Mindfulness trénerek Szombathelyen: Vélemények és kedvező árak
Kérjen ajánlatot több mindfulness trénertől egyetlen gombnyomással, és válassza a legjobb szakembert.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Küldje el kérését egyetlen gombnyomással! Mi értesítjük a legjobb szakembereket, akik hamarosan elküldik ajánlataikat.
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Szombathelyi mindfulness-trénerek listája
Ellenőrzött ügyfélvélemények a Qjob szakembereiről
456 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026Márk Zs.
A Mindfulness tréner szolgáltatása Szombathelyen nagyon meggyőző volt. Anna Lili összpontosított figyelemmel vezette a gyakorlatokat, kifejezetten gyorsan megértettem a meditációk lényegét. A coaching során megosztott instrukciók költséghatékonyak voltak, és a kurzus ára 48000 forint körül alakul, a tanfolyam 6 találkozóval együtt vett részt a kezdeti időkeretben. A foglalkozás során a szolgáltatás hossza 60-75 perc között maradt, és számomra a legfontosabb a belső nyugalom elérése volt a mindennapokban.
Anna Lili K.
Zita N.
Szombathelyen kerestem Mindfulness tréner szolgáltatást, és Anna volt a legjobb választás. A tréneri 30 éves tapasztalatával felépített program átlagos napi stressz csökkentésére kiválóan működött, a kurzus díja 42000 forint volt, és 6 hetes időtartammal dolgoztunk. Valódi nyugalom érkezett, a gyakorlati technikák egyszerűen alkalmazhatók voltak a mindennapokban, legyen szó munkáról vagy családi helyzetekről.
Lelki Útravaló KFT
Kata N.
Szombathelyen kerestem Mindfulness tréner szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok a kiválasztott szakemberrel. Márta azonosította a figyelemzavarom forrását, 6 hét alatt javult az alvásom, a gyakorlatok egyszerűek és hatékonyak voltak. A tréner éves díja 18000 forint volt, amelyért személyre szabott vállalásokat kaptam, és példamutatóan segített a napirend beépítésében. A kurzus során a meditációk 20–25 percben könnyen követhetőek voltak.
Belülre Fiatalítás
Kovács László
A Mindfulness tréner szolgáltatásával több napig tartó stresszt tudtam csökkenteni. Az András Gábor által tartott foglalkozások időtartama kb. 2 óra volt, ára 15 000 forint. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel.
András Gábor T.
Nagy Réka
A meditációs tréninget Horvath voltam, és az érzéseim azóta sokkal nyugodtabbak. A foglalkozás 1,5 órát vett igénybe, költsége 12 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne kikapcsolódni.
Horvath L.
Tóth Ádám
Kiváló szolgáltatás, a Csilla által vezetett mindfulness tréning segített abban, hogy jobban kezeljem az idegességet. A tréning 2,5 órás volt, díja 18 000 forint. Érdemes kipróbálni!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness tréner feladat Szombathelyen
Keress egy tapasztalt mindfulness tréneret Szombathelyen. Írj rövid feladatot: mutasd be, mit vár a kliens, milyen egyszerű gyakorlatokat és meditációkat végezzen, és milyen feltételek mellett dolgozzon együtt veled. Jelezd, hol lehet találkozni, és milyen áron vállalja a foglalkozást.
Mindfulness tréner feladata
Keress egy tapasztalt mindfulness tréneret Szombathelyen. Írd le, milyen jegyzetekre és gyakorlatokra van szükség, legyenek rövid, érthető feladatok. A szakembernek legyen legalább három különböző rövid gyakorlat és egy 15 percet meghaladó meditáció. Mondd meg, mennyi a kezdő és haladó órák ára, és mikor kezdődnek a foglalkozások.
Mindfulness tréner kereső feladat
Keresd meg közelben a mindfulness tréneret. Írj neki egyszerű feladatot: legyen 1–2 rövid irányított meditáció, 30 perc beszélgetés és világos álm (vagy cél) megfogalmazása. Kiderül, mennyibe kerül az edzés, milyen időpontokat ajánl, és milyen feltételek szükségesek a foglaláshoz.
Mindfulness tréner feladata Szombathelyen
Készíts egy rövid feladatot mindfulness tréner kiválasztásához Szombathelyen. Írj le néhány egyszerű követelményt a szakmai háttérről (tanúsítvány, tapasztalat) és arról, milyen feltételekkel vállalható a munka, hogyan történik a kifizetés, és meddig tarthat a szerződés.
