Kezelje halogatását Törökszentmiklósen CBT-vel
Találj pszichológust halogatás CBT kezelésre! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Törökszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
485 vélemény
frissítve 22 október 2026László N.
A Halogatás CBT kezelés Törökszentmiklóson valóban átalakító élmény volt számomra. Tünde szakmai felkészültsége és barátságos hozzáállása segített abbahagyni a halogatást, és megtanított fókuszáltan haladni a feladataimmal. A terápia 6 hétig tartott, és a beavatkozások díja 45 000 forint körül mozgott. Még a nehezebb hétvégékben is éreztem, hogy van értelme a gyakorlataimnak, amit közvetlenül a mindennapokban is alkalmazni tudtam. Összességében nagyon elégedett vagyok az eredményekkel, és szívesen ajánlom mindenkinek, aki szeretne hatékonyan leküzdeni a halogatást a városban.
Tünde B.
Istvánnagy A.
A Halogatás CBT kezelés Törökszentmiklóson fantasztikusan segített. Györgyi szakmai hozzáállása nyugalmat adott, és érezhetően megértette az egyéni problémámat. A kezelés során pontosan láttam, hogyan alakul át a halogatás teljesen, a hosszú sétáktól a konkrét feladatok elvégzéséig. A terápia 6 hétig tartott, ára 15000 forint volt havonta, és a jövőbeni célokhoz is adta a lendületet. Az eredmények kézzelfoghatóak, a munka és a magánélet is rendeződött.
Györgyi K.
Katalin N.
A Halogatás CBT kezelés Törökszentmiklóson fantasztikus élmény volt. A szakember, 209632, Tünde, pontosan megértette a problémámat és a munka során egyedi gyakorlati lépéseket mutatott be. A terápia során világossá vált, mennyi időbe telt a halogatás leküzdése, és a kezelés ára 18000 forint volt, amely teljesen megérte a hatékonyabb napi rutinot. A tanácsokat követve most már képes vagyok hatékonyabban szervezni a feladataimat a mindennapokban.
Tünde B.
Kati N.
A Halogatás CBT kezelés Törökszentmiklóson felkeltette az érdeklődésemet, mert hiszek abban, hogy a célzott terápiával képes vagyok megtalálni a belső motivációt. Györgyi kiválóan irányított, a kezelési időpontok pontosak voltak, és a költség 48000 forint körül mozgott a teljes programra. A terápia során megtanultam lépésről lépésre kezelni a halogatást, és már észrevettem a változást a mindennapjaimban. Meggyőző volt, hogy a CBT konkrét eszközökkel segít, és a városban könnyen elérhető ez a szolgáltatás.
Györgyi K.
Katalin T.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő szakértelmével a Halogatás CBT kezelésében Törökszentmiklóson. A munka során részletesen átbeszéltük az egyéni problémákat, és minden lépést alaposan megterveztünk. Az eredmény már néhány alkalom után is látható volt, és a folyamat összesen 3 hétig tartott, mindössze 45 ezer forintért. Nagyon kedves és profi szakember, ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Andrea B.
A Norbert kiválóan végezte el a Halogatás CBT kezelést Törökszentmiklóson. A feladat során segített felismerni a halogatás okait, és hatékony stratégiákat adott a leküzdéshez. A munka két hét alatt készült el, összköltsége 50 ezer forint volt. Nagyon szimpatikus és hozzáértő szakember, mindenképp ajánlom!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Halogatás megkezdése CBT-vel
Készíts egy rövid ülésben egyetértést, hogy a halogatást csökkentsd. Írd le, mit vársz a CBT-től, és hogy milyen egyszerű feladatokat vállalsz be ma. Működik, ha a szakember gyors felmérést ad, és ad kis, világos lépéseket a feladatokhoz.
Halogatás kezelése CBT-vel
Keress meg egy szakembert Törökszentmiklóson, aki CBT-t alkalmaz. Elmagyarázza röviden, hogyan működik a halogatás kezelése, és mire számíthatsz az első találkozón. A feladat egyszerű: mutasd be, milyen konkrét halogatási mintákat észlelsz, és mely apró lépésekkel lehet előre jutni. A terapeuta elmondja a kezelési tervet és az elvárt eredményeket.
Halogatás elleni CBT feladatok
Készíts egy rövid feladatlistát a halogatás leküzdésére CBT szemlélettel. Írd le, mit tegyen a szakember: például 3 kis lépéses gyakorlat, 5 perces feljegyzések és a kliens kérdéseire adott válaszok. Mutass be egyszerű, érthető feladatokat, és írd le, mikor várható a munka befejezése.
Halogatás kezelése CBT-vel
Kezdd azzal, hogy azonosítod, melyik feladatot halasztod el leggyakrabban. Írd le röviden a tennivalókat, és határozz meg egy reális határidőt. A szakembertől vedd meg a szükséges kéréseket: világos instrukciók, mérhető célok, heti ellenőrző beszámolók. Ha nem megy, állíts fel egy egyszerű jutalmat, és tartsd be a megbeszélt időkeretet.
Halogatás kezelése CBT-vel
Nézd meg, miért halogatsz és melyek a leghalványabb okok. Írj le két konkrét feladatot, amit ma meg tudsz csinálni. Keress egy egyszerű technikát (például 5 perc aktiválás vagy időkeret) és használd a CBT-ben ajánlott gondolatok felülvizsgálatát. A szakember legyen gyakorlott, türelmes, és legyen képes rövid feladatokat adni. A munka akkor indul, ha feltöltesz egy 2-3 mondatos tervet.
Pszichológusaink készen állnak, hogy halogatás CBT kezelésével motiváljanak cselekvésre!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436