Próbálja ki tonglen meditációt Tatan empátiára
Találj pszichológust tonglen meditáció empátiára! Kezdd az empátiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs tanárok listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
379 vélemény
frissítve 24 június 2026Kinga N.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatás nagyon érthetően és nyugodt hangulatban vezetett Tata városában. A kapott irányelvek egyértelműek voltak, a hosszabb és rövidebb gyakorlatok is jól működtek, és a gyakorlatért a díj 9000 forint volt. Tímea a lekérdezés szerinti szakembernek, azaz 225560-as azonosítójú Tímeának a vezetésével segített nekem a belső odafigyelésben és a szemléletformálásban a mindennapokban.
Pszichológiai szaktanácsadó
Katalin H.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltat a Tata városában a Tonglen meditáció és a szakértelem ötvözésével, a szolgáltató rendszeresen visszajelzést ad és segít a gyakorlat fokozatos beépítésében. 2 hónapja tartom a kezdeti gyakorlást, a munkaidő 60 perc, a díj 12000 forint volt. Hajnalka munkája pontos, barátságos, a türelem és a figyelmesség példaértékű volt.
Hajnalka T.
Kovács Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával, aki segített nekem a Tonglen meditáció empátia gyakorlásában Tata környékén. Az egész folyamat kb. két órát vett igénybe, és az ár teljesen elfogadható volt, mindössze 15 000 forintért. Gergő rendkívül tapasztalt és kedves volt, könnyen be tudott vezetni a meditáció mélyebb szintjeibe. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fejlődni az empátia terén!
Gergő K.
Nagy Eszter E.
Nagyon hálás vagyok Horvath szakértő segítségéért a Tonglen meditáció empátia témában Tata környékén. A tanfolyam kb. 1,5 órát tartott, és az ár 12 000 forint volt. Horvath rendkívül profi és támogató volt, mindent érthetően magyarázott, és sok hasznos tanáccsal látott el. Biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
Horvath L.
Tóth Zoltán P.
Példátlan élmény volt Péter segítségével gyakorolni a Tonglen meditáció empátia technikáit Tata környékén. Az időtartam körülbelül 2 órás volt, és a díj 14 000 forint. Péter nagyon szakértő és kedves volt, könnyen be tudott vezetni a meditáció mélyebb szintjeibe. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejleszteni szeretné empátiáját!
Péter S.
Kiss Mónika M.
Nagyon pozitív élmény volt Gábor segítségével elsajátítani a Tonglen meditáció empátia módszereit Tata környékén. A foglalkozás kb. 1,5 órát vett igénybe, és az ár 13 000 forint volt. Gábor rendkívül profi, kedves és türelmes volt, sok hasznos tanácsot adott. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne mélyebb kapcsolatokat kialakítani magával és másokkal!
Gábor T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tonglen meditáció feladat
Kezdd légzésfigyeléssel és nyugodt testhelyzettel. Képzeld el, hogy kilélegzésekkel adsz szeretetet és együttérzést mindenkinek, majd belélegezve felvegyed a szenvedést környezetedből. Egyszerűen, érthetően: válassz egy közeli embert vagy csoportot, és kövesd a tonglen lépéseit. Ha néha zavar érzet, állj meg, vegyél merőleges mély lélegzetet, folytasd lassan.
Tonglen meditáció feladat
Gondolj egy személyre az empátia erősítéséért, és lélegezz úgy, mintha a másik baját vennéd át. A feladat egyszerű: mosolyogj rá, számolj tízig, majd képzeld el, ahogy belélegzed a szenvedést, kilélegzésnél pedig küldesz nyugodt jókívánságot. A szakembertől legyen megértés és nyitottság, ne legyen nyomás. A munka a jó szándékról, a tiszteletteljes hozzáállásról és a rendszeres gyakorlásról szól.
Tonglen meditáció gyakorlása az empátia növelésére
Keresek egy tapasztalt meditációs szakértőt Tata városában, aki segítene nekem elsajátítani a Tonglen meditáció technikáit, különösen az empátia fejlesztésére. A feladat magában foglalná az alapelvek részletes bemutatását, személyre szabott gyakorlatsor kidolgozását, valamint az irányított meditációk vezetését. Elvárás, hogy a szakértő legyen tapasztalt a Tonglen meditációban és jól kommunikáljon, mert fontos számomra, hogy könnyen megértsem és rendszeresen tudjam gyakorolni ezt a módszert. A munka helyszíne Tata, ahol személyes vagy online foglalkozásokat tudnánk szervezni, a megbeszéltek szerint.
Empátia fejlesztése Tonglen meditációval – személyes tréning
Olyan szakértőt keresek Tata környékén, aki jártas a Tonglen meditációban és képes személyre szabott tréninget tartani, hogy növeljük az empátiámat. A feladatom az, hogy megtanuljam az alapokat, majd rendszeresen gyakoroljuk együtt, a tréning során pedig külön figyelmet fordítunk az érzelmi érzékenység és az együttérzés fejlesztésére. Fontos, hogy a szakértő türelmes legyen, és gyakorlatias tanácsokat adjon, hogy könnyen beépítsem a mindennapjaimba. A tréning helyszíne Tata városában vagy online is megvalósítható a megbeszéltek szerint.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy tonglen meditáció empátiával érzelmeket alakítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436