Kezelje halogatását Szombathelyen CBT-vel
Találj pszichológust halogatás CBT kezelésre! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
336 vélemény
frissítve 01 október 2026Kovács László
Szombathelyen vett részt a Halogatás CBT kezelésben, és nagyon meglepett, mennyire konkrét gyakorlati lépéseket kaptam. Barnabás szakértelme nyugtató és megnyugtató volt, a kezelés során a hosszú távú változás az életem része lett. A terápia 6 hétig tartott, költsége 180000 forint volt, amit részletekben fizettem ki, és teljesen megérte. A foglalkozások során végzett feladatok segítettek abban, hogy előre tervezem a napjaimat.
Barnabás B.
Miklós N.
Szombathelyen igénybe vettem a Halogatás CBT kezelés szolgáltatást, és nagyon meglepett, mennyire konkrét módszert adtak a gyakorlati halogatás ellen. Anikó szakértői hozzáállása nyugodt, mégis határozott volt, a terápiát a napi rutinba építette, így láthatóan csökkent az időhiányom. A folyamat 6 tanácsadói ülésből állt, összesen 12000 forintba került, és 45 perces foglalkozásokra bontva adták át a feladatokat. Ajánlom mindenkinek, aki Szombathelyen keres CBT-alapú megoldást a halogatásra.
Lélekvarázslók
Gergely T.
Szombathelyen igénybe vettem a Halogatás CBT kezelését, és nagyon elégedett vagyok a folyamatával. Katalin szakértői hozzáállása érthetően és türelmesen kalauzolt át a munka és időgazdálkodás zavaró pontjain. A kezelés során pontosan megismertem a halogatás okait, a hosszabb távú célokhoz vezető lépések pedig reálisan és költségtakarékosan váltak megvalósíthatóvá. 6 hetes program, 60 perc/alkalom, 4500 forint díjért. Az eredmények segítettek, hogy a mindennapi feladatok végzése már gördülékenyebben megy Szombathelyen.
Lélek Bűvészete Kft.
Xandor N.
A Halogatás CBT kezelés nagyon hasznos volt Szombathelyen. A terapeuta szakértelme és a gyakorlatok gyorsan érezhető eredményt adtak. A folyamat 6 hetet vett igénybe, az ár 120000 forint volt, a hosszú távú megoldásokért megérte. Károly. mindig türelmes és figyelmes volt, ami sokat segített a halogatási mintáim felismerésében és megváltoztatásában. Biztosan folytatom még a tréninget.
GondolatJárőr
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakértő munkájával a Halogatás CBT kezelésében Szombathelyen. A folyamat során gyorsan megértette az igényeimet, és hatékony módszerekkel segített leküzdeni a halogatást. Mindössze két hét alatt értünk el jelentős eredményt, és az ár is teljesen megfelelő volt, mindössze 45 000 forintért. Különösen tetszett, hogy mindig kedves és türelmes volt, így könnyen nyitottan beszéltem a problémáimról. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló kihívásokkal küzd!
Árajánlat kéréseÁgnes M.
Norbert fantasztikus munkát végzett a Halogatás CBT kezelésével Szombathelyen. A kezelést gyorsan elkezdtük, és már egy hónap után érezhető volt a változás. Az ár, 50 000 forint, teljesen megfelelt a szolgáltatás minőségének. Nagyon kedves és profi volt, mindig odafigyelt arra, hogy megértsem a folyamatot. Az eredmények messze felülmúlták az elvárásaimat, így bátran ajánlom másoknak is!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kezdj el halogatás ellen CBT-témájú feladattal
Szombathelyen keress egy rövid feladatot a halogatás ellen: dolgozz ki egy 15 perces CBT gyakorlatot, amely a címkézett gondolatokat és viselkedéseket azonosítja. Egyszerű legyen a megvalósítás: mondj magadnak egy konkrét feladatot, jegyezd fel a nehézségi pontokat és tedd meg a feladatot. A szakembertől csak alapvető útmutatást várják el, a munka során figyelj a határidőkre és a biztonságra.
Halogatás kezelése CBT-vel Szombathelyen
Kérlek végezd el egy rövid CBT-gyakorlatot, amely segít legyőzni a halogatást. Egyszerű feladatot válassz ki: a feladat megkezdése most, ne halaszd tovább. Magyarázd el, milyen egyszerű lépések szükségesek, milyen másik szakemberre lehet szükség, és hogy milyen körülmények között indul a munka.
Halogatás és CBT kezelés
Találd meg, milyen halogatási szokásokat szeretnéd feloldani Szombathelyen a CBT módszerekkel. Rövid konzultáció, egyszerű feladatok és rugalmas időbeosztás vár rád. A szakember segít felmérni a problémát, kidolgozni a lépéseket, és tisztán megfogalmazni a célokat. A feltételek: megjelenés a megbeszélt időpontban, őszinte kommunikáció és a feladatok kis lépésekben való elvégzése.
Halogatás kezelése CBT-vel
Kérdezze meg a klienst a halogatás konkrét példáiról, és határozzon meg egyszerű, elérhető feladatokat. A szakember legyen tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában, és legfőbb feltétel, hogy a munka gyorsan, rövid vagy közepes feladatokkal induljon. A megállapodás legyen világos határidőkkel és visszajelzési módszerekkel.
Halogatás elleni CBT feladat
Készíts egy rövid feladatlistát a halogatás leküzdésére. A feladat egyszerű legyen, például 15 perces aktivitás vagy egy kis lépés megvalósítása a napi teendőkből. A szakembertől elvárás legyen a CBT alapú megközelítés ismerete, a határidő betartása és a feladatok követése. A munka akkor indul, ha a kliens megkezdi a gyakorlást.
Pszichológusaink készen állnak, hogy halogatás CBT kezelésével motiváljanak cselekvésre!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436