Önvédelmi edzés Szombathelyen: Tanulj meg védekezni!
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
276 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Károly N.
A Szombathelyen rendezett Önvédelmi edzés nagyon hasznos volt. A tréner 265251, Júlia alaposan bemutatta a technikákat, és az ár 45000 forint volt a kifejezetten gyakorlatorientált foglalkozásért. A gyakorlatok során megértettem, hogyan reagáljak stresszes helyzetekben, és a védekezési alapok most sokkal magabiztosabban jönnek. Ajánlom mindenkinek, aki gyorsan fejlődni akar.
Júlia E.
Kriszta N.
Az Önvédelmi edzés Szombathelyen fantasztikus élmény volt. Veronika kompetens és türelmes volt, részletesen elmagyarázta a technikákat, miközben a gyakorlati helyzetekre is fókuszált. A tanfolyam során megtudtam, mennyire fontos az alapvető állás, a pajzs és az ütések koordinációja. 6 óra alatt megismerkedtem a tervezett menekülési lehetőségekkel, az óradíj 15000 Ft volt. A képzés során 8.000 Ft-ért vettünk minőségű védőfelszerelést, amit később is használnék.
Veronika M.
István N.
Szombathelyen igazi gyakorlati haszna van az Önvédelmi edzésnek. A Bazsi által vezetett foglalkozás áttekinthető és szórakoztató volt, minden technikát részletesen magyarázott, közben személyre szabott visszajelzéseket adott. A kurzus 60 percig tartott, a díj 18000 forint volt, és a vége felé már éreztem a lendületet. Ajánlott mindenkinek, aki szeretne magabiztosabban mozogni a városban.
Bazsi K.
Andor N.
Az önvédelmi edzés Szombathelyen pontosan ezt hozta, amire számítottam: gyakorlatias technikák, eszközök felhasználása és gyors reakciók. A tréner Hertelendi határozott, mégis barátságos volt, és a tanítás során könnyen átültettem a tanultakat a mindennapokra. A képzés ára 18000 forint volt, és 3 órás foglalkozásban nagyon jó ár-érték arányt kaptam. A futamidő alatt kifejezetten a gyakorlati védekezési helyzetekre koncentráltunk Szombathely környezetében.
Hertelendi D.
János K.
Nagyon elégedett vagyok az Andrással, aki az önvédelmi edzést Szombathelyen végezte. Kiemelkedően profi volt, részletesen bemutatta a technikákat és türelmesen válaszolt minden kérdésemre. A tréning körülbelül 2 órán át tartott, és mindez 15 000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki szeretné fejleszteni az önvédelmi képességeit!
András V.
Eszter T.
Az Елена szakértőként végezte az önvédelmi edzést Szombathelyen. Nagyon kedves és segítőkész volt, az órák során sok hasznos technikát tanultam. A tréning 1,5 órát vett igénybe, és 14 500 forintba került. Szívből ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja az önvédelmet!
Елена З.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önvédelmi edzés - Szombathelyen
Keress egy kezdő szintű önvédelmi edzést Szombathelyen. Írd le, mit tanít a tréner: alapütések, egyszerű védekezési módszerek, és mire számíthat a résztvevő. A leírásban legyenek egyszerű feladatok, a szakember legyen barátságos és tapasztalt, az edzés időpontja és helyszíne legyenek egyértelműen feltüntetve.
Önvédelmi edzés röviden
Keres szombathelyi önvédelmi edzést? Írj le egy rövid feladatot, amelyben a szakember bemutat egy egyszerű védekezési technikát, gyakorlatokat és az időkeretet. Mondd meg, milyen alapvető szaktudásra van szükség, milyen eszközre lehet szükség, és mikor érvényes a foglalkozás.
Önvédelmi edzés Szombathelyen
Keresztnyitó feladat: Mutasd be egy kezdőnek, hogyan lehet egyszerű, otthon is gyakorolható önvédelmi fogásokat elsajátítani. Mondd meg, milyen szakemberre van szükség, milyen alapkészségekkel rendelkezzen a résztvevő, és mikor lehet éles helyzetben dolgozni. A feladat legyen érthető, rövid, és világos útmutatást adjon.
Önvédelmi edzés feladat
Keresd ki az alapvető önvédelmi gyakorlatokat. Írj le 3 egyszerű technikát, amiket egy kezdő is megérthet és be tud gyakorolni otthon. Adj meg feltételeket a gyakorlónak: legyen stabil téridő, legyen megfelelő gyúrás, és figyelj a biztonságra; ha valaki kényelmetlen vagy fájdalmat érez, hagyja abba.
Találd meg a tökéletes önvédelmi edzőt, hogy biztonságban érezhesd magad!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436