Alvás előtti szorongás konzultáció Tatan, pihentető éjszakákért
Találj pszichológust alvási szorongásra! Foglalj esti tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
487 vélemény
frissítve 10 július 2026Gábor N.
A Alvás előtti szorongás csökkentésére tett konzultáció Tata városában különösen hasznos volt. A szakember szerint a szolgáltatás ára 18000 forint, és 6 héten belül észrevehető javulást ígért. A tanácsokra könnyen emlékszem, és a pihentető éjszakák felé vezető út érezhetően egyértelműbb lett. Hajnalka tapasztalata és empatikus hozzáállása megnyugtató volt, a hosszú alvás kulcsa a rendszeres esti rutin.
Hajnalka T.
Gergőné Sz. Fanni
A Alvás előtti szorongás témájával fordultam a szakértőhöz Tata városában a relaxációs technikákért és a beszélgetésért. A tanácsok között volt a rendszeres lefekvési rutin kialakítása, a 40 perces vezetett lazítás és a 10 000 forintos terápiás jellegű ajánlás. Tímea szakmailag megnyugtató volt, és a hosszú távú kilátásban is világos útmutatást adott, amely segített 6 héten belül mérsékelni az éjszakai éber állapotot. A konzultáció díja 9000 forint volt, a teljes folyamat költséghatékony és tisztán átlátható, Tata környékén pedig személyesen is megoldást találtunk.
Pszichológiai szaktanácsadó
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a 'Alvás előtti szorongás Tata' témában. Az ő segítségével megtaláltuk a nyugalom forrását, és az eredmények már az első héten láthatóak voltak. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 15 000 forintba került. Rendkívül kedves és profi szakember, ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Nagy É.
Több szakértőt is megkerestem a 'Alvás előtti szorongás Tata' témában, de Horvath volt a legkiválóbb. Gyorsan felmérte a helyzetet, és személyre szabott tanácsokat adott, melyek már az első napokban segítettek. A munka kb. 2,5 órát vett igénybe, és 12 000 forint volt az ára. Nagyon meg vagyok elégedve vele!
Horvath L.
Szabó I.
Norbert fantasztikus munkát végzett a 'Alvás előtti szorongás Tata' kapcsán. Részletesen átbeszéltük a problémát, majd személyre szabott relaxációs technikákat mutatott be. A folyamat kb. 4 órát tartott, és 20 000 forintba került. Nagyon szívélyes és segítőkész szakember, mindenképp ajánlom!
Norbert S.
Tóth Z.
Horvath profi és kedves szakember a 'Alvás előtti szorongás Tata' témában. Az együttműködés során könnyen oldódott a feszültség, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. A munka körülbelül 3,5 órát vett igénybe, és 18 000 forint volt a díja. Nagyon meg vagyok elégedve a szolgáltatásával.
Georgina L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvás előtti szorongás tanács
Ossz meg egy egyszerű feladatot: alvás előtti szorongás csökkentése. A szakember legyen kedves, érthető és türelmes. A feladat során legyenek megadva az alapvető igények, pl. nyugtató beszélgetés, légzésgyakorlatok és rövid relaxáció. A munka akkor kezdődik, ha a kliens megérti az utasításokat, és a helyzet tisztázott.
Alvás előtti szorongás téma
Kérj egy rövid konzultációt alvás előtti szorongásról Tata városában. Egyszerű, érthető nyelvezettel írd le, hogy milyen problémákat tapasztalsz, és mit vársz a szakembertől. A szakértő legyen türelmes, megértő, és kész legyen legyinteni a mindennapi stresszre, miközben bemutatja a relaxációs gyakorlatokat.
Alvás előtti szorongás kezelése szakértő segítségével
Kedves szakértő! Olyan szakembert keresek Tata városában, aki tapasztalt az alvásproblémák és különösen az alvás előtti szorongás kezelésében. Feladatom, hogy személyre szabott tanácsokat és módszereket nyújtsak, melyek segítenek csökkenteni a szorongást és nyugodtabbá tenni az estéimet. Elvárásom, hogy legyen releváns szakmai tapasztalat a mentálhigiénia vagy pszichológia területén, és tudjon hatékony relaxációs technikákat, légzéstechnikákat oktatni. A feladatot Tata városában, nyugodt környezetben szeretném elvégezni, lehetőség szerint személyes konzultáció formájában, de online tanácsadás is szóba jöhet, amennyiben ez hatékonyabb. Kérlek, jelezz vissza, hogy vállalod-e a feladatot, és milyen módszereket alkalmaznál az alvás előtti szorongás csökkentésére.
Személyre szabott alváselőtti relaxációs technikák kidolgozása
Üdvözlöm! Tata városában keresek egy szakembert, aki tapasztalt a relaxációs módszerek és stresszkezelés terén, különösen az alvás előtti szorongás enyhítésében. A feladatom, hogy egyéni igények alapján hatékony relaxációs gyakorlatokat dolgozzon ki, melyeket könnyen elsajátíthatok és beépíthetek az esti rutinomba. Fontos, hogy a szakember jól értse, milyen problémákkal küzdök, és személyre szabott megoldásokat kínáljon. Elvárás, hogy legyen releváns végzettsége, és legyen tapasztalata a mentálhigiénia vagy pszichológia területén. A feladatot Tata városában, nyugodt környezetben szeretném megvalósítani, vagy online konzultáció formájában. Kérem, írjon részletesen, milyen módszereket javasol, és mennyire hatékonyak ezek a gyakorlatok az alvás előtti szorongás csökkentésében.
Alvásszorongás tanácsadóink készen állnak, hogy pihentető éjszakákat adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436