Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen tatai üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
425 vélemény
frissítve 08 július 2026Kriszta F.
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés rendkívül hatékony volt Tata városában. Fruzsina 68249 segített abban, hogy megértsem a légzés és figyelem összhangját, a terápiás időszak 6 alkalomig tartott, és 24000 forintba került. A gyakorlás nyugtató ritmust adott a napjaimnak, és a szorongásom mérséklődött, miközben a késő esti gondolatok is rendeződtek.
Fruzsina G.
Ádám N.
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatást Tata városában vettem igénybe, és az ülés hosszú távon megnyugtatott. Tímea kiválóan irányította a gyakorlást, pontosan mérte az időt és a figyelmet. A terápia 60 percig tartott, ára 12000 forint volt, és nagyon hasznos volt a mindennapi stressz kezelésében. Számomra a technikák világosak és könnyen gyakorlhatóak maradnak.
Pszichológiai szaktanácsadó
Kovács Éva K.
Nagyon örülök, hogy a Gingin full service csapata segített a mindfulness meditáció szorongáskezelésében Tata városában. A munkájuk gyors és profi volt, mindössze két nap alatt elvégezték a feladatot, amit nagyon értékelek. Az ár kedvező volt, mindössze 50 000 forintért kaptam egy személyre szabott meditációs programot. Az eredmények már az első héten láthatóak, sokkal nyugodtabb vagyok. Bátran ajánlom őket mindenkinek, aki stresszoldásban hisz!
Gingin full service K.
Nagy Ágnes N.
A Gergő csapata fantasztikus munkát végzett a mindfulness meditáció szorongáskezelésével kapcsolatban Tata környékén. Már az első konzultáció nagyon megnyugtató volt, és a teljes folyamat mindössze három napot vett igénybe. Az ár 45 000 forint volt, és teljesen elégedett vagyok az eredménnyel. Sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, köszönöm a profi hozzáállást! Mindenkinek ajánlom, aki szeretne megszabadulni a szorongástól.
Gergő K.
Szabó László S.
A torkzadeh szakértői csapata Tata városában kiváló munkát végzett a mindfulness meditáció szorongáskezelésében. A folyamat gyors volt, mindössze két nap alatt megkaptam a szükséges támogatást. Az ár 48 000 forint volt, és meg vagyok elégedve az eredményekkel. Most sokkal nyugodtabb vagyok, és könnyebben kezelem a stresszes helyzeteket. Nagyon ajánlom őket mindenkinek, aki valódi változást szeretne az életében.
torkzadeh M.
Tóth Beáta T.
Norbert csapata Tata területén fantasztikus munkát végzett a mindfulness meditáció szorongáskezelésével. A feladatot gyorsan, három nap alatt elvégezték, és az ár 52 000 forint volt. Az eredmények már az első héten láthatóak, sokkal nyugodtabb vagyok és könnyebben tudom kezelni a stresszt. Nagyon hálás vagyok a profi hozzáállásért és a személyre szabott tanácsokért. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne változtatni az életén.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció feladat 1
Vezesd be a Mindfulness meditációt egy 5 perces gyakorlattal. Kérd meg a résztvevőt, hogy figyelje a légzését, végezze lazítási gyakorlatokat és kerülje a gondolatok megítélését. Ha zavaró gondolatok jönnek, tedd vissza a figyelmet a légzésre, a testérzetekre és a jelen pillanatra.
Mindfulness meditáció feladata
Kezdd egy rövid légzéssel: lélegezz mélyen, figyeld a belégzést és a kilégzést. A feladat során próbáld megfigyelni a gondolatokat anélkül, hogy megítélnéd őket. Ismételd meg 8–10 percig, és jegyezd fel, ha szorongás tör ránk.
Mindfulness meditáció szorongáskezeléshez
Kedves szakértő! Olyan személyt keresek Tata városában, aki segíteni tud nekem bevezetni a mindfulness meditáció technikáit, különösen a szorongás csökkentésére. A feladatom az, hogy személyre szabott meditációs gyakorlatokat tanítson nekem, amelyek hatékonyak lehetnek a szorongásom kezelésében. Elvárás, hogy legyen tapasztalata a szorongásos problémák és a mindfulness technikák terén, valamint képes legyen könnyen érthető módon átadni a gyakorlatokat. A feladatot személyesen, Tata városában szeretném elvégezni, heti rendszerességgel, egy órás ülések keretében.
Személyre szabott mindfulness meditáció tanfolyam szorongás ellen
Üdvözlöm! Tata városában keresek egy szakembert, aki tapasztalt a mindfulness meditációban és a szorongáskezelésben. A célom, hogy megtanuljam a meditációs technikákat, amelyek segítenek csökkenteni a szorongásomat. Olyan tanárt keresek, aki személyre szabott programot tud összeállítani, figyelembe véve az egyéni szükségleteimet, és akivel rendszeresen, heti egyszer tudok találkozni. Fontos, hogy a szakember jól kommunikáljon és empatikusan közelítse meg a témát Tata városában.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436