Kezelje önsebzését, autoagresszióját Szombathelyen

Találj pszichológust önsebzés autoagresszióra! Foglalj kezelést ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb pszichológusok listája Szombathelyen

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Segítség az önsebzéshez

Szombathely
6 napja

Kérlek írd le, milyen konkrét helyzetben érzed úgy, hogy önfent akarnál okozni kárt, és mikor történt legutóbb. Gyorsan megoldható feladatként írd le, hogy mennyi időt tudsz rászánni a biztonságos kivitelezésre, és hol található a legközelebbi segítőpont. Ha lehet, adj meg egyetlen személyt, akiben megbízol.

Önsegítő feladat Szombathelyen

Szombathely
egy hónapja

Találd ki, hogyan segítsd magad az önsértés elkerülésében. A feladathoz egy alapszintű mentális egészségügyi szakemberre lehet szükséged, és a követelmények egyszerűek: legyen személyes beszélgetésre nyitott, legyen türelmes, és kész legyen rövid feladatokat adni. A munka akkor indul, ha mindkét fél beleegyezik, és a prioritás a biztonság.

Segítség önmagamon a Szombathelyen

Szombathely
2 hónapja

Kérlek, írd le, mit érzel most és mi okozza az öngyilkossági vagy autoagresszív gondolatokat. A feladatban egyszerű legyen: írd le 1) mit érzel közben, 2) mire lenne szükséged a biztonság érdekében, 3) kihez fordulsz inkább. A szakembertől rövid, világos utasításokra van szükség, és hogy mikor találkozunk.

Önsegítés és segítségkérés Szombathelyen

Szombathely
2 hónapja

Tedd meg első lépésként, hogy felhívsz egy megnyugtató telefonos segélyvonalat vagy beszélsz egy hozzád közel álló személlyel. Keress egy szakembert, például klinikai pszichológust vagy pszichiátert, aki tapasztalt az önsértés kezelésében. Fontos a biztonság, és a gyors találkozó lehetősége.

Kezdjük apró lépésekben

Szombathely
4 hónapja

Szombathelytől távol legyen egy nyugodt, beszélgetős idő, ahol elmondhatod, mi az, ami most a legnagyobb terhet rakja rád. Írj le két-három konkrét helyzetet, ahol erősebb a vágy az önsértésre. A szakembertől egyszerű feladatokat kapsz: figyelni a belső hangokra, légzési gyakorlatokat végrehajtani, és ha szükséges, telefonon egyeztetni egy rövid beszélgetést.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi az Önsebzés autoagresszió és miért fordulhat elő Szombathelyen?
Az Önsebzés autoagresszió olyan viselkedés, amikor valaki szándékosan sérti meg magát, hogy valamilyen belső problémát vagy feszültséget oldjon fel. Szombathelyen, mint sok más városban, ez a probléma gyakran összefügg a mentális egészség hiányával vagy a stresszkezelési nehézségekkel, de fontos megérteni, hogy ez egy összetett jelenség, amelyhez szakértői segítség szükséges.
Hogyan ismerhetem fel, ha valaki autoagresszív viselkedést mutat Szombathelyen?
Milyen szakmai segítség érhető el Szombathelyen az Önsebzés autoagresszió kezelésére?
Mit tehetek, ha aggódom valakiért Szombathelyen, aki autoagresszív viselkedést mutat?