Merüljön el képernyőfüggőség digitális detoxba Tatan
Találj pszichológust kávéfüggőségre! Foglalj alvásjavítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
412 vélemény
frissítve 14 július 2026Bence N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatás Tata városában teljesen megváltoztatta a napi rutinomat. Fruzsina szakmai tudása és türelmes hozzáállása segített abban, hogy megértsem, mikor és mennyi kávét érdemes innom. A tanácsok könnyen követhetőek, a kezelési idő 6 hét volt, és 35000 forintért kaptam személyre szabott tervet. A jobb alvásért és nyugodtabb éjszakákért köszönettel tartozom.
Fruzsina G.
Katalin B.
Tata városában kerestem megoldást a kávéfüggőségre és az alvászavarokra a Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatás keretében. Tímea szakértője volt a kezelésnek, aki 6 hónapja foglalkozik ezzel a módszerrel, és az ára 120000 forint körül mozgott. Az első konzultáció során részletesen átbeszéltük a napi koffeinfogyasztásomat, a szokásaimat és a mentális terhelés lehetőségeit. Az ajánlott gyakorlatokkal végre tudtam hajtani kisebb változtatásokat, ami javította az alvásomat és a reggeli energiámat is. A közösségi támogatás sokat segített, és most sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok.
Pszichológiai szaktanácsadó
Kovács Ádám
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával a Kávéfüggőség alvásjavítás projektben Tata környékén. Két nap alatt sikerült teljesen átalakítania az alvási szokásaimat, és az eredmények fantasztikusak. Az ár, amit kért, korrekt volt, mindenképp ajánlom másnak is. Köszönöm a profi hozzáállást!
Gergő K.
Nagy László
Torkzadeh nagyon kedves és profi volt a Kávéfüggőség alvásjavítás kapcsán Tata városában. Minden részletre odafigyelt, és végre nyugodtan tudok pihenni. A munka kb. 3 napot vett igénybe, az ár pedig elfogadható volt. Biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
torkzadeh M.
Szabó Eszter
Norbert fantasztikus munkát végzett a Kávéfüggőség alvásjavítás projektben Tata közelében. Nagyon gyorsan és hatékonyan dolgozott, az eredmény pedig felettébb pozitív. Az ár is megfizethető volt, összesen 45 000 forintért végezte el a feladatot. Bátran ajánlom mindenkinek!
Norbert S.
Kovács Zoltán
Horvath nagyon segítőkész volt a Kávéfüggőség alvásjavítás során Tata térségében. A munka 2 nap alatt elkészült, és az eredmény már látható. Az ár, amit kértek, teljesen rendben volt, és a végeredmény megérte a befektetést. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség és alvásjavítás feladat
Keress olyan egyszerű feladatokat, amelyek segítenek csökkenteni a képernyőidőt este. A szakember legyen laza és barátságos, jól érti a korlátozásokat és a rövid időkereteket, például 15–30 percig tartó tevékenységek. A munka feltétele, hogy a kliens napi rutinjában legyen néhány telefon nélkül töltött este, és a szakember segít megtervezni ezt a detoxot.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Válassz ki egy napot, amikor kevesebb kávét iszol, és figyeld meg, hogyan hat az alvásodra. A feladathoz írd le, mennyire volt nyugodt az alvásod, mennyi idő alatt aludtál el, és van-e összefüggés a koffeinbevitel és a pihentető éjszaka között. Elvárás, hogy a szakember könnyen követhetően kövesse a diétát, és a munka elvégzése során a helyi körülményekre is figyeljen.
Kávéfüggőség kezelése és alvásjavítás szakértő keresése
Szia! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a kávéfüggőség kezelésében és képes segíteni az alvásproblémák megoldásában. A feladatom az, hogy felmérje, milyen mértékben befolyásolja a kávéfogyasztás az alvásomat, és személyre szabott tanácsokkal, kezelési módszerekkel segítse az életmódváltást. Elvárás, hogy legyen tapasztalat hasonló problémák kezelésében, és tudjon hatékony megoldásokat ajánlani. A munka helyszíne Tata, ahol személyes konzultációra van szükség, de egyes feladatokat online is el tudunk végezni. Köszönöm!
Kávéfüggőség csökkentése és alvásminőség javítása szakértő keresése
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki jártas a kávéfüggőség csökkentésében és az alvás minőségének javításában. Szükségem van egy részletes értékelésre, majd személyre szabott tanácsokra, amelyek segítenek mérsékelni a koffeinfogyasztást és javítani az alvásom. Fontos, hogy legyen tapasztalat ilyen problémák megoldásában, és tudjon hatékony módszereket ajánlani. A feladat helyszíne Tata, ahol személyes találkozókra van lehetőség, de online konzultáció is megfelel. Várom a szakértő ajánlatát!
Kávéfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy alvást javítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436