Csatlakozzon személyes határok tudatosításának tréningjéhez szombathelyi programban

Találj pszichológust személyes határokra! Foglalj tudatosítást ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb pszichológusok listája Szombathelyen

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyes határok tréning feladat

Szombathely
10 napja

Készíts egy rövid gyakorlatsort a személyes határok tudatosításáról. A résztvevőnek be kell mutatnia, hogyan ismeri fel saját határait, és hogyan kommunikálja azokat egy egyszerű szituációban. Szerezzen be három példát, mondja el, mit szeretne fenntartani és mit nem. Az elvárások közé tartozik a tiszteletteljes kommunikáció, a hallgatás és a visszajelzés értékelése.

Személyes határok tudatosítása – gyakorlat

Szombathely
egy hónapja

Készíts egy rövid gyakorlatot a személyes határok tudatosításáról. Szólj hozzá egyszerűen, érthetően, és használd a Világszabványon túl ismerkedéshez a Beruházók kedélyét. Fogalmazz meg egy konkrét feladatot: határozd meg a határokat, adj példát, és írd le, milyen jelekre figyeljünk. A végén jelezd, milyen feltételek mellett lehet egy beszélgetés a résztvevőkkel.

Személyes határok tudatosítása

Szombathely
2 hónapja

Hozz létre egy rövid feladatot, amelyben a résztvevő felismeri és megfogalmazza saját határait egy mindennapi szituációban. Mondd el, milyen egyszerű követelményeket kell teljesítenie, például legyen konkrét példa és legyen világos, érthető nyelvezet. Ismertesd, milyen szakemberre van szükség, és mikor érdemes a tréningen részt venni. A munka feltétele, hogy legyen alapvető önreflexió és 3-4 mondatnyi visszajelzés a program felhasználásával.

Személyes határok felmérése a tréningen

Szombathely
3 hónapja

A feladatod, hogy a szombathelyi tréningen végig gondold, hol húzódnak a saját személyes határaid a hétköznapokban. Gyere el nyitottan, hozd magaddal a saját példáidat (munka, család, barátok). A szakember segítsen rövid, érthető gyakorlatokkal. Akkor lesz jó, ha te is vállalsz kicsi változtatást.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Miért fontos, hogy Szombathelyen tudatosítsam a személyes határaimat, és hogyan kezdjek hozzá?
Szombathelyen, mint minden más városban, a személyes határok tudatosítása alapvető a kiegyensúlyozott élethez és az önismeret fejlesztéséhez. Az első lépés, hogy felismerd, mi az, ami számodra elfogadható és mi nem, majd kommunikáld ezeket az igényeket határozottan, de tisztelettel mások felé. Kezdd azzal, hogy naplózod, mikor érzed, hogy túl sok vagy, és ezeket a helyzeteket próbáld meg kis lépésekben kezelni.
Hogyan tudom megőrizni személyes határaimat munkahelyen Szombathelyen, miközben jó kapcsolatot szeretnék fenntartani a kollégákkal?
Milyen módszerekkel tudom erősíteni a személyes határaimat Szombathelyen, mint egyéni vagy csoportos foglalkozásokon?
Mit tegyek, ha mások nem tisztelik a személyes határaimat Szombathelyen, és ez problémát okoz számomra?