Kezelje haragját Törökszentmiklósen CBT-vel
Találj pszichológust haragkezelés CBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Törökszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
371 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Gabi N.
Törökszentmiklóson vettem igénybe a Haragkezelés CBT szolgáltatást, és nagyon megdolgultam. A hozzám rendelt szakértő, 209632, Tünde, alaposan elmagyarázta a CBT alapelveit, és a terápia során konkrét technikákat mutatott be. A kezelési idő körülbelül hat hétig tartott, és 18000 forintba került a kezdő konzultációval együtt. Az első néhány hét után már éreztem, hogy a haragszom nem fog annyira meghatározóan hatni rám. Az együttműködés gördülékeny volt, és a városban ez az eljárás nagyon hasznosnak bizonyult.
Tünde B.
Kendri Zs
A Haragkezelés CBT szolgáltatást Törökszentmiklóson élőben próbáltam ki. Györgyi szakértő alapos felméréssel kezdett, végig magabiztosan vezette a terápiát, és megértettem, hogyan lehet hatékonyan kezelni a haragot. A folyamat során világosan leírt lépésekre és gyakorlati feladatokra koncentráltunk, végül kiszámoltuk, mennyi időbe telik a belső nyugalom elérése a CBT segítségével. Az ár 45000 forint körül mozgott, és úgy érzem, megérte az erőfeszítést.
Györgyi K.
Ádám V.
Törökszentmiklóson történt Haragkezelés CBT szolgáltatás rendkívül hasznos volt. A szakemberrel a haragom megértése és kezelése több fényt kapott, a terápia 6 hetes volt és 12.000 forintba került, a munkaidő alatt pedig folyamatosan éreztem fejlődést. A folyamat során láttam, hogy a CBT technikák hogyan segítenek a mindennapi helyzetekben, különösen a városban elért eredményeket és a hosszú távú kontrollt. A szolgáltatás időtartama és a beszélgetések formája is pontosan arra épült, amit szerettem volna.
Tünde B.
Eszter N.
Haragkezelés CBT a Törökszentmiklósi klinikán rengeteg segítséget adott. A terápia hosszélete és az ár 45000 forint között mozgott, amit megérte a látott eredmények miatt. Györgyi szakmailag nyitott és empatikus volt, a beszélgetések során megértő és türelmes. A folyamat során megértettem a harag kiváltó okait, és gyakorlati technikákat tanultam, amelyeket minden nap alkalmazok.
Györgyi K.
Kovács M. K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Haragkezelés CBT területén Törökszentmiklóson. A munka során részletesen átbeszéltük a problémáimat, és mindössze két nap alatt sikerült megtalálnunk a megfelelő megoldást. Az ár teljesen elfogadható volt, mindössze 45 000 forintért. Igazán profi és kedves szakember, akiért szívből ajánlom!
Gergő K.
Nagy L. B.
Tökéletesen elégedett vagyok Norberttel a CBT módszerrel kapcsolatos tanácsadásban Törökszentmiklóson. A folyamat kb. három órát vett igénybe, és mindössze 30 000 forintba került. Nagyon segítőkész és tapasztalt szakember, akit mindenkinek ajánlok, aki haragot szeretne kezelni.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Haragkezelés CBT feladat
Keress egy rövid, 20–60 perces gyakorlatsort, amely segít kezelni a haragot CBT technikákkal Törökszentmiklóson. Olyan szakembert válassz, aki ismeri a kognitív viselkedésterápiát és képes egyszerű feladatokat adni. Ha megoldod a feladatot, írd le, milyen lépéseket követtél, és mikor érted el a nyugtató hatást.
Haragkezelés CBT feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy vezesse végig a kognitív viselkedési terápia alaplépéseit a haragkezeléshez. Írjon le egyszerű módszereket a düh levezetésére, és adjon gyakorlati példákat, hogyan éleszthet be rövid távú technikákat a cselekvés előtt. A szakember legyen tapasztalt és legyen könnyen érthető, valamint legyen kész a megbeszélt időpontban dolgozni.
Haragkezelés CBT feladata
Készíts egy rövid feladatot arról, hogyan lehet haragot kezelni CBT módszerrel Törökszentmiklóson. Mondd el, milyen alapvető lépések szükségesek: azonosítsd a harag kiváltó okát, írd le az érzelmeket és testérzeteket, majd alkalmazz kognitív átstrukturálást. A szakember legyen könnyen érthető, legyenek világos irányelvek a pihenésre és a gondolatok átkeretezésére, és írd le, mikor és milyen feltételek mellett vehető igénybe a terápia.
Haragkezelés CBT feladat
Kezdj vele egy egyszerű beszélgetéssel: mondd meg neki, hogy miért érzi haragosnak magát, és melyik szituáció váltotta ki. Egyszerű követelmények a szakembertől: legyen türelmes, adjon tiszteletet, kérdezzen vissza, és legyen világos a lépésekben. A munka akkor kezdődik, ha a kliens nyugodtan kommunikálni tud, és megnevezi a problémát.
Pszichológusaink készen állnak, hogy haragkezelés CBT-vel nyugalmat biztosítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436