Alakformáló edzés Törökszentmiklósen
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Törökszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
372 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026Márk B.
A Alakformáló edzés Törökszentmiklóson meghaladta várakozásaimat. Zoltán professzionálisan felépítette a programot, figyelembe véve az erőnléti szintem és céljaimat. A személyreszabott edzés menete, dinamikus bemelegítés és a végén elvégzett nyújtás mind hozzájárultak a gördülékeny izomépítéshez. Kérdésre gyors válasz, és az edzés ára 16500 forint volt egy 60 perces blokkban. Ajánlom mindenkinek, aki realis célokkal érkezik a városba.
Foci edzést tartok! Ezzel kapcsolatban 06303192522hivj
Katalin N.
A Alakformáló edzés Törökszentmiklóson fantasztikus tapasztalat volt. Györgyi szakértelme és türelmes hozzáállása motivált a heti gyakorlásra, a program személyre szabott volt, a hosszabb bemelegítés és a végső nyújtás különösen hasznos volt. 12 hetes foglalkozás során láthatóan javult a testtartásom, a költség 18000 forint volt a teljes kurzusért, a munkaidő pedig 60 percet jelentett, amiért megérte. A szolgáltatás megbízható és barátságos légkört adott.
Györgyi K.
Dávid N.
Az Alakformáló edzés Törökszentmiklóson kiváló választás volt. A személyi edző, József, pontosan megértette az önként vállalt célokat, és 60 perces foglalkozást tartott 12 000 Ft-ért. A program során figyelembe vette a testalkatot és a mozgáskorlátozottságokat is, így a gyakorlatok ritmusa és intenzitása személyre szabott volt. Az eredmények már pár hét alatt láthatóak voltak, és motiváló, barátságos hangulatban telt minden edzés.
József R.
Ágnes N.
Törökszentmiklóson kipróbáltam az alakformáló edzés szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok. László 308005‑ös szakember figyelmes és magabiztos, részletes programot mutatott be, amely jó kezdés volt a személyre szabott diétás tanácsokkal együtt. Az edzés 60 perces volt, és az ára 18 000 forint körül mozgott, ami teljesen megfelelő, ha figyelembe vesszük a fokozatos eredményeket és a motiváló környezetet. A városban ez az ajánlat jó választás lehet mindenkinek, aki formába akar lendülni az ünnepek előtt.
Budai László
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok az Ádám által végzett Alakformáló edzéssel Törökszentmiklóson. A munka során személyre szabott edzéstervet készített, ami tökéletesen megfelelt az igényeimnek. Az első alkalom óta látható eredményeket értünk el, és az edzések mindig pontosak voltak, ráadásul kedves és profi volt. A teljes program kb. 8 hétig tartott, költsége pedig körülbelül 45 ezer forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne formába lendülni!
Ádám M.
Réka H.
Klaudia fantasztikus munkát végzett Törökszentmiklóson az Alakformáló edzéssel. Nagyon lelkes és motiváló volt, az edzések mindig változatosak és hatékonyak. A munkát kb. 10 hétig tartottuk, és az eredmények magukért beszélnek. A teljes ár kb. 50 ezer forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Mindenkinek ajánlom, aki változtatni szeretne az életén!
Klaudia K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alakformáló edzés feladata
Oldd meg a feladatot: írjunk egy egyszerű edzésfeladatot Törökszentmiklóson. A szakember legyen könnyen érthető és barátságos. Határozz meg 3–5 gyakorlatot, amelyek otthon, eszköz nélkül végezhetők. Írj rövid útmutatót a gyakorlatok sorrendjéről, és azt, milyen feltételek mellett lehet dolgozni: legyen elegendő bemelegítés és fokozatos terhelés. A végén adj néhány tanácsot az étrendre és a pihenésre.
Alakformáló edzés feladat 1
Kérlek végezd el az alakformáló edzés gyakorlatait otthon vagy konditeremben. Egyszerű feladatok: ülő helyzetből felállás, guggolás, kis súlyokkal karizomgyakorlatok, majd 15-20 perces kardió. A szakember legyen könnyen érthető, legyen pontos instrukció és sorban követhető sorrend. A munka akkor fejezhető be, ha az állóképesség javul és a gyakorlatok végrehajtása gördülékeny.
Alakformáló edzés feladat
Válassz ki egy egyszerű alakformáló feladatot. Könnyen követhető gyakorlatok legyenek, amelyekhez nincs szükség profi eszközre. Mondd meg, milyen felszerelésre van szükség, és mennyi ideig végezze a feladatot. Ha kezdő vagy, írd le az alapbeállításokat és az ismétléseket. Legyen benne a pihenőidő és a siker mértéke.
Alakformáló edzés feladat
Találd ki, milyen egyszerű feladatokat adhatunk egy célhoz közelítő alakformáló edzéshez. Írj 1-2 mondatos instrukciót, rövid bemelegítésre, majd 3–4 könnyű gyakorlat részletes, de érthető leírásával. Mondd el, milyen szakemberre van szükség (edző vagy jóllévő segítő), és mikor kezdhető a munka.
Szakértő edzőink várnak, hogy segítsenek elérni álmaid alakját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436