Próbálja ki dzogcsen meditációt Tatan tudatosságra
Találj pszichológust düh agresszió kezelésre! Kezdd a terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
329 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Gábor N.
A Düh agresszió kezelés szolgáltatásról Tata városában, a dzogcsen meditációhoz kapcsolódó gyakorlatokkal, nagyon hasznos volt számomra. Hajnalka 8 év tapasztalattal a szakmában alaposan feltárta a belső feszültségek kiaknázásának módját, és a terápiás együttműködés során szerzett gyakorlati tanácsokat adott a mindennapokra. A munkaanyagban egyértelmű költségek és a kezelések hossza is fel volt tüntetve, a teljes program 75 perc volt, hozzávetőlegesen 18000 forintért. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne higgadtabb lenni a városi nyomás közepén, és szeretné megérteni a harag forrását a városban Tata.
Hajnalka T.
Sára N.
A Düh agresszió kezelés szolgáltatást Tata városában próbáltam ki, és nagyon megérintett a személyes hozzáállás. Jonatán szakértelme egyértelműen észrevehető: megnyugtató beszélgetések, konkrét technikák és a kezelés hossza közel másfél óra volt. A díj 18000 forint volt, és az általam megtapasztalt gyakorlatokat egy hét alatt sikerült beépítenem a mindennapjaimba. Minden lépésnél éreztem, hogy a cél a kiegyensúlyozottság, nem a gyors megoldás. Ajánlani tudom mindenkinek, aki szeretne jobban kezelni a dühöt a mindennapokban Tata környékén.
Jonatán K.
Balázs S.
A Düh agresszió kezelés szolgáltatást Tata városában igénybe vettem, miközben a dzogcsen meditációra és tudatosságra fókuszáltunk. Szilvia nagyon türelmes volt, és az ülés alatt konkrét technikákat mutatott be a düh felismerésére és szabályozására. A hosszabb kölcsönhatások során az elvégzett gyakorlatok segítettek abban, hogy hétköznapi helyzetekben is nyugodtabbnak érezzem magam, a díj 45000 forint volt, és 60 perces foglalkozásként számláztunk. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Tata környékén próbálná ki ezt a módszert.
Szilvia M.
Katalin T.
A Düh agresszió kezelés szolgáltatást Tata városában próbáltam ki, a dzogcsen meditáció bevezetése felkeltette az érdeklődésemet. Tímea csodálatosan empatikus volt, és 8 heten át tartó munka során a munkamenetek 90 percet jelentettek, amelyért 42000 forintot fizettem. Az instrukciók világosak voltak, és a gyakorlatok során éreztem, hogy kontroll alatt tartom a fellángolásokat, ritkábban történt kirohanás. Biztos vagyok benne, hogy továbbra is alkalmazni fogom a technikákat a mindennapokban, és a nyugodtabb kommunikációhoz vezetnek.
Pszichológiai szaktanácsadó
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a düh agresszió kezelésében Tata mellett. A munka során alaposan feltérképezte a problémámat, és személyre szabott megoldásokat ajánlott. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 25.000 forintba került. Kifejezetten barátságos és türelmes volt, így könnyen beszélgettünk a problémákról. Bátran ajánlom másoknak is!
Gergő K.
Ágnes T.
Tökéletes munkát végzett Norbert a düh agresszió kezelésében Tata környékén. Minden részletre odafigyelt, és gyorsan megtalálta a megoldást. A konzultáció kb. 2 és fél órát tartott, az ára pedig 22.000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, biztos vagyok benne, hogy segített nekem kezelni a problémámat. Köszönöm szépen!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Düh agresszió kezelés gyakorlati feladata
Ismerkedj meg a düh érzésével és írd le egy oldalra, mikor és mi váltja ki. Válassz ki két egyszerű technikát a nyugalom megőrzésére (például lassú légzés vagy rövid meditáció). Írd le, hogyan alkalmaznád ezeket a helyzetekben a gyakorlatban, és milyen egyszerű elvárásaid vannak a szakértővel szemben.
Dzogcsen meditáció feladat
Kérlek mutasd be egy egyszerű dzogcsen meditációt, amely segít a düh kezelése kapcsán. Egyszerű utasítások, tartsd röviden a leírást, és írj le egy könnyű gyakorlatot. A szakember legyen türelmes, anyagi feltételek ne legyenek nehezedőek, és a feladat a tudatosság erősítését célozza.
Düh enyhítése dzogcsennel
Fogj egy nyugodt helyet és próbáld ki a dzogcsen meditációt Tata központjában vagy otthon. Válassz egy egyszerű gyakorlatot: figyeld a légzésedet és a tested jelzéseit. A feladat legyen 15 percig tartó meditáció, figyeld a düh érzetét, és írd le, mikor csillapodik. Ha szükséges, kérj segítséget szakembertől vagy rokonodtól.
Dzogcsen meditáció gyakorlatok Düh kezelése közben
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson be 1–2 egyszerű dzogcsen meditációs gyakorlatot, amelyek segítenek a düh kontrollálásában. A feladat egyszerű legyen: ha érzed a haragot közeledni, végezze el a gyakorlatot 5–8 percig; figyelje a légzést, és engedje el a töprengést. Elvárás, hogy legyen érthető, gyakorlatias és azonnal alkalmazható.
Pszichológusaink készen állnak, hogy düh agresszió kezeléssel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436