Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen szombathelyi mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
290 vélemény
frissítve 22 október 2026Csaba D.
Szombathelyen vett részt egy önismereti tudatosság tréningen, amit nagyon élveztem. A szolgáltatás az Önismereti tudatosság tréning témáját mélyen érintette, a tréner Zsolt professzionális, türelmes és érzelmileg intelligens volt. A hosszabb program ára 7800 forint volt, a tartalmi részek pedig kiválóan illeszkedtek a céljaimhoz. A gyakorlatok során megtapasztaltam, hogyan lehet tudatosabban megfigyelni a gondolatokat és az érzelmeket, miközben Szombathelyen dolgozunk ezen a területen, és ez a tudás hosszú távon is hasznos marad. Ajánlom mindenkinek, aki mélyebb önismereti tudatosságot keres.
Lelkiút Befutók
Bence N.
Az Önismereti tudatosság tréning a Szombathelyi önismereti élményben rendkívül hasznos volt. András szakértelme kitűnő, szakmailag alapos és érthetően vezette a csoportot. A foglalkozás során a szolgáltatás ára 42000 forint volt, a gyakorlások pedig 6 hétre kiterjedtek, ami megérte a befektetést. A tréning hosszú távú hatásokat ígér, és ebben hiszek. Köszönöm az inspiráló beszélgetéseket és az új nézőpontokat, amelyek által tudatosabb lettem a mindennapokban.
Lelkisokképző Kft.
Kitti N.
AÖnismereti tudatosság tréning Szombathely városában teljesen megváltoztatta a napjaimat. A szolgáltatás részletesen felépített, nyugodt tempója segített abban, hogy megértem saját reakcióimat és mélyebb mintáimat. A tréner Mária szakértelme és empátiája kiemelkedő volt, a díj 13900 forint sem tűnt magasnak a hosszú gyakorlatsorozatokért és a személyes útmutatásért. Öröm volt érezni a fejlődést és a többi résztvevő inspiráló jelenlétét is.
Szélmalom Pszichológiai Központ
Gábor T.
Szombathelyen vettem részt az önismereti tudatosság tréningén, és nagyon hálás vagyok érte. A tréner Mária szakmailag gördülékeny, minden gyakorlat érthető és követhető volt, a csoport hangulata nyitott, bizalmas. A program alatt kiemelten foglalkoztunk a tudatosság fejlesztésével és a hétköznapi szokások megfigyelésével, a tréning 6 órás volt, az ár 18 000 forint, ami nagyon tisztességes a minőségért. Ajánlom mindenkinek, aki önmagát szeretné jobban megismerni és fejlessze a figyelmet Szombathelyen.
ElmeGyógyász Kft.
László F.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki Szombathelyen végezte az önismereti tudatosság tréninget. A munka során részletesen feltárta az önismeret mélyebb rétegeit, és segített abban, hogy tudatosabbá váljak a mindennapokban. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 15 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, biztosan újra igénybe veszem a szolgáltatását.
torkzadeh M.
Katalin B.
A Norbert által vezetett önismereti tréning fantasztikus élmény volt Szombathelyen. Az összes témát alaposan átbeszéltük, és rengeteget tanultam magamról. A tréning 2,5 órán keresztül tartott, és mindez 14 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok a szakértő hozzáértéséért, mindenkinek ajánlom, aki mélyebb önismeretre vágyik.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti tudatosság tréning feladat
Kérlek végezz egy rövid önreflexiós gyakorlatot: írd le, mi az a hét dolog, amit észreveszel a gondolataidban ma. A feladathoz nem kell szakmai terminológia, csak egyszerű megfigyelés: írd le, miket érzel, mit gondolsz és hogyan reagálsz a környezetre. A szakember legyen türelmes, pontos és adjon visszajelzést a megfigyeléseid alapján, a munka során figyelembe véve a személyes határokat.
Önkontroll és tudatosság gyakorlása
Találd ki, melyik egyszerű feladat segít abban, hogy megfigyelhesd a gondolataidat és érzelmeidre figyelj. Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig egy rövid mindfulness gyakorlatsoron, és adjon visszajelzést a figyelem fókuszáról. Ha szükséges, küldj kérdéseket, és tartsd be a tiszta kommunikációt.
Önismereti tudatosság tréning feladat
Kérlek végezz egy rövid önreflexiót: írd le, mit érzel most, és miért. A feladat során 1-3 egyszerű harapófogó kérdést tegyél fel magadnak, figyelj a légzésre, és írd le, hogyan befolyásolták az érzéseid a gondolataidat. Ha megfigyelsz összefüggést a testérzetek és a gondolatok között, jegyezd fel.
Önismereti tréning feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen be önismereti tréninget. A feladat legyen egyszerű: számoljon bevezető gyakorlatokról, figyelje a gondolatokat és érzelmeket, és adjon rövid házi feladatot. A szakember legyen hozzáértő, tapasztalt és beszéljen ésszerű határt tartó időkeretek között. A munka akkor indul, ha a résztvevő elfogadja a menetrendet és megértette az elvárt eredményt.
Önismereti tudatosság tréning feladat
Kérlek végezz egy rövid önreflexiót: írd le, milyen gondolatokkal találkozol, amikor figyelmet kifejezetten a légzésre irányítod. Egyszerűen írd le 2–3 mondatban, hogy mely érzelmek jelennek meg, és miként reagálsz rájuk. A szakember legyen türelmes, figyelmes, és legyen képes segíteni a gyakorlatok során, feltárva a tudatosság fejlesztését szorról-sorra. A munka során legyenek heti gyakorlatok és rövid visszajelzések.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436