Javítsa koncentrációját Tatabányán CBT-vel
Találj pszichológust koncentrációjavítás CBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
349 vélemény
frissítve 03 szeptember 2026Eszter K.
Tatabányán a Koncentrációjavítás CBT szolgáltatása rendkívül hasznos volt. A tanfolyam során pontosan megértettem, hogyan működik a figyelem fókuszálása, és mennyire fontos a rutinszerű gyakorlat. Viktória kiválóan adta vissza a technikákat, 6 hetes munkaidő alatt 32000 forintért igazi előrelépést értem el a koncentrációmban. Minden kérdésemre türelmesen válaszolt, és a személyes példákkal segített megérteni a módszert.
Kerekes Viktória
Gábor S.
Tatabányán a Koncentrációjavítás CBT szolgáltatás fantasztikusan segített a mindennapi feladataimban. Viktória szakértelme érezhetően megnyugtató és profi, a munkám során a koncentrációmról szóló gyakorlati tanácsokat is adta. 6 hetes munka és 42000 forintos költség volt az Ön által vezetett program teljes ára, az eredmények látványosak. Biztosan ajánlom mindenkinek, aki rövid idő alatt szeretne fókuszáltabb lenni.
Kerekes Viktória
Maya N.
Tatabányán a Koncentrációjavítás CBT szolgáltatását igénybe véve nagyon hatékonynak bizonyult. Viktória szakértelme nyomán 6 hét alatt javult a figyelmem, a teljes munkaidő alatt 15000 forintba került a program, amelyet 8 foglalkozáson keresztül sajátítottam el. A kliensközpontú megközelítés és a gyakorlatok személyre szabottak voltak, így könnyen beépíthető a mindennapokba. A hosszú távú eredmény érdekében ajánlott a rendszeres gyakorlás és a koncentráció gyors visszanyerése.
Kerekes Viktória
Márk T.
Tatabányán a koncentrációjavítás CBT szolgáltatását választottam, és látszik a szakértelem. Viktória 177341-es azonosítóval részletesen feltérképezte a problémáim gyökereit, megbeszéltük a célt és a várható időtartamot. A terápia során a munkamenetek közbeni gyakorlati feladatok is kaptak, így érezhetően javult a figyelmem a mindennapi feladatokra. A program díja 18000 forint volt, és ennek megfelelően alapos, személyre szabott volt a tanácsadás. Ajánlom Tatabányán mindenkinek, aki a koncentrációját szeretné erősíteni CBT-tel.
Kerekes Viktória
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Tatabányán végezte a koncentrációjavító CBT-t. A munka során részletesen feltérképezte a problémámat, és személyre szabott megoldásokat javasolt. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és az ár kb. 50.000 forint volt. Nagyon profi és kedves volt, mindenképp ajánlom másoknak is!
torkzadeh M.
Lilla K.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a CBT koncentrációjavítás terén Tatabányán. Gyorsan és precízen dolgozott, a folyamat során mindig kérdéseimre is választ kaptam. A teljes kezelés kb. 2,5 órát vett igénybe, költsége pedig kb. 45.000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Koncentráció javítása CBT-vel
Kövesse a CBT gyakorlatokat, hogy javítsa a koncentrációt. Egyszerű feladatok: figyelje a légzését, összpontosítson egy feladatra 5–10 percig, majd írja le a közben felmerülő zavaró gondolatokat, és kutassa meg, hogyan kerülheti ezeket. Olyan szakembert válasszon, aki tapasztalt a tanulási és figyelemzavarok kognitív viselkedéseiben, és aki személyre szabott feladatokat ad. A munka akkor kezdődik, ha kölcsönös a megértés és az elérhető időkeret egyeztetve van.
Koncentráció javítása CBT-vel
Adj meg egy rövid feladatot, amely a koncentráció fokozására irányul. A szakember legyen türelmes, támogató, és legyen képes lépésről lépésre vezetni a gyakorlás során. A munka időtartama legyen rövid, illetve legyenek egyszerű, érthető utasítások és mérhető eredmények. Ha a feladatok során zavaró tényezők merülnek fel, jelezze, hogyan kerülhetők el, és milyen feltételek mellett indulhat a munka.
Koncentrációgyakorlat CBT-szintű feladat
Készíts egy rövid, kb. 2-3 perces koncentrációs feladatot CBT-szemlélettel. A szakember legyen egyszerű, érthető és barátságos, ne legyen túl technikai. A feladat célja, hogy a figyelmet egy adott ingerre összpontosítsa, hibák esetén adjon visszajelzést és visszaálljon a feladatra. A munka tatabányai környezetben történik, otthon vagy irodában, és a vevő csak egyetlen gyakorlatot kér.
Koncentrációjavító feladat CBT-vel
Keresse meg a mindennapi feladatokban rejlő figyelemzavarokat, és végezze el a CBT korlátozások nélkül. A szakember legyen egyszerűen érthető, türelmes és képes rövid, konkrét gyakorlatokat adni. A munka akkor indul, ha a kliens vállalja a rendszeres gyakorlást és megosztja az esetleges nehézségeket.
Pszichológusaink készen állnak, hogy koncentrációjavítás CBT-vel hatékonyabbá tegyenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436