Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen szombathelyi légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 21 július 2026Mira N.
Szombathelyen vettem részt az önismereti légzéstechnikai tréningen, és nagyon megérintett az a mély ráhangolódás. Anna 113932 segített abban, hogy a tudatos légzés és a testérzetek összhangba kerüljenek, a tréning ára 12000 forint volt, és 90 percig tartott. A kurzus során megtapasztaltam a belső csendre törekvő gyakorlatokat, kifejezetten hasznos volt számomra a hosszabb kilégzés, amely segít a stresszoldásban.
Mentalitás Szolgáltatások Kft.
Kovács István
Szombathelyen vettem részt az Önismereti légzéstechnikai tréning során. A tréner Anna Lili rendkívül szakértőnek tűnt, a program során érthetően mutatta be a légzőgyakorlatokat, és figyelt a csoport egyéni szükségleteire. A képzés díja 120000 forint, a munkaidő 3,5 óra volt, összhangban van az elvárásokkal. A technikák segítettek abban, hogy jobban megismerjem önmagamat és a stresszhelyzetek kezelését is érezhetően javította. Ajánlani tudom mindenkinek Szombathelyen.
Anna Lili K.
László K.
Nagyon elégedett vagyok az Önismereti légzéstechnikai tréninggel Szombathelyen, amit torkzadeh végzett. A tréning során mélyen belemerültünk a légzéstechnika részleteibe, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. Az egész folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és mindez csupán 10 000 forintba került. Torkzadeh profi és kedves szakember, akinek köszönhetően sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb lettem.
torkzadeh M.
Réka B.
Az Szombathelyen tartott légzéstechnikai tréning fantasztikus élmény volt. Norbert nagyon jól irányított, és könnyen megértettem minden lépést. A tréning kb. 1,5 órát tartott, és mindössze 8 500 forintért részesültem ebben a csodálatos élményben. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban megismerni önmagát és feltöltődni.
Norbert S.
Eszter M.
Horvath szakértőként fantasztikus munkát végzett Szombathelyen az önismereti légzéstechnikai tréningen. A foglalkozás kb. 1,5 órát tartott, és mindez 9 000 forintba került. Nagyon kedves és professzionális volt, azóta sokkal nyugodtabb vagyok a mindennapokban. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Katalin P.
Csilla szuper munkát végzett Szombathelyen az önismereti légzéstechnikai tréningen. A foglalkozás kb. 2 órát vett igénybe, és az ár mindössze 12 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok a tapasztalattal, sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, és a légzéstechnika már beépült a mindennapjaimba. Mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti légzéstechnikai tréning feladat
Kérem végezze el az önismereti légzéstechnikai tréninget néhány egyszerű gyakorlat követésével. A feladat során figyelni kell a lélegzet ritmusára, lassú belégzésre és kiáramló kilégzésre. A szakembertől elvárás, hogy legyen kedves, türelmes és világos instrukciókkal segítse a gyakorlatokat; a munka elvégzésének feltétele, hogy a résztvevő megfigyelje a testi feszültségeket és megosztja a tapasztalatait.
Önismereti légzéstechnikai tréning feladat
Kérlek végezd el a tudatos légzés gyakorlását az önismereti tréningen. Egyszerűen figyeld ki belélegzésedet és kilégzésedet, közben jegyezd fel, hogyan reagál a tested és a hangulatod. A szakember legyen laza, kérdezze meg, hol érzed a feszültséget, és adjon rövid instrukciókat a nyugodt légzés fenntartásához. A munka során legyen alacsony nyomás, és ha valaki nehezen halad, adjunk neki több pihenőt.
Önismereti légzésszint feladat
Végrehajtandó feladat: végezzen tudatos légzéstechnikát, figyelje a testérzeteket és írjon rövid megfigyeléseket a gyakorlás végén. Szükséges legyen nyugodt környezet, 15–20 perc időtartam, és képzett lélegzéstechnika oktató. A munka elvállalásához egyeztetett időpont és Szombathely helyszín kell.
Tudatos légzés önismereti tréningen Szombathelyen
Mutass be egy rövid gyakorlatot a tudatos légzésről, amely az önismeret fejlesztését szolgálja. A szakember legyen barátságos, érthető, képes követni a csoport tempóját, és adjon egyszerű instrukciókat. A foglalkozás 60–75 percig tartson, és legyen biztonságos, nyugodt környezet.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436