Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Szolnokon
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
298 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Márk V.
Szolgáltatás: Stretching edzés Szolnokon. Edina segített személyre szabottan felmérni a feszességeket, és át tudtuk beszélni a hosszú távú célokat. A foglalkozás 60 percig tartott, az ár pedig 15000 forint volt, érthető és átlátható volt a díjszabás. Már az első alkalom után éreztem, hogy a testem jobban mozog, és a deréktáji feszülés is csökkent. Barátságos, türelmes hozzáállás, és profi instrukciók jellemezték Edinát. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Szolnokon szeretne javítani a rugalmasságán.
Edina K.
Zoltán N.
A Stretching edzés Szolnok városában igazán megérte a felkeresést. Csaba szakértelme egyértelműen látszik: pontosan az egyéni igényekhez igazította a nyújtó gyakorlatokat, miközben barátságos hangnemben adta a tanácsokat. A beszámolókban említett 60 perces foglalkozás alatt láttam a fokozatos fejlődést, és az 5000 forintos díj kifejezetten korrekt volt a szolgáltatás színvonalához képest.
Csaba M.
László N.
Szolnokon próbáltam először Streching edzés szolgáltatást, és nagyon tetszett Herkó Koppány szakmai hozzáállása. A training során részletesen kifejtette, hogyan fejlesztem a testem rugalmasságát, és mennyire fontos a fokozatosság. A hosszú távú programot is felvázta, amely tartalmazta az edzés időtartamát és a költséget, amely 15000 forint volt az első havi bérletben. A munka során figyelt a helyes gyakorlatokra és a jólelkű kommunikációra, Szolnok városában pedig jó hangulatban teltek az órák.
Herkó Koppány H.
Anita N.
Anita N. személyes ajánlás alapján vettem igénybe a Stretching edzés Szolnokon. A tréner 8 hetes programot vezetett, minden gyakorlatot alaposan bemutatott és fokozatosan növelte a rugalmasságot. Az egyes edzések 60 percesek voltak és 8000 Ft-ba kerültek, összesen 48000 Ft-ért kaptam látványos eredményeket.
Ferenc N.
Kovács Dóra
Szolnokon vettem részt Stretching edzésen, és tényleg érezhető lett a rugalmasságom már az első alkalom után. A tréner végig figyelt a helyes tartásra, a bemelegítés és a nyújtások fokozatosak voltak. 60 percet tartott, 12 000 Ft-ba került, és jó hangulatban telt.
Csenge B.
Anna T.
Nagyon elégedett vagyok Ádám munkájával a Stretching edzés Szolnokon. Az edzésprogramot szakszerűen állította össze, figyelembe véve az egyéni igényeimet. Az órát követően sokkal rugalmasabbnak éreztem magam, és a fájdalmaim is csökkentek. Az edzés körülbelül 1 órát vett igénybe, az ára pedig 6000 forint volt. Mindenkinek ajánlom!
Ádám M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stretching edzés feladat
Kérünk egy egyszerű stretching edzés tervet Szolnokon. A szakember legyen laza, debreceni környéki megértéssel, legyen tapasztalata a nyújtásban. A feladat: mutasson 5–7 gyakorlatot, legyenek 15–45 másodperces nyújtások, és legyen 2 perc bemelegítés. Írjon rövid utasításokat és a nyújtások pontos kivitelezési szemléletét, a gyakorlatok között figyeljen a légzésre, a határértékekre és a biztonságra.
Nyújtó edzés a hétköznapokra
Kérünk egy rövid nyújtó edzést Szolnokon. A szakember mutasson be 3-5 alapnyújtó gyakorlatot, amelyek könnyen követhetők. Fontos, legyenek elérhetőek a gyakorlatok kezdőknek és középhaladóknak, tartsa be a megfelelő bemelegítést és nyújtási határértékeket, és adjon meg egyszerű önellenőrző tippeket.
Rugalmasságot növelő nyújtások
Hedd feladat: mutass be egy egyszerű stretching edzés tervet Szolnokon. A szakember legyen könnyen követhető, a gyakorlatok rövidek és speciális felszerelés nélkül végezhetők. Fontos, hogy legyenek nyújtó gyakorlatok a derékra, lábakra és vállakra, és rövid felkészítő bemelegítés. Írd le, mikor és hogyan végezd a nyújtásokat.
Stretching edzés Szolnokon
Nagyot tornáztasd meg magad mindennap. Keresünk valakit, aki megfelel a stretching edzésekhez: érthetően ad útmutatást, mutat könnyen követhető gyakorlatokat, és figyelemmel kíséri a mozgásbiztonságot. A munka akkor indul, ha a személy megérti az alapokat, és betartja a megbeszélt időpontokat.
Stretching edzés Szolnokon
Készíts egy egyszerű nyújtó edzést Szolnokon. Mondd el, milyen gyakorlatokat kell végezni, mennyi ideig, és milyen sorrendben. A szakember legyen barátságos, világos instrukciókkal, figyeljen a fokozatosságra és a test kímélésére. Írj 30 perces verziót.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436