Merüljön el közösségi média függőség mindfulnessbe Tatabányán
Találj pszichológust kokainfüggőségre! Foglalj impulzuskontrollt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 21 július 2026Kata B.
Tatabányán kerestem segítséget a Kokainfüggőség impulzuskontroll problémájára, és a szolgáltatás teljesen megerősítő volt. A terápia során részletesen átbeszéltük a függőség időbeli lefutását, a gyökereket, és a mindennapokra gyakorolható technikákat. Viktória több mint nyolc éve dolgozik ebben, és a személyre szabott gyakorlatai hatékonyan alkalmazhatóak a hétköznapokra. A díj 120000 forint volt, amit a nyújtott eredmények alapján teljesen megér. Biztosan ajánlom Tatabányán, ha valaki kontrollt szeretne visszaszerezni az impulzusai felett és hosszú távú megoldást keres.
Kerekes Viktória
Ildikó N.
Tatabányán a Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatás nagyon meggyőző volt. A szakértő segített nekem megérteni a függőség dinamikáját, és a szolgáltatás ára 140000 forint volt, a beszélgetések pedig 6 hétig tartottak. Az ügyfélközpontú megközelítés és a konkrét eszközök jól működtek a mindennapi alkalmazásban. A hosszú távú kilátás szempontjából örömmel tapasztaltam, hogy a munka a városban megnyugtató hatást adott.
Kerekes Viktória
Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakember munkájával a Kokainfüggőség impulzuskontroll témában Tatabányán. Az egész folyamat nagyon gördülékenyen ment, kb. 3 hónap alatt sikerült jelentős eredményeket elérni, mindez körülbelül 150000 forintba került. A szakember mindig odafigyelt és támogatott, ami sokat jelentett számomra. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
László B.
Kiváló munka volt Horváth szakember részéről a Kokainfüggőség impulzuskontroll terén Tatabányán. A kezelési terv részletes és személyre szabott volt, és mindössze 4 hónap alatt sikerült jelentős javulást elérni. A teljes költség kb. 180000 forint volt, és megéri minden forintját. Nagyon hálás vagyok a támogatásért!
Horvath L.
Eszter N.
Csillának köszönhetem, hogy sikerült leküzdenem a Kokainfüggőség impulzuskontroll problémámat Tatabányán. A tanácsok és a terápiás ülések nagyon hatékonyak voltak, kb. 5 hónap alatt látszó eredményt értünk el, összesen kb. 200000 forintba került a kezelés. Nagyon profi és empatikus szakember, akit mindenkinek ajánlok!
Csilla F.
Dóra P.
Dominika szakértő munkája lenyűgöző volt a Kokainfüggőség impulzuskontroll témában Tatabányán. A folyamat kb. 4 hónapig tartott, és összesen 170000 forintba került. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, és köszönöm a támogatást és a tanácsokat. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Nézd meg, mennyi időt töltesz naponta a közösségi oldalak böngészésével. Írj le három szituációt, ahol automatikus a megnyitás. A szakember legyen barátságos, könnyen érthető, és legyen tapasztalata a mindfulness vagy viselkedési szokások elemzésében. Írd meg, mikor kezdted a gyakorlatot, milyen egyszerű lépéseket javasol a felhasználónak, és milyen feltételek mellett van értelme a következő napos feladatnak.
Közösségi média mindfulness feladat
Kezdd 5 perc csendes figyeléssel: figyeld a gondolataidat és a közösségi médiáról felszínre törő érzelmeket. Válassz ki 1/2 hétre egy témát, és jegyezd fel, mikor érzi úgy, hogy visszacsábít a vizuális tartalom. A feladat során egyszerű elvárás, hogy a szakember legyen türelmes, kommunikatív és segítse a kliens önismeretét. A munka akkor kezdődik, amikor a kliens felismeri az impulzusokat és megfogalmazza, mit szeretne elérni, akár 20–25 perc alatt is.
Közösségi média mindfulness Tatabányán
Készítsen egy rövid feladatcsomagot a kokainfüggőség impulzuskontroll témában Tatabányán. A feladat legyen egyszerű és gyakorlatias: 1) figyelje meg, mikor érzi a késztetést a közösségi médiában; 2) végezzen 5 perces légzőgyakorlatot; 3) írjon egy rövid reflexiót. A szakember legyen tapasztalt addiktológus, legyen elérhető a helyi tanácsadás.
Mindfulness a közösségi média használatához Tatabányán
Készíts egy rövid feladatlistát, amely segít a közösségi média impulzust kontrollálni Tatabányán. A szakember adjon egyszerű, gyakorlatközpontú feladatokat, könnyen követhető példákat, és gyakorlati helyzetekre szabott megoldásokat. Adjon hozzá időkeretet, visszajelzési lehetőséget és elérhetőséget a folyamathoz.
Kokainfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy impulzuskontrollt építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436