Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Tatabányán
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
315 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Lajos T.
Tatabányán a Stretching edzés szolgáltatás remek ötlet volt a rugalmasság növelésére. A trainer Márk, aki 6 éves tapasztalattal bír, alaposan felmérte az állapotom, és személyre szabott gyakorlatsort alakított ki. A foglalkozás 60 percig tartott, költsége 8500 forintban állapodtunk meg, amely teljesen megérte. Érthető útmutatásokat adott a gyakorlatokról, és a végén éreztem, hogy valóban jobban tudok nyújtani. Biztosan ajánlom Tatabányán, ha valaki fejleszteni akarja az edzéseredményeket.
Firebeast
András N.
Tatabányán a Stretching edzés felébresztette a rugalmasságomat. Márk szakértő barátságos, türelmes hozzáállása végig motiváló volt, és az adott gyakorlatokat azonnal jól érthetővé tette. A mérsékelt ár volt a várható költség, kb. 8500 forint a hosszú, egyórás foglalkozásért, amely során a nyak- és hátizomzatomba fektetett nagy figyelem segített a fájdalom csökkentésében. A program hatékonysága miatt biztosan folytatom, és ajánlom másoknak is Tatabányán.
Firebeast
Eszter D.
A Stretching edzés Tatabányán nagyszerű volt, és már az első alkalom után éreztem a különbséget. Róbert szakértelme egyértelműen megmutatkozott a személyre szabott gyakorlatokban, amelyek a mindennapi mozgásomat is javították. A tréner figyelmes, türelmes és jól kommunikál, így a hosszú távú rugalmasság elérése reálisnak tűnik. A foglalkozás ára korrekt volt, és a hosszabb bérlet lehetőség is vonzó lehetőség lehet a jövőre nézve. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki szeretné fokozni a mobilitását és laza, feszes érzést érezni testében.
Róbert K.
Ádám K.
Tatabányán a Stretching edzés teljesen megváltoztatta a rugalmasságomat. Márk szakértőként tökéletesen érti a testem jelzéseit, és az edzés díjmentes elemekkel is működik. A hosszú munka után is van energiám, és 45 perc alatt végig leköt. A szolgáltatás 6000 forint volt, a klub hangulata barátságos, és a cél az volt, hogy lágyabban mozogjak. Értékeltem a rendszeres visszajelzéseket és a konkrét gyakorlatokat, amelyekért az edzés elegáns módon terhel.
Firebeast
Anna B.
Róbert egy igazán profi szakember. A Stretching edzés Tatabányán nagyon jól sikerült, hiszen Róbert rengeteg hasznos tanácsot adott, ami segített a mozgásaim javításában. A foglalkozás kb. 1 órát tartott, és az ár is reális volt. Mindenkinek ajánlom!
Róbert K.
László J.
Krisztián nagyon segítőkész és lelkiismeretes szakember! A Stretching edzés során rengeteget tanultam, és az edzéstervet is személyre szabta nekem. Az edzés 1,5 óráig tartott, a költsége pedig valóban megfizethető volt. Mindenképpen ajánlom őt másoknak is!
Krisztián M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stretching edzés Tatabányán
Kérj meg egy edzőt, hogy vezessen egy rövid nyújtó gyakorlatsort Tatabányán. Az edző legyen könnyen érthető, tapasztalt a nyújtásban és tudja követni a tested jelzéseit. A feladat egyszerű: mutasson be 5–7 gyakorlatot, magyarázattal és 2–3 ismétléssel, figyelve a fokozatosságra és a testtartásra. A munka akkor indulhat, ha az ügyfél aktívan részt vesz és nincs sérülés.
Stretching edzés Tatabányán
Hezesd át lábaidat és hátadat nyújtásokkal. A szakember legyen egyszerű, érthető, főleg kezdőknek szóló útmutatóval. Mutassa be 3–5 alapgyakorlatot, időtartamot és egy rövid bemelegítést. A munka során figyelje a testtartást, és adjon lehetőséget kérdésekre.
Stretching edzés feladat Tatabányán
Kérlek találj ki egy egyszerű stretching edzésfeladatot Tatabányán. A szakember legyen barátságos, legyen tapasztalata a tízperces bemelegítés és nyújtó gyakorlatsorok vezetésében. A munka során fontos legyen, hogy pontosan kövesse az útmutatásokat, legyen képes magyarázni a gyakorlatokat, és legyen 18-65 éves. A feladat végén legyen rövid értékelés a résztvevőről és a feltételekről, mikor érdemes elkezdeni.
Stretching edzés feladat
Kérlek végezz 15-20 perces nyújtó gyakorlatsort Tatabányán. A feladat egyszerű: válassz 6-8 nyújtó gyakorlatot, tartás 20-30 másodpercig minden mozdulatnál. Fontos legyenek nyújtó, lassú mozdulatok és mély, kontrollált légzés. A szakember legyen olyan, aki kis lépésekkel vezet a rugalmasság felé, és az időbeosztás rugalmas, akár otthon is végezhető legyen.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436