Merüljön el közösségi média függőség mindfulnessbe Szombathelyen
Találj pszichológust kokainfüggőségre! Foglalj impulzuskontrollt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Gabor N.
Szombathelyen kerestem segítséget a Kokainfüggőség impulzuskontroll témájában, és a szolgáltatás nagyon meggyőző volt. A találkozó során részletesen beszéltünk a 8 hetes program hosszáról és a személyre szabott tervről; a tanácsadó, Barnabás, 340065-ös azonosítóval, sok hasznos példát hozott. A munka kezdetén 18000 forintba került a konzultáció, majd a tervek szerint heti díj 12000 forint. Érzékelhető volt a kliensek felé való figyelem és a Szombathelyi közösség felé irányított empátia. Összességében biztató kezdet volt a folytatásra, és a programot ajánlhatom másoknak is, akik életvezetési problémákkal küzdenek.
Barnabás B.
Ádám N.
A Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatás Szombathelyen teljesen megerősítő volt. A szakember, Mária, 6 hónapos együttműködés alatt segített abban, hogy megértsem a függőség kiváltó konkrét húzóerőit és kidolgozzuk a személyre szabott terveket. A kezelés ára 68000 forint volt, és a terápia kezdete óta látványos javulást tapasztalok. Azóta érdemes volt a visszafogottabb életrendre törekedni, és a mindennapi döntéseim során sokkal türelmesebb vagyok.
Szélmalom Pszichológiai Központ
Ádám K.
Szombathelyen veszem igénybe a kokainfüggőség impulzuskontroll témájú szolgáltatást. A coach Márta segített abban, hogy megértsem a viselkedésem mozgatórugóit, és a konkrét lépések hosszú távon is tarthatóak legyenek. A találkozók 60 percig tartottak, díja 12000 forint volt, és a folyamat már az első héten érezhető javulást hozott a mindennapokban. Köszönöm a türelmes, empatikus hozzáállást és a reális célokat. Szombathelyen ajánlom mindenkinek, aki tartós változást keres.
Belülre Fiatalítás
Gabori V. M.
A Kokainfüggőség impulzuskontroll kezelése a Szombathelyi központban hosszú utat jelentett számomra. A szolgáltatás kifejezetten személyre szabott volt, és Zsuzsanna szakértelme segített abban, hogy megértsem a kiváltó okokat és hogyan képessek meg nyugodt döntéseket hozni. A terápia alatt 6 hónapig jártam, a díj 45000 forint volt, és az eredmény reálisan láthatóvá vált. Nagyra értékeltem a türelmét és a gyakorlati tanácsokat, amelyek naponta alkalmazhatóak.
Gondolkodó Vihartalanító Kft.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakértő munkájával a kokainfüggőség impulzuskontroll problémámmal kapcsolatban Szombathelyen. A feladatot gyorsan és professzionálisan végezte, mindössze két nap alatt, mindössze 50 000 forintért. A tanácsai és támogatása igazán hasznosak voltak, könnyen tudtam alkalmazni azokat a mindennapokban. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Katalin N.
A Norbert szakértő kiváló munkát végzett a kokainfüggőség impulzuskontroll problémámmal Szombathelyen. Minden részletre odafigyelt, és a kezelést csak három napig tartotta, költsége pedig 45 000 forint volt. Nagyon kedves és türelmes volt, így könnyen beszélgettem vele. Köszönöm a segítséget, sokat segített a felépülésemben!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Nézd végig egy nap alatt, hogyan reagálsz a közösségi média érzelmi hatásaira. Írd le három konkrét példát, amikor a hirtelen kattintás vagy görgetés után nem érzed jól magad. Keress egyszerű, megvalósítható mindfulness gyakorlatokat, amelyekkel ezt a reakciót lassíthatod. A feladat igazoltan egyszerű legyen, és három feltételhez igazodik: rövid idejű, átlátható lépéseket tartalmazó gyakorlat, megfigyelés közben a légzés figyelése, és a tevékenység utáni rövid reflexió. Szombathelyen könnyen elérhető helyzeteket és saját tapasztalatokat vegyél alapul.
Közösségi média mindfulness feladat
Fogadd meg, hogy naponta egyszer 10 percig figyelsz a közösségi média használatára. Írd le, mikor és hol töltöd ezt az időt, és hogyan érezted magad előtte és utána. A feladatnál fontos, hogy a használat közben figyelmes légy, és jegyezd fel a stressz vagy nyugtalanítás jeleit. A szakember feladata megfigyelni a szokások változását és adhat egyszerű tippeket a kontroll növelésére.
Közösségi média mindfulness feladat
Keress meg egy rövid 15 perces feladatot, amely a közösségi médiafüggőség tudatosítását segíti. A szakember legyen nyitott, barátságos és tapintatos, aki egyszerű gyakorlatokat ad. Ha a kliens zavarban van, nyújts támogatást, és biztosíts alternatív nyugtató tevékenységeket. A munka online vagy személyesen történhet a városban, a feltételek legyenek tisztázottak és világosak a szerződésben.
Közösségi média mindfulness feladat
Szombathelyen egy rövid gyakorlatra van szükség: mérd fel, mennyi időt töltesz a közösségi médiában. Kérlek írd fel, mely platformokon vagy a legtöbbet, és mikor készültél rá. A szakember legyen tapasztalt, kommunikatív és türelmes, legyen képes rövid irányított meditációt vezetni és kiértékelni a részleteket. A munka feltétele, hogy a feladatot online vagy személyesen végzik és a végén ad visszajelzést.
Közösségi média mindfulness feladat
Keress meg egy egyszerű feladatot, amely a közösségi média függőség csökkentését célozza. Az útmutató legyen érthető, legyen benne egy rövid meditációs gyakorlat és három egyszerű szempont a felhasználónak. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a szemléletváltással és legyen tisztában az impulzuskontrollal. A munka akkor indul, ha a kliens hajlandó napi 15 percet szánni, és a végeredmény egy rövid napló legyen az önreflexióról.
Kokainfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy impulzuskontrollt építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436