Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést törökszentmiklósi tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Törökszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
357 vélemény
frissítve 13 augusztus 2026Kovács Ádám
A Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Törökszentmiklóson igénybe vettem, és nagyon meg voltam elégedve. A tanácsadás során Tünde szakértő hamar megértette a személyes szokásaimat, és konkrét feladatokat adott. A munkaidő alatt 6 hétig tartott a program, a díj 42000 forintban állapodott meg, amit teljes mértékben megérte a tisztább napirendért. A személyes támogatás nagyon hatékony volt, és a városi környezetben könnyen alkalmazható technikákat tanultam. Ajánlottam barátaimnak is, mert tényleg látszott a változás.
Tünde B.
Kovács L. Zsófia
Köszönöm a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Törökszentmiklóson. A szakértő Györgyi 6 hét alatt segített feltérképezni a digitális szokásaimat, és a program ára 120000 forint volt. A tanácsok illeszkednek a városi élethez, a beszélgetések közérthetőek voltak, és az ütemezés rugalmas maradt. Az eredmények múlt hónapban kezdődtek, a szolgáltatás időtartama 6 hét, és a részvételi díjkal együtt a teljes költség 120000 Ft szerepelt. Ajánlom a detoxot azoknak, akik fontosak a kiegyensúlyozott napirendnek Törökszentmiklóson.
Györgyi K.
Lajos N.
Köszönöm a Képernyőfüggőség digitális detox konzultációt Törökszentmiklóson. A szolgáltatás során Tünde szakértőként bemutatta a program menetét, a elérhető eszközöket és a telefontartó stratégiákat. 6 hétig tartó programban 8 500 forintért vettem igénybe a hosszabb támogatást, és a munka 4 hét után érezhető eredményeket hozott a napi rutinban. Megkaptam a személyre szabott mérföldköveket és a tiszta ütemtervet a hatékonyabb koncentrációhoz. Egyszerűen érthető filozófia, barátságos hangnem és konkrét gyakorlatok Törökszentmiklóson.
Tünde B.
László H.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a digitális detox témában Törökszentmiklóson. A munkát gyorsan elvégezte, mindössze két órát vett igénybe, és a díj 15 000 forint volt. Kiemelkedő kommunikáció és profi hozzáállás jellemezte, biztos vagyok benne, hogy másoknak is szívesen ajánlom.
Gergő K.
Katalin N.
Azért választottam Norbertet, mert gyors és precíz munkát ígért a digitális detox programmal kapcsolatban Törökszentmiklóson. Nem csalódtam, a feladatot egy nap alatt elvégezte, költség 18 000 forint volt. Nagyon kedves és segítőkész volt, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait.
Norbert S.
Ágnes P.
Horvath kiváló munkát végzett a képernyőfüggőség kezelésében Törökszentmiklóson. A folyamat három napot vett igénybe, összköltsége 20 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a szakértelmével és a tanácsaival, mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Koffeinfüggőség és stresszkezelés
Készíts rövid feladatot a koffeinfüggőség kezeléséről. A szakértő legyen átlagos, barátságos stílusú, egyszerű és közvetlen. Mondd el, mikor érdemes csökkenteni vagy kikapcsolni a koffeint, és hogyan alakulhat ki a stressz. Leírd a feladat lépéseit, az elvárt eredményeket és a feltételeket, amikor a munka elkezdhető.
Képernyőfüggőség kezelésének egyszerű feladata
Herd egy rövid feladat a digitális detoxhoz: válassz ki egy napot, amikor nem használod a telefonodat 2-3 órán át. Írd le, mit tapasztalsz, és milyen hatással van a hangulatodra. A szakember egyszerű követelmény például beszélő vagy kommunikációs készség, empátia és megbízhatóság. A munka akkor indul, ha a kliens megmutatja az elhatározást és beállít egy mérhető célt.
Képernyőfüggőség: egyszerű detox feladat
Hedd ki, hogy mennyi időt töltesz a képernyő előtt naponta, és írd le egy pár napra. Ai szakembertől csak könnyű feladatokat várunk: figyelj a pihenésre, végezd el a légzőgyakorlatokat és sétálj 10 percet. A munka a stresszcsökkentésre fókuszál, és a beszélgetések alatt kapott útmutatások alapján oldd meg a problémát.
Képernyőfüggőség digitális detox program kidolgozása
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy digitális detox program kialakításában, különösen a képernyőfüggőség csökkentésére. A feladat az lenne, hogy kidolgozz egy hatékony, személyre szabott programot, amely segít a felhasználóknak kevesebb időt tölteni a képernyő előtt, és egészségesebb digitális szokásokat kialakítani. Elvárás, hogy tapasztalt legyél a mentálhigiénia vagy a pszichológia területén, és ismerd a digitális függőség problémáit. A munka helyszíne Törökszentmiklós, és a programnak a helyi közösség igényeihez kell igazodnia, valamint könnyen követhető és fenntartható legyen.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436