Merüljön el internetes kiégés terápiába Tatan
Találj pszichológust internetes kiégésre! Foglalj terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
471 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026Klara N.
A Tata környéki Internetes kiégés terápia teljesen megérte az árát. Az első ülésen részletesen feltártam a tüneteket, és Tímea 225560-os szakértő nagyon helyénvaló problémamegoldó megközelítést mutatott. Kiderült, hogy a terápia a hosszú munkaórák utáni pihenésre és hatékony digitális határképzésre fókuszál, amit 6 heti gyakorlattal is követni tudtam. A terápia díját 32000 Ft körül adták meg, és a munkaidő 50 perc volt. Mostanra kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, és a mindennapiságban is könnyebben tudom kezelni az online terhelést.
Pszichológiai szaktanácsadó
Márk R.
Az Internetes kiégés terápia Tata városában teljesen megváltoztatta a hozzáállásomat. Szilvia szakértelme élesen kiemelte, mennyire fontos a valódi kikapcsolódás és a digitális határok betartása. A terápia 8 hét alatt átírta az életemet, a költség 42000 forint volt, és az első konzultáció óta éreztem a fejlődést. Ajánlom mindenkinek, aki ki akar lépni a folyamatos online nyomásból.
Szilvia M.
Bence N.
A Tata környéki Internetes kiégés terápia imádott megoldás volt számomra. A szolgáltatás részleteit érthetően elmagyarázták, és a terápia során érezhető volt a professzionalizmus. A kliens oldalról történő elérhetőség gördülékeny volt, a díj 45000 forint, a terápia fél évre szóló hosszabbítási lehetőséggel. Az első konzultáció után már láttam a pozitív változást, és a beszélgetéseket a Tatai központban találó, barátságos hangulatban folytattuk. – Bence Nagy
Fruzsina G.
Katalin N.
Az Internetes kiégés terápia Tata városában fantasztikus élmény volt. A terapeuta megértően hallgatott, részletesen elmagyarázta a folyamatot, és a munka során az üdk fegyelmezésére is jógyakorlatokat mutatott. A terápia díja 42000 forint volt, és hat hét alatt érezhetően csökkent a fáradtság és a túlterheltség. A szolgáltatás megbízható, a tanácsok pedig hosszú távon is alkalmazhatók. Őszintén ajánlom mindenkinek, akinek online munkában van kiégés jele.
Viktória H.
Kovács M. Katalin
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki fantasztikus munkát végzett az internetes kiégés terápia terén Tata környékén. Az egész folyamat kb. két órát vett igénybe, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár kedvező volt, mindössze 25 000 forintért végeztek el mindent. Kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom!
Gingin full service K.
Nagy Ádám
A Gergő szakértelme valóban kiemelkedő az internetes kiégés terápia terén Tata környékén. A munka gyorsan és precízen készült el, mindössze 1,5 órát vett igénybe, és az ár 22 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, biztosan visszatérek a jövőben is!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Internetes kiégés terápiája feladat
Írj egy rövid online terápia feladatot, amely segít feldolgozni az internetes kiégést. A szakember legyen barátságos, érthető, és adjon egyszerű lépéseket: 1-2 naponta végrehajtható tevékenységek, például digitális szünetek, naplóírás, és a képernyőhasználat korlátozásának viselkedési szabályai. A munka akkor fog elfogadható lenni, ha a kliens betartja a megadott határidőket és visszajelzést ad a folyamatról.
Internetes kiégés terápiája: egyszerű feladat
Kezdd el egy rövid naplózást: naponta jegyezd fel, mikor és miért jelentkezik kiégés. A szakembernek legyenek elérhető elvárásai, és ha zavaró vagy hirtelen rossz hangulatot tapasztalsz, jelezd az időpontot és a tüneteket. A munka akkor indul, ha a kliens betart néhány alapvető irányelvet és megosztja a céljait.
Internetes kiégés terápiája
Kérj meg egy szakembert, hogy vezesse végig az online kiégés tüneteinek feltárásán és a személyre szabott megoldási terven. Egyszerű feladatok: megnyugtató beszélgetés, gyakorlati tippek a képernyőidő csökkentésére, és gyakorlati feladatok a mindennapokra. A munka akkor indul, ha a szakértő megérti a problémát, és megállapodik a heti ütemezésben.
Internetes kiégés terápiája kis lépésekkel
A feladatban meg kell írni, hogy milyen terv szerint lehet internetes kiégettséget terápiába vinni. Egyszerű, érthető leírás: válaszd ki a témát, határozd meg az ülések számát és a végső célokat. A szakember legyen elérhető, beszélje a nyelvet, és legyenek feltételek a munkavégzésre. A munka akkor indul, ha a kliens igényli, és ha a felek egyeztetett keretekben dolgoznak.
Internetes kiégés terapeutáink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436