Próbálja ki trataka meditációt Törökszentmiklósen koncentrációfejlesztésre
Találj pszichológust trataka meditáció koncentrációra! Kezdd a meditációt most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Törökszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
277 vélemény
frissítve 21 augusztus 2026Kitti N.
A trataka meditációt kipróbáltam Törökszentmiklóson a koncentráció fejlesztésére, és nagyon elégedett vagyok. Györgyi, a szakember, három kezelés alatt megmutatta, hogyan lehet fókuszáltan figyelni. A szolgáltatás ára 8500 forint volt, és a választható időpontok rugalmasak. A rutinok során érezhető volt a nyugalom, a munka pedig tartósan javította a napi összpontosítást. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne hatékonyan tisztán gondolkodni.
Györgyi K.
Anita N.
A trataka meditáció koncentráció fejlesztése igazán megragadott Törökszentmiklóson. Györgyi szakértőként alaposan bemutatta a gyakorlatokat, és a hosszabb ideig tartó ülés során is figyelemmel kísérte a testtartást. Végig követtem az instrukciókat, az eredmény pedig a nap végére kilátásba került: 45 perces foglalkozáson 8 500 forintért kaptam személyre szabott útmutatást, a hétköznapokra pedig kiemelten hasznos volt.
Györgyi K.
Eszter V.
A trataka meditáció koncentráció során Törökszentmiklóson rendezett foglalkozás nagyon segített a fókuszom javításában. A 60 perces ülés alatt, 4500 Ft-ért, Tünde szakértelmének köszönhetően megtapasztaltam, hogyan tisztul a gondolat, és könnyebb koncentrálni. Köszönöm az alapos iránymutatást és a nyugodt légkört.
Tünde B.
Kovács I.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakemberrel a Trataka meditáció koncentráció témában Törökszentmiklóson. A munka során részletesen bemutatták a meditáció technikáit, és segítettek a koncentráció javításában. Az egész folyamat körülbelül 2 órát vett igénybe, és mindez mindössze 15000 forintba került. Nagyon barátságos és profi volt a hozzáállásuk, mindenkinek ajánlom őket!
Gingin full service K.
Nagy L.
Gergő nagyon jó szakember a Trataka meditáció koncentráció témában Törökszentmiklóson. A feladatot gyorsan elvégezte, kb. 1,5 órát vett igénybe és 14000 forintért dolgozott. A technikákat érthetően mutatta be, és a meditációs gyakorlatokat is támogatja. Köszönöm a segítséget, mindenkinek ajánlom!
Gergő K.
Szabó É.
Torkzadeh kiváló munkát végzett a Trataka meditáció koncentráció javításában Törökszentmiklóson. A program során részletes magyarázatokat kaptam, és a gyakorlatokat személyre szabták. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és 16000 forintba került. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel és a hozzáállással!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Trataka gyakorlat a figyelemért
Kérj meg egy spirituális gyakorlót, hogy mutassa be a trataka meditációt. Nézd meg egy gyertya lángjára összpontosítva a szemmozgásokat és a figyelem fenntartását. Fontos, hogy legyen nyugodt hely, 5–10 perc legyen az első próba, és tarts szünetet, ha fárad a szem.
Trataka meditáció feladat
Szemkímélő trataka meditációt végezz úgy, hogy fókuszod legyen egy pont vagy gyertya lángja. Ülj kényelmesen, 5 percig figyelj, lassan lélegezz, miközben a tekinteted a célpontra irányul. A szakembernek nem kell különleges eszköz, csak nyugodt környezet és türelem. Ha elkalandozol, finoman tereld vissza a figyelmedet a lángra.
Trataka meditáció koncentrációra
Vedd kézbe a trataka meditációt koncentrációfejlesztés céljából: jelöld ki egy nyugodt helyet, gyújts gyertyát, nézd fixen a lángra 5–10 percig, majd írj rövid megfigyelést. Elvárás: legyen türelem, legyen csendes környezet, és kötött időkeret.
Trataka meditáció vezetése
Keresek egy tapasztalt meditációs szakembert Törökszentmiklóson, aki képes vezetni Trataka meditációs gyakorlatokat. A feladat során el kell magyarázni és bemutatni a Trataka meditáció alapjait, különösen a koncentráció fejlesztésének módszereit. A szakembernek rendelkeznie kell releváns tanúsítványokkal és tapasztalattal a meditációs technikákban, különösen a fókuszálás és a figyelem irányításában. A gyakorlatokat csendes, nyugodt környezetben kell tartani, ahol a résztvevők zavartalanul gyakorolhatnak. A feladat magában foglalja a résztvevők instrukciókkal való ellátását, a meditációs időtartam pontos betartását és a résztvevők kérdéseire való válaszadást.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy trataka meditációval koncentrációt fejlesszenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436