Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Tiszaújvárosen
Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot tiszaújvárosi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
124 vélemény
frissítve 31 augusztus 2026Gabor T.
Tiszaújvároson igényes és hatékony Stretching edzéséről van szó. A szakértő Ever pontosan azzal foglalkozott, amire számítottam: egyéni nyújtó rutin, amely a munka után is könnyen beilleszthető. Az edzést 60 percig végeztem, a műveletek közben arányos gyakorlatokat kaptam, és a végén 3500 forintért zárult az ülés. Nagyszerű élmény volt a rugalmasságom javulása, köszönöm.
EverFootball
Márk T.
Tiszaújvároson vettem részt a Stretching edzésen, amit Ever tartott. A foglalkozás alatt részletesen kiemelte a nyújtások helyes technikáját, és érezhetően javult a testem rugalmassága az első tréning után. Az edzés 60 percig tartott, az ár 15000 forint volt, és a szakmai hozzáértésével igazán megérte. Az instrukciók világosak voltak, a hangulat barátságos, a városban remek lehetőség a streching gyakorlására. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné átmozgatni az izmait a helyi közösségben.
EverFootball
Klára N.
A Stretching edzés a Tiszaújvároson teljesen megváltoztatta a rugalmasságomat. Ever segített pontosan azokban a gyakorlatokban, amelyek a hétköznapi feszültségeimet célozzák. A lenyűgöző program hosszú távon is fenntartható, és a díja 9000 forint volt az első alkalomra, amely 45 percig tartott. Minden megmozdulásnál éreztem a fejlődést, és a város nyugalmát is élvezhettem közben.
EverFootball
József N.
A Stretching edzés nagyon jól felépített, Tiszaújvároson élveztem a napi nyújtásról szóló szemléletet. Ever kompetens, figyel a testtartásra, 60 perces foglalkozás ára 8500 forint volt, a szolgáltatás a kívánt rugalmasságot adta. A futásteljesítményem is javult, a hosszú idejű ülőmunka után kellett egy kis lazítás a vállban, amit a gyakorlatsorokkal megoldottunk. A testemet és a lélekedet is megszépítette, ajánlom a helyi edzést Tiszaújvárosban.
EverFootball
Kovács Éva M.
Nagyon elégedett vagyok a Dàvid által végzett Stretching edzés Tiszaújvárosen. Egy keddi délelőtti alkalom volt, ahol profi módon segített nyújtani az izmokat és javítani a rugalmasságomat. A tréning kb. 45 percig tartott, és mindössze 5000 forintba került. A munkája precíz és figyelmes volt, az eredmény azonnal érezhető volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban mozogni és elkerülni a sérüléseket!
Dàvid C.
Nagy László P.
Zombori szakértő nagyon jól végezte a Stretching edzést Tiszaújvároson. A felkészültsége és a személyre szabott gyakorlatsorok lenyűgöztek. A tréning kb. 40 percet vett igénybe, és 4500 forintért volt elérhető. Az edzés során nyugodt és támogató légkört teremtett, így könnyen ellazultam. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fittebben és rugalmasabban élni!
Zombori S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rugalmasság edzés feladatok
Keress egyszerű stretching feladatokat. A szakember legyen tapasztalt a nyújtásban, legyen türelmes, és értse a kezdők korlátait. A gyakorlatokat írd le lépésről lépésre, figyelj a testtartásra és a bemelegítésre. Add meg, milyen eszközökre van szükség, és mikor érhetők el a gyakorlatok. A munka akkor indul, ha a kliens pontosan követi az útmutatást, és a határidő betartásra kerül.
Stretching edzés feladata
Kérdez a feladatról: írj le egy egyszerű stretching edzés tervet. A szakember legyen könnyen követhető, kezdőbarát gyakorlatokkal. A munka feltételei: legyen 20–25 perces, a gyakorlatok rövid utasítást adjanak, és legyenek fokozatos írásban. Ha szükséges, bem江j lehet az eszközmentes kivitelezés.
Stretching edzés otthon
Kezdd a nyújtást könnyű órával. Keress egy laza, 15 perces stretching feladatot, amelyet otthon tudsz végezni. A szakember legyen egyszerűen érthető, legyen figyelmes a testtartásra és a fokozatos nyújtásra. A munka akkor indul, ha a feladatot megérted, és a gyakorlatokat követed.
Stretching edzés feladata
Kezdd egy rövid bemelegítéssel, majd végezd el a nyújtó gyakorlatokat. A szakember legyen laza, barátságos, és érthetően magyarázza a gyakorlatok helyes végrehajtását. A munka során figyelj a test: nyújtó hatás, fájdalommentes tartomány, és legyen megadva a gyakorlatok időzítése vagy ismétlése. A siker feltétele a fokozatos nehezítés és a mérsékelt pihenőidő.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Női box edzés
- Női amatőr kosárlabda edzés
- Kezdő röplabda edzés
- Kézilabda kapus edzés
- Kendo edzés
- Jeet kune do edzés
- Hapkido edzés
- Brazil jiu jitsu edzés
- Sambo edzés
- Kempo edzés
- Úszás edzés
- Műugrás edzés
- Asztalitenisz edzés
- Barre edzés
- Nordic walking edzés
- Fitness edzés
- Jump edzés
- Fanatic jump edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Úszás oktatás
- Görkorcsolya oktatás
- Saját testsúlyos edzés gyerekeknek
- Falmászás edzés gyerekeknek
- Kézilabda edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
- Trambulin edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Panasonic mosógép szervíz
- Miele mosógép szervíz
- Bojler termosztát hiba elhárítás
- Leeresztő szelep beszerelés
- Bojler biztonsági szelep felszerelés
- Hűtőszekrény ajtó javítás
- Hűtőszekrény kompresszor javítás
- Indesit mosogatógép szervíz
- Beépíthető elektromos sütő javítás
- Kerámia főzőlap csere
- Elektromos főzőlap beszerelés
- Kerámia főzőlap beépítés
- Singer varrógép felújítás
- Klíma vezérlő panel javítás
- Fuji fényképezőgép javítás
- Sigma objektív javítás
- Telefon lcd kijelző javítás
- Telefon képernyő javítás
- Törött kijelző javítás
- Iphone 11 akkumulátor csere
- Samsung akkumulátor csere
- Hangfal javítás
- Samsung tablet akkumulátor csere
- Betört tv képernyő javítás
- Lg projektoros tv javítás
- Laptop javítás
- Monitor javítás
- Laptop ssd bővítés
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436