Dzsiu dzsicu edzés és fejlődés Törökszentmiklós szívében

Kérjen ajánlatot több dzsiudzsicu edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb dzsiudzsicu edzők listája Törökszentmiklósen

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Dzsiu dzsicu edzés feladata

Törökszentmiklós
16 napja

Állíts össze egy rövid edzéslipát: mutass be 3 egyszerű gyakorlatot, amik a dzsiu dzsicu fejlődését segítik. Írj le egy könnyű bemelegítést, és adj meg 2-3 szempontot a kivitelezésről. A szakember legyen hozzáértő, legyenek óvintézkedések és figyelem a fejlődési szakaszokra. A munka feltétele, hogy a gyakorló legyen otthon könnyen elérhető eszközökkel, és az edzés ne legyen túl hosszú.

Dzsiu dzsicu edzés feladata

Törökszentmiklós
2 hónapja

Kérj meg egy olyan szakembert, aki a dzsiu dzsicu edzés alapjait érti. A feladat rövid gyakorlatsor felvázolása legyen: bemelegítés, néhány alap fogás és egyszerű küzdési szituációk. Az elvárás, hogy legyenek egyértelmű útmutatók, megjegyzések a biztonságos gyakorlatokról, és hogy a munkát 2-3 nap alatt vagy 1 héten belül el tudja végezni. Ha külső helyszínt kérnek, legyen alternatív megoldás a helyszín nélkül.

Kiscsoportos edzés Dzsiu dzsicu stílusban

Törökszentmiklós
2 hónapja

Kérj tőle egy rövid edzésnaplót: mutatni fogja, mely izomcsoportokat dolgozza meg a gyakorlattal. Egyszerű feltételek: legyenek 20–25 perces feladatok, legyen legalább 3 alapgyakorlat, és közepes intenzitás. Dönts el dőlés, egyensúly és légzés figyelésről, és jelezd, ha szükséges módosításokra van szükség a térd vagy könyök miatt.

Dzsiu dzsicu edzés feladata

Törökszentmiklós
3 hónapja

Kérjük, készíts egy rövid edzéstervet a dzsiu dzsicu témában. Egyszerű feladat, törekedj lépésről lépésre: mutasd be a végrehajtandó mozdulatokat, és ezt magyarázd el könnyen érthető nyelven. A szakember legyen egyszerűen elérhető, legyenek minimális eszközök, és ha szükséges, jelezd, hogy milyen időkeretben és milyen körülmények között lehet a munka.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Miért érdemes Dzsiu Dzsicu edzéseken részt venni Törökszentmiklóson?
A Dzsiu Dzsicu egy rendkívül hatékony önvédelmi rendszer és szinten tartó sport, amely nemcsak fizikai erőnlétet fejleszt, hanem önbizalmat is ad. Törökszentmiklóson ez a fajta edzés kiváló lehetőség arra, hogy megtanulj hatékonyan védekezni, miközben egy támogató közösség tagja lehetsz, és élvezheted a rendszeres mozgás jótékony hatásait.
Milyen szintű előképzettség szükséges a Dzsiu Dzsicu edzésekhez Törökszentmiklóson?
Hogyan tudom beilleszteni a Dzsiu Dzsicu edzést a heti rutinomba Törökszentmiklóson?
Milyen felszerelésre van szükségem a Dzsiu Dzsicu edzéseken Törökszentmiklóson?