Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Törökszentmiklósen
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Törökszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
396 vélemény
frissítve 25 október 2026Krisztián N.
A Stretching edzés Törökszentmiklóson tökéletes volt a testem rugalmasságához. 8 hét alatt észrevehetően meggyorsult a mozdulatok átjutása, és a díj ellenértéke 18000 forint volt, amit egyáltalán nem bántam meg. Szabolcs szakértelme nyugodt, mégis motiváló stílusban adta az irányítást, az 60 perces óra végén pedig a teljes testem feszesebbé vált. Ajánlott minden hazai sportolónak, aki komolyan gondolja a mozgást.
Szabolcs M.
Ádám N.
A Stretching edzés Törökszentmiklóson teljesen topon volt. László személyre szabott gyakorlatsort mutatott be, kiemelve a testem rugalmasságát, és figyelte a terhelést. Az órán részletezett nyújtások hosszú távon segítettek a tartásom javításában. A foglalkozás ára 12000 forint volt, és 45 percig tartott, ami teljes mértékben megérte. Remek élmény, a következő alkalommal is vele szeretnék edzeni.
10éves villany szerelési tapasztalat 5éves szoba festő
Judit N.
A Stretching edzés Törökszentmiklóson fantasztikus élmény volt. A szakember, Tibor, 8 hét alatt javította a testtartásomat és a rugalmasságomat. A nyújtások pontosak voltak, a haladást értékelte és az ár 15000 forint volt az első hónapban. Nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással és a városban érezhető fejlődés láttán rendszeresen folytatom a gyakorlást.
Tibor P.
László N.
Nagyon elégedett vagyok a Stretching edzés szolgáltatással Törökszentmiklóson. Ádám szakértelme lenyűgözött, részletesen bemutatta a nyújtási technikákat, és mindössze 45 perc alatt elvégeztük a teljes programot. Az ár mindössze 15 000 forint volt, és megérte minden fillért. Mindenkinek ajánlom, aki javítani szeretne a rugalmasságán!
Ádám M.
Kinga F.
Klaudia fantasztikus munkát végzett Törökszentmiklóson a Stretching edzés kapcsán. A foglalkozás 1 órát vett igénybe, és nagyon figyelmesen követte a kérdéseimet. Az ár 18 000 forint volt, de a hatása már az első alkalom után érződött. Nagyon örülök, hogy őt választottam!
Klaudia K.
Gábor T.
Károly nagyon profi volt a Stretching edzés során Törökszentmiklóson. A munka körülbelül 50 percet vett igénybe, és az ár 16 500 forint volt. A nyújtás technikái könnyen elsajátíthatóak voltak, és érezhető volt a fejlődés. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Károly S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rugalmasság fejlesztése otthon
Adj meg egy rövid, pörgős stretching edzést Törökszentmiklóson. A feladat egyszerű: mutasd be 3-4 nyújtó gyakorlatot, amiket otthon is könnyen végre lehet hajtani. Írd le, milyen személyre szabott követelményeket várunk a szakembertől és mikor indul a munka.
Nyújtó edzés moraj
Ismerd meg a stretching edzés alapjait Törökszentmiklóson. Olyan egyszerű feladatokat kapsz, amelyekhez semmi speciális felszerelés nem kell. A szakember legyen laza, pontos, és mutasson meg 3–4 könnyű nyújtógyakorlatot. A munka akkor indul, ha a kliens követi az utasításokat és a fizikai állapota megfelel a leírtaknak.
Rugalmasság növelése otthon
Válassz ki egy jóga vagy nyújtó gyakorlatot, amely 15 percig tart. Leírd, milyen gyakorlatokat végzel és mennyi ideig. Az elvárás egyszerű: legyenek lágy nyújtások, figyelj a testérzetre és a légzésre. Munka közben is végezhetsz szüneteket, ha feszülést érzel.
Rugalmasság edzés feladat
Kezdd egy laza bemelegítéssel, majd végezz 5–7 perc nyújtásokat. Olyan gyakorlatokra koncentrálj, amelyek a combhajlítóidat és a gerinc körüli izmokat mozgatják. A szakember legyen türelmes, figyel az állásodra, és figyeli a légzést. A munka során kerüld a hirtelen nyújtást, tartások legyenek kényelmesek, a feladatokat a naponta elérhető időkerethez igazítsd.
Stretching edzés a rugalmasságért
Kérünk egy egyszerű stretching edzéstervet a helyi ügyfeleknek Törökszentmiklóson. A feladat legyen könnyen követhető, szakmai zsargon nélkül. Ismertesd röviden, milyen gyakorlatokra lesz szükség, mennyi ideig tart minden sorozat, és milyen előkészületek szükségesek. Mutass be néhány egyszerű követelményt a szakembertől (vállfeszítés, ízületi bemelegítés, fokozatos nyújtás), és írd le, melyek a fontos feltételek a munkavégzés megkezdéséhez.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436