Konzultáljon családterápiában Szombathelyen egyéni módon

A családállítás Hellinger terápia egy olyan módszer, amely segít feltárni és megérteni családi kapcsolataid mélyebb rétegeit. Szombathelyen ez a terápia lehetőséget ad arra, hogy feltárd a családi dinamika mögött rejlő okokat, amelyek befolyásolják a jelenlegi élethelyzetedet, és ezáltal könnyebben tudsz megküzdeni személyes problémáiddal.

Az első alkalom során a terapeuta megkér, hogy oszd meg velük a problémádat, majd közösen kiválasztunk résztvevőket vagy szimbólumokat, amelyek a családodat vagy problémádat képviselik. Ezután a terápia során megfigyeljük a résztvevők közötti dinamikát, és így feltárjuk az esetleges rejtett összefüggéseket. Az első alkalom általában egy bepillantás, ahol már érezheted a módszer hatékonyságát és a további lépéseket.

Ez a terápia általában biztonságos, mivel a terapeuta odafigyel arra, hogy minden résztvevő komfortosan érezze magát. Nincs szükség különösebb felkészülésre, de hasznos lehet, ha előre átgondolod a problémáidat és nyitott vagy az önreflexióra. A terapeuta segít abban, hogy a folyamat biztonságos és építő legyen számodra.

A résztvevők gyakran tapasztalhatnak mélyebb önismeretet, felszabadulást a régi minták alól és javuló családi kapcsolataikat. Az eredmények személyenként változóak, de sokan jelentős pozitív változásokat tapasztalnak már az első néhány alkalom után. A kezelések gyakran több alkalomból állnak, általában 3-10 alkalomra, attól függően, hogy milyen mély problémákat kezelünk.