Válassz értékelésekkel és referenciákkal rendelkező szakembert!
Mindfulness tréner Szombathely városában
A Mindfulness tréner Szombathely területén olyan segítő szakember, aki a tudatos jelenlét gyakorlataival támogatja a figyelem fejlesztését és a mindennapi feszültségek kezelését. A módszer segíthet abban, hogy valaki jobban érzékelje saját gondolatait és érzéseit.
A mindfulness gyakorlása nem gyors megoldás minden problémára, hanem rendszeres figyelemfejlesztő folyamat. A Qjob.hu oldalán magánszemélyek több szakember közül választhatnak, így saját élethelyzetükhöz megfelelő segítséget kereshetnek. Itt különböző tapasztalatú segítők jelennek meg, nem egyetlen szolgáltatás ajánlata.
Személy szerint én azokat a trénereket tartom hitelesebbnek, akik a gyakorlatok mellett elmagyarázzák azok célját is. Fontos, hogy a kliens értse, mit miért végez.
Mindfulness gyakorlás a hétköznapokban
A tudatos jelenlét gyakorlatai segíthetnek a figyelem irányításában, a stresszes helyzetek kezelésében és a belső nyugalom kialakításában. A tréner vezetésével a résztvevő fokozatosan tanulhatja meg a különböző technikákat.
Sokan hibát követnek el, amikor néhány alkalomtól várnak teljes változást. A rendszeresség általában fontosabb, mint az egyszeri nagy élmény. A mindfulness tréner támogatást ad, de a gyakorlás a mindennapi életben folytatódik.
Volt olyan eset, amikor egy ügyfél állandó rohanás miatt nehezen tudott pihenni. A közös munka során megtanulta felismerni a figyelem szétszóródásának jeleit, és apró változtatásokkal nyugodtabb napirendet alakított ki.
Mindfulness tréner árak és alkalmak
A mindfulness tréner díjai függnek az alkalmak hosszától, a tapasztalattól és attól, hogy egyéni vagy csoportos formában történik a gyakorlás. Szombathely környékén többféle lehetőség közül lehet választani.
| Szolgáltatás | Időtartam | Ár |
|---|---|---|
| Első konzultáció | 50 perc | 12.000 - 18.000 |
| Egyéni mindfulness alkalom | 60 perc | 15.000 - 22.000 |
| Rövid gyakorlás | 30 perc | 10.000 - 14.000 |
| Online tréning | 50 perc | 13.000 - 20.000 |
| Stresszkezelő foglalkozás | 60 perc | 16.000 - 22.000 |
| Utánkövető alkalom | 40 perc | 12.000 - 17.000 |
10.000 forint alatt ritkán található olyan alkalom, amely elegendő időt biztosít a figyelmes gyakorlásra és a személyes visszajelzésre. A magasabb ár önmagában nem jelent jobb eredményt.
Tréner választása Szombathely környékén
A megfelelő szakember kiválasztásánál érdemes figyelni a képzettségre, a gyakorlati tapasztalatra és a kommunikáció módjára. Fontos kérdés lehet az is, hogy a tréner milyen célokra használja a módszert.
Szombathely több városrészéből érkezhetnek érdeklődők. A belváros, Olad, Kámon és a környező települések lakói számára a helyszín is számíthat. Van, aki személyes találkozást keres, másnak az online forma megfelelőbb.
Tudatos jelenlét módszerei
A tudatos jelenlét különböző légzőgyakorlatokat, figyelemfejlesztő feladatokat és önmegfigyelési technikákat foglalhat magába. A cél az, hogy a résztvevő jobban kapcsolódjon a jelen pillanathoz.
A módszer alkalmazása során nincs szükség tökéletességre. A fejlődés sok apró gyakorlásból áll össze. Véleményem szerint az a leghasznosabb, amikor a gyakorlatok könnyen beilleszthetők a hétköznapokba.
Mindfulness alapú önismereti út
A mindfulness alapú önismeret segíthet felismerni a megszokott reakciókat és tudatosabb döntéseket hozni. A tréner irányt mutat, de a tapasztalatokat mindenki saját maga alakítja ki.
A közös munka során a figyelem fejlesztése mellett az önmagunkhoz való viszony is változhat. A folyamat személyenként eltérő, ezért fontos a reális elvárás.
Hasonló szakemberek
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436