Győzze le kapcsolati szorongást CBT-vel szombathelyi párkapcsolati fókuszban
Találj pszichológust kapcsolati szorongásra! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
409 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Orsolya T.
A Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatást Szombathelyen vettem igénybe, és nagyon pozitív benyomásom maradt. A terapeuta egyértelmű célt tűzött ki, a kezdeti ülésen részletesen elmagyarázta a folyamatot, és konkrét feladatokat adott a hétköznapokra. A terápia során az eszközök gyakorlati helyzetekre adaptálódtak, a saját történetemet pedig biztonságos környezetben tudtam megosztani. A beszélgetések alatt 6 hónapra becsülhető a hosszabb hatás, a költség 45000 forint volt, és 6 üléssel számoltunk. A szemléletbarát megközelítés segített abban, hogy kevesebb legyen a szorongás és több legyen a kapcsolati nyitás.| Szombathely
Lélekerősítő Kft.
Zsuzsa B.
Szombathelyen, a Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatás keretében tapasztaltam, hogy már az első ülés után érezhető volt a megoldás iránti bizalom. A terapeuta türelmesen hallgatott, és a foglalkozások során konkrét technikákat kaptam, amelyek segítettek a párkapcsolati feszültség oldásában. A kezelés hossza közel két hónap volt, az összköltség 180000 forint körül mozgott, és összességében megérte. Külön kiemelném, hogy a munka során a személyes fejlődés és a kommunikációs készségek javultak, ami a kapcsolatunkat is új alapokra helyezte. Ajánlott a városban élőknek, akik szeretnék megtanulni a hatékonyabb beszélgetés módját és a szorongás kezelését. Zárásként megemlíteném, hogy a szakember Mária volt, aki nagyon empatikus és professzionális volt a kezelések alatt.
GondolatLabirintus
Gergely T.
A Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatást próbáltam Szombathelyen, és nagyon pozitív volt a tapasztalatom. A terapeuta pontosan feltérképezte a kapcsolati szorongás okait, megértő hangnemben beszélt, és a hosszú távú megoldásokért részletes gyakorlati feladatokat adtunk. Az ülés ára 42000 forint volt, és összességében úgy érzem, hogy a CBT-techik segítettek abban, hogy lassan magabiztosabban álljak a párkapcsolati helyzetekhez a szolgáltatás során 8-10 alkalomig. Köszönöm Anna nevű terapeutának, aki velünk dolgozott a városban.
Lelki Útravaló KFT
Zoltán N.
Szombathelyen, a Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatás keretében az illetékes Anikó segített megérteni a viselkedési mintáimat. A terápia alatt észrevehetően csökkent a kapcsolati szorongásom, és gyakorlati technikákat kaptam a hétköznapokra. A hosszabb ülés után világosabbá vált, hogy mennyire fontos a bizalomépítés, és az ár 45 000 forint volt összesen a csomagért. Nagyszerű volt a hozzáállás és a szombathelyi környezet.
Lélekvarázslók
János F.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberrel, aki kiválóan elvégezte a Kapcsolati szorongás CBT feladatot Szombathelyen. Az egész folyamatot néhány héten belül befejeztük, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár is nagyon korrekt volt, mindössze 50 000 forintért végeztek el mindent. Köszönöm a profi hozzáállást és a támogatást!
Gingin full service K.
László K.
A torkzadeh szakemberrel nagyon jól dolgoztam a Kapcsolati szorongás CBT területén Szombathelyen. A munka két hétig tartott, és az eredmények már az első hónapban látszottak. Az ár 45 000 forint volt, ami szerintem teljesen megfizethető. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kapcsolati szorongás megértése
Ismerd fel, mi okozza a kapcsolati szorongást és írd le röviden. Egyszerű feladat: olyan szakembert keress, aki CBT-t alkalmaz párkapcsolati fókuszban, legyen elérhető és tömören tájékoztat a folyamat elejéről. Ezt asztali gépről vagy mobilról is intézheted, és a munka feltételei legyenek világosak.
Kapcsolati szorongás CBT feladat
Kérlek készíts egy rövid feladatot kapcsolati szorongás kezelésére CBT- alapján. Egyszerű utasítás, amit egy szombathelyi pár könnyen megérthet: 1-2 gyakorlati lépést írd le, például légzőgyakorlat vagy negatív gondolatok átfogalmazása. A szakember legyen hozzáértő, legyen megbízható és legyen elérhető gyorsan. A munka feltétele: legyen konzisztens és tiszta a leírás.
Kapcsolati szorongás CBT feladat
Válassz ki egy hétköznapi helyzetet, ahol éreztethető a kapcsolati szorongás. Írj le három egyszerű lépést, amelyeket a kliens a CBT alapján végrehajthat: ezoterikus módszerek nélküli, mindennapi viselkedés Letisztázod a helyzetet, megfogalmazod a gondolatokat, és kísérletezel a viselkedéssel. A munka során nyújts rövid magyarázatot arról, milyen erősségek és korlátok vannak, és mikor lehet visszafelé mutató jel a haladásról.
Kapcsolati szorongás CBT gyakorlati feladat
Osszd meg egy konkrét kapcsolati helyzetet, ahol szorongást érzel. Írj rövid jegyzetet, mit vársz a terápiától és mi a legfontosabb, amit a szakembertől szeretnél. Leírd, milyen egyszerű feladatokat látsz követendőnek a hétköznapokra, és mikor érzed, hogy a szorongás csökkenni kezd.
Kapcsolati szorongás CBT feladata
Ebben a feladatban azt kérjük, hogy készíts egy rövid, egyszerű önellenőrző gyakorlatot a kapcsolati szorongás csökkentésére CBT-elvek szerint. A szakember legyen türelmes, figyelmes és könnyen érthető. A munka során mutass be néhány egyszerű feladatot: gondolat-észlelés, viselkedéses kísérletek és párbeszédes gyakorlatok. A munka akkor vállalható, ha a kliens érthetően követhető útmutatásokat kap, és a feladat 20–60 percet vehet igénybe.
Kapcsolati szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436