyértelmű utasítások: adjon meg пунктokat a pulzus- és időbeosztásra, és legyen kitétel, hogy a résztvevők közepes edzettségűek legyenek. A munka feltétele, hogy legyen legalább 3 és legföljebb 5 perc aktív futás minden intervallban, és legyen 2–3 perc regenerálás.
Fedezd fel az intervall edzés világát szakértőink segítségével, és hozd ki a maximumot minden edzésből!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436