Próbálja ki testszkenner meditációt Tatabányán testi tudatosságra
Találj pszichológust testszkenner meditáció testire! Foglalj meditációt most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
358 vélemény
frissítve 21 augusztus 2026Zsófia T.
Tatabányán a Testszkenner meditációt kipróbáltam, és az élmény alatt világossá vált, mennyire fontos a testi tudatosság. Viktória 177341-es szakértőként érthetően vezetett végig a gyakorlatokon, az ár 15000 forint volt, a munka 60 percig tartott. Kellemes hangulat és türelmes instrukciók jellemezték az estémet; a hosszú sejtésem és a testem közötti kapcsolat most sokkal élesebbnek tűnik.
Kerekes Viktória
Kata B.
Tatabányán a Testszkenner meditáció testi szolgáltatását választottam, és nagyon elégedett vagyok a tapasztalattal. A szakértő részletes útmutatást adott a meditációhoz, és a testes-érzékelés gyakorlata kiemelten hasznos volt. A szolgáltatás díja 18000 forint körül mozogott, a folyamat pedig mintegy 60 percig tartott. Végig nyugodt, támogató környezetben dolgoztunk. Értékelem a személyes figyelmet és a Tatabányán elérhető professzionális megközelítést a testi tudatosság fejlesztéséhez.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Tatabányán a Testszenver meditáció testi szolgáltatás nemcsak nyugtató hatással van rám, hanem segít a tudatosság gyakorlásában is. A szakember, Viktória 177341-es az alaposan kidolgozott ütemezésével és a reális díjakkal (5000 forint) végig vezette a folyamatot, a hosszabb ülés 60 perc volt, mely során a testérzetekre fókuszáltunk. Ajánlom mindenkinek, aki a hétköznapokban szeretne egy mélyebb összhangot.
Kerekes Viktória
József N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Tatabányán végezte el a Testszkenner meditáció testi felmérést. Az egész folyamat kb. 45 percet vett igénybe, és az ár mindössze 25.000 forint volt. Nagyon profi volt, részletesen elmagyarázta az eredményeket, és hasznos tanácsokat adott a meditációhoz. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban megismerni saját testét és lelkiállapotát!
torkzadeh M.
Eszter K.
Az Eszter szakértő fantasztikus munkát végzett Tatabányán a Testszkenner meditáció testi felmérés során. A vizsgálat gyorsan, kb. 40 perc alatt megtörtént, és a költség csak 22.000 forint volt. Nagyon kedves volt, végig figyelmesen hallgatta meg az igényeimet, és értékes tanácsokat adott. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne mélyebb betekintést nyerni saját testének működésébe.
Eszter M.
Anna M.
Anna szakembere Tatabányán kiváló munkát végzett a Testszkenner meditáció testi felmérésével. Az egész folyamat kb. 50 percet vett igénybe, és az ára 27.000 forint volt. Nagyon barátságos volt, és részletesen ismertette az eredményeket, valamint segített megérteni a meditációs technikákat. Nagyon pozitív élmény volt, mindenkinek ajánlom!
Iskolai pszichológus
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testszkenner meditáció feladat
Dolgozz ki egy egyszerű meditációs feladatot a testi tudatosság növelésére Tatabányán. A feladat legyen könnyen érthető, 5-7 percig tartó gyakorlat, ahol a résztvevő figyeli a légzését és a testérzeteket. Szükség szerint adhatók jelzések vagy nyugodt zene, de legyen általános útmutatás a testérzések megfigyeléséről és a biztonságos gyakorlatról.
Testszkenner meditáció feladat
Kérlek végezz egy rövid testszkenner meditációt. Koncentrálj a légzésre, figyeld meg a testérzeteket a fejtől egészen a lábujjakig, és jegyezd meg, mely részekre érzel feszültséget vagy nyugalmat. A feladat során egyszerű szakértői-elvárás nincs, csak figyelj és írd le, hol éreztél változást. Készen állsz, kezdjük.
Testszkenner meditáció feladat
Kezdd kicsit lazán: ülj kényelmesen, figyelj a légzésre, és a testérzetekre. Válassz egy egyszerű feladatot a testtudatossághoz, például figyeld a lábak, a törzs vagy a vállak feszülését. A szakértő legyen türelmes, legyen könnyed és adjon visszajelzést, ha szükséges. A munka akkor indul el, ha a kliens képes megosztani tapasztalatait.
Testszkenner meditáció feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig egy 25–30 perces testszkenner meditációt Tatabányán. A feladathoz legyen tapasztalata a testtudatosság-képzésben, jó kommunikáció és empátia. Szükség: online vagy személyes találkozó, előzetes felmérés/ kérdések, időpont egyeztetése.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy testszkenner meditáció testivel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436