Enyhítse szorongását tatai hatékony technikákkal
Találj pszichológust szorongásra! Foglalj segítséget azonnal
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
398 vélemény
frissítve 01 július 2026Isabella M.
A Szorongás enyhítésére Tata városában a Fruzsina volt a szakértő, akivel a technikákat közvetlenül és érthetően mutatta be. 60 perces konzultáció során megismerkedtem a relaxációs gyakorlatokkal, a légzésfigyeléssel és a fokozatos szintű expozícióval. Az ár 18 000 forint volt, és a kezelés 6 hétre is adhatott hozadékot, ha kitartóan gyakorlom. Örülök, hogy személyre szabott tervet kaptam, amely a munkahelyi és otthoni stresszhelyzetekre egyaránt alkalmazható.
Fruzsina G.
Károlyi M.
A Szorongás kezelése Tata környékén nagyon megnyugtató volt a Szoftkes technika alkalmazásával. A szolgáltatás ára 18000 forint volt, és a terápia 60 percig tartott. Tímea szakértői hozzáállása konkrét lépéseket mutatott be, amelyek révén jobban éreztem magam a mindennapokban. Az első beszélgetés során már éreztem a tünetek enyhülését, és egyértelműen látom a fejlődést a hosszú távú cél felé.
Pszichológiai szaktanácsadó
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Szorongás témában Tata környékén. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze két órát vett igénybe, és mindez csupán 15 000 forintba került. Kedves és profi volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes T.
A torkzadeh szakértőként dolgozó Norbert fantasztikus munkát végzett a Szorongás kezelésében Tata környékén. A feladatot precízen és gyorsan végezte el, mindössze 3 órával és 20 000 forinttal számolt. Nagyon meg vagyok elégedve a hozzáállásával és a munkájával. Mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
János P.
Norbert kiváló szakember a Szorongás témában Tata körül. A munka két nap alatt készült el, költsége 18 000 forint volt, és az eredmény fantasztikus. Kedves, türelmes és nagyon segítőkész volt. Biztosan visszatérek hozzá a jövőben is!
Norbert S.
Kata Z.
Horvath szakértőként dolgozó kolléga fantasztikus munkát végzett a Szorongás kezelésében Tata környékén. A folyamat gyors volt, mindössze három órát vett igénybe, és 17 000 forintba került. Nagyon meg voltam elégedve a profizmussal és a kedvességgel. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás csökkentése otthon
Hozz létre egy rövid feladatlistát, amely megmutatja, hogyan csökkentheted a szorongást otthon. Kérj egyszerű tippeket egy gyakorló szakembertől, aki a lelki egészségben jártas. A leírásban írd le, milyen alapvető technikákat várhat az ember, és mikor lehet szükség konzultációra vagy rövid online beszélgetésre.
Enyhítse szorongását rövid gyakorlattal
Készíts egy rövid, közérthető feladatot a szorongás enyhítésére Tata városában. A szakember legyen barátságos, könnyen érthető, és rendelkezzen alapszintű relaxációs vagy kognitív technikák ismeretével. A feladat során rövid relaxációs gyakorlatok, légzés- és figyelemfókuszú tevékenységek legyenek megadva, valamint a munka feltételei: időkeret, helyszín, és mikor érdemes visszajelzést adni. A munka adható feltételekkel: közepesen tapasztalt szakembert, becsült 30–45 perces foglalkozást, és pozitív megközelítést.
Szorongás kezelése egyéni konzultáció keretében
Keresek egy tapasztalt pszichológust Tata városában, aki segíteni tud a szorongásom kezelésében. Szeretném, ha személyes találkozó keretében megvizsgálnánk azokat az okokat, amelyek kiváltják a szorongást, és kidolgoznánk hatékony stratégiákat a csökkentésére. Fontos, hogy a szakember rendelkezzen releváns végzettséggel és tapasztalattal ilyen problémák kezelésében, valamint legyen empatikus és támogató. A munkát nyitott, bizalmi légkörben szeretném elvégezni, és az első alkalom lehetőség szerint a közeljövőben történjen meg.
Csoportos szorongáskezelő foglalkozás szervezése
Olyan szakembert keresek Tata közelében, aki csoportos pszichológiai foglalkozásokat tud szervezni, kifejezetten szorongás témakörében. Az ideális jelölt tapasztalattal rendelkezik csoportterápiában, és képes biztonságos, támogató környezetet teremteni a résztvevők számára. A foglalkozások célja, hogy a résztvevők megértést találjanak, megosszák tapasztalataikat, és hatékony módszereket sajátítsanak el a szorongás csökkentésére. A munkahelyi vagy egyéni igények figyelembevételével, rugalmas időbeosztásban várjuk a jelentkezőket.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436