Kezelje kényszeres gondolatait Tatan CBT-vel
Találj pszichológust kényszeres gondolatok CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb CBT-terapeuták listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
306 vélemény
frissítve 14 szeptember 2026Márk S.
Kiváló szolgáltatás a Kényszeres gondolatok CBT témában Tata városában. A szakember, Hajnalka, 8 hetes terápiás periódusról beszélt, és a megbeszélt díj 42000 forint volt. A konzultációk során érthetően magyarázta el a módszereket, és a gyakorlatokat gyakorlatba ültethetően mutatta be. A szakértői hozzáállás és a türelem nagyon megnyugtató volt, az eredményesség pedig látszott minden ülésen.
Hajnalka T.
Ádám Cs
Tata városában, a Kényszeres gondolatok CBT szolgáltatás teljesen felívelt. A terápiás ülés hosszú, de érthetően tagolt volt, és Tímea szakmailag nagyon meggyőző. A CBT módszerek gyakorlati példákkal kerültek bemutatásra, és a folyamat során világos kötelező feladatok érkeztek. A terápia költsége 28000 forint volt, a kezelés 6 találkozóból állt, a hosszú távú haszon meghaladta az elvárást. A diákos feladatok segítettek abban, hogy a kényszeres gondolatokkal kapcsolatban más szemszögből nézzek rá, és már a harmadik hétre érezhető volt a javulás.
Pszichológiai szaktanácsadó
Márk B.
Tata városában próbáltam ki a Kényszeres gondolatok CBT szolgáltatást. Fruzsina szakértőként rendkívül közvetlen, eleinte alapos felmérést végzett, majd a kognitív gyakorlatokat részletesen bemutatta. A terápiás időszak alatt érezhető volt a hosszú távú megoldás iránti elkötelezettsége, és a díja 40 000 forint volt az első hónapban. Összességében hasznos és szakmailag meggyőző élmény volt, amely segített abban, hogy könnyebben kezeljem a kényszeres gondolatokat.
Fruzsina G.
László N.
Kedves Viktória segített a Kényszeres gondolatok CBT kezeléssel Tata városában szakszerűen megközelíteni a problémát. A terápia során pontosan megértettem, hogyan működnek a kényszeres ötletek, és milyen módszerekkel lehet őket fegyelmezni. A konzultációk alatt 8 hétig tartó munka során a kezelés költsége 180000 forint volt, és a folyamat körülbelül 45 percig tartó ülésekből állt, ami jól illeszkedett a hétköznapi programomhoz.
Viktória H.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Kényszeres gondolatok CBT témában Tata mellett. A feladatot gyorsan, pontosan és kedvesen végezte, mindössze két nap alatt, az ár pedig kedvező volt, mindössze 50 000 forintért. Az eredmény javulást tapasztalok, köszönöm szépen!
Gergő K.
Ágnes T.
Norbert fantasztikus munkát végzett a Kényszeres gondolatok CBT kezelése kapcsán Tata területén. Minden részletre odafigyelt, a folyamat során folyamatosan tájékoztatott, és a végeredmény meghaladta az elvárásaimat. Az ár 45 000 forint volt, és mindössze három napot vett igénybe. Nagyon ajánlom!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kényszeres gondolatok felmérése
Egyszerű feladat: írd le egy kényszeres gondolatodat, és körül írd le, mikor jelentkezik, mi az előidéző tényező. A szakembertől elvárt, hogy rövid, tiszta magyarázatot adjon a kiváltó okokról és a kívánt tanulási lépésekről. A munka akkor indulhat, ha a kért információkat megadod és egyezteted a kezelési célt.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
A feladatban olvashatsz kényszeres gondolatokról. Készülj egy rövid gyakorlatsorral, amely segít szembenézni velük. Egyszerű feladatokat írhatsz le: figyelés, légzőgyakorlatok, gondolat-és viselkedésk feljegyzése. A szakember legyen laikus, legyen könnyen érthető és támogató, és a munka a megadott idő alatt végrehajtható.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Írj le egy konkrét kényszeres gondolatot, és írd fel, milyen egyszerű küzdési lépéseket tennél meg a terapeuta útmutatása alapján. A szakembertől elvárható, hogy legyen türelmes, segítőkész és tisztázza a célokat. A munka során figyelj a megfigyelésre, a lépések betartására és az életszerű feladatokra.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid feladatlistát a kényszeres gondolatok kezelésére. A szakértő legyen türelmes, empatikus és világos. Adjon egyszerű gyakorlatokat, például légző- és figyelemzési feladatokat, és kérjen visszajelzést a hatékonyságról. A munka feltétele, hogy a szakértő ismeri a kognitív viselkedéses terápiát és legyen elérhető a megbeszélt időkeretben.
Pszichológusaink készen állnak, hogy kényszeres gondolatok CBT-vel csökkentsék szorongását!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436