Tanulja szorongásoldó technikákat szombathelyi tréningen
Találj pszichológust szorongásoldóra! Foglalj segítséget ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 13 augusztus 2026Balázs N.
A Szombathelyen megrendezett szorongásoldó tanfolyam során mélyebben megértettem a technikákat, és azonnal alkalmazható gyakorlatokat kaptam. András törekedett a személyre szabott útmutatásra, a képzés végén pedig már éreztem a megnyugvás felé vezető első lépéseket. A tanfolyam díja 12000 forint volt, és a tanítási idő 6 óra. Szívből ajánlom mindenkinek, aki valódi változást akar.
Lelkisokképző Kft.
Kira N.
Szombathelyen vett részt a Szorongásoldó szolgáltatásban, és nagyon meggyőző volt a tanfolyam. Az edzések során megértettem, hogyan kezeljem a szorongást, a technikákat pedig rögtön alkalmazható gyakorlatokká alakították. A tréner Anna személyes hozzáállása nyugodt és támogató volt, a díj 42000 forint körül volt a teljes programért, amely 6 hetes foglalkozást tartalmazott. A tanultak közé tartozik a mélylégzés és a progresszív relaxáció, amelyeket a városi környezethez igazítottak. Szombathely rövid idő alatt átalakult egy barátságosabb hellyé a belső munkához.
Mentalitás Szolgáltatások Kft.
Márk V.
Szombathelyen igazi segítséget kaptam a szorongásoldó technikák elsajátításában. Anna Lili gyakorlati példákkal mutatta be a légző- és relaxációs gyakorlatok helyes végrehajtását, a tréning hosszú távú hatásokat ígért. A tanfolyam futamideje 2 óra volt, és 15000 forintba került, de megérte a befektetést. A szorongás sokkal ritkábban jelentkezik, és könnyebben tudom kontrollálni a nap végére, köszönhetően az elfogadó szemléletnek. Ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd.
Anna Lili K.
László K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki gyorsan és hatékonyan oldotta meg a szorongásom okozta problémákat Szombathelyen. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és mindössze 25 000 forintba került. Különösen tetszett, hogy figyelmesen hallgatott, és személyre szabott tanácsokat adott. Mindenkinek ajánlom, aki stresszel vagy szorongással küzd!
torkzadeh M.
Ágnes T.
A Norbert szakemberrel való találkozás fantasztikus volt. Egy alapos konzultációt követően, amely körülbelül 1,5 órát tartott, sikerült megtalálni a megfelelő módszereket a szorongásom kezelésére Szombathelyen. Az ár 20 000 forint volt, és az eredmény már az első alkalom után érzékelhető volt. Nagyon hálás vagyok a támogatásért!
Norbert S.
Kata P.
Horvath szakértővel dolgoztam, aki rendkívül kedves és profi volt. A szorongásoldó kezelés kb. 2 órát vett igénybe, és 22 000 forintba került. A folyamat során sok hasznos tanácsot kaptam, ami segített jobban kezelni a stresszt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd Szombathelyen.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongásoldó technikák gyakorlatban
Kérlek mutasd be egy rövid gyakorlatot, amely segít a szorongás oldásában. Írj le egy egyszerű technikát, amit a résztvevők otthon is kipróbálhatnak. Mondd el, milyen lépésekre van szükség, milyen eszközökre és mennyi időre van hozzá szükség, és milyen jelzések alapján érdemes leállni.
Szorongásoldó gyakorlatok gyakorlati tréningen
Ismerd meg a szorongásoldó technikákat egy szombathelyi tréningen. Válassz egyszerű, otthon is végezhető feladatokat, mint a mélylégzés és a testek ellazítása. A szakember legyen segítőkész, érthető, és adjon konkrét utasításokat. Az esemény feltételei: legyen elérhető időpont és kellemes környezet, a résztvevő legyen nyitott a gyakorlásra, és legyen lehetőség kérdezni.
Szorongásoldó technikák gyakorlása
Kérlek mutasd be, hogyan dolgozz a szorongással. Válassz egyszerű technikát (pl. légzésbevitel-légzéskilépés, szemkontaktus nélküli megfigyelés, rövid éberségi gyakorlat). Írd le, milyen lépéseket végzendő el, milyen egyszerű elvárások vannak a szakembertől, és mikor érzed, hogy működik a módszer.
Szorongásoldó tréning a megnyugvásért
Szeretnél szombathelyi szorongásoldó tréninget? Kérlek, tarts egy rövid, barátságos foglalkozást, ahol megtanítod a légzés- és figyelem-technikákat. Legyen könnyen követhető, gyakorlás is legyen. Akkor induljon a munka, ha egyeztetjük az időpontot és a csoport létszámát.
Szorongásoldó pszichológusaink készen állnak, hogy enyhítsék állapotát!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